Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Для восхитительных и прекрасных женщин

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 120 RSS
←   Март 2017   →
 1
 2
02.03.2017
20:04:40
20:07:48
 3
03.03.2017
10:51:27
10:57:43
 4
04.03.2017
21:17:01
21:19:53
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
12.03.2017
14:22:59
15:18:53
13
14
14.03.2017
22:20:46
22:23:33
15
16
17
18
19
20
20.03.2017
15:01:00
15:06:44
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
30.03.2017
21:53:36
22:06:43
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://i-am-lovely.ru/
Открыта: 23-12-2014

Автор
Наталья

Статистика

120 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Для восхитительных и прекрасных женщин. 'Поссорилась с подругой'


"Поссорилась с подругой" 

ЮЛЯ: Добрый день,

Решила написать по горячим следам в продолжении нашего разговора Государство Личности и его границах.
Только что поссорилась со своей подругой. Она мне вслед бросила замечание, что у менявиcят сзади джинсы, что это очень некрасиво и пора ушивать. Моей первой реакцией было, как у маденькой девочки, джинсы подтянуть, раз сделали замечание, честно говоря, я так и сделала. Но тут же почувствовала себя такой ущемленной, и очень плохо стала морально. Я пришла в свою комнату рабочую и написала ей. Вот наша переписка.

Я: Знаешь, на мой взгляд, свои отрицательные замечания по поводу моего внешнего вида можешь оставить при себе, мне это очень неприятно и обидно. Я не маленькая девочка. которой надо давать указания, что пора делать и что не пора.

Подруга: Знаешь ли, если твоя , в-общем то, неплохая знакомая говорит тебе тем самым, что ты похудела, что ты молодец, и что одежда начинает провисать, и ты реагирует именно так... Мне не остается ничего, кроме пожимания плечей и полного недоумения. Борись с кем-нибудь еще. Причем тут я? Я в шоке
Приятного дня тебе и дальше

Я: Ты сказала, что одежда висит некрасиво, мне очень обидно вот и все.

Подруга: Человек который много делится мыслями про одежду, про моду, так реагирует на друга?

Подруга: Ты знаешь, разбирайся с собой. Фидбек от друга это всегда помощь. Или тебе важны эстетика, мода, пропорции, и пр. и обсуждение с другом нюансов, или общайся сама с собой. Ты не можешь только в одном направлении трактовать общение.

Подруга: И затыкать другу рот на простые наивные дружественные вещи - это абсурд

Я: Я еще раз говорю, что мне это не нравится, и этот фидбек я не просила, Когда просят совет, тогда он в помощь

Что нам стоит дом построить, нарисую, буду жить. Живи как хочешь, кто ж тебе мешает. Если тебе нужны "друзья" только для восторгов, друзья, которых ты будешь фильтровать и затыкать им рот, которые не могут сказать, например, что рот испачкался, или сзади что-то порвалось или эти брюки уже висят (а это все вещи одного характера) и никто ни у кого не должен просить разрешение или ждать приглашение на обсуждение, то ничего не остается, кроме как пожелать тебе успеха в обретении таких друзей. Каждый человек должен брать ответственность за свои эмоциональные "дыры", за свое подсознание и не а выплескивать на искренних друзей агрессию, корни которой уж никак не связаны со мной. Так что, успеха с друзьями на твой лад. Я не готова на такие отношения и на такой стиль.

Вот такой получился диалог в переписке.
Буду рада комментариям.
Спасибо, Юля. 


АЛЁНА ВЛАДИ : Очень типичный разговор, и пример разногласий между близкими людьми. "Я же хочу как лучше", - говорит один, "А получается как всегда...", - отвечает второй...

Оба не осознают на самом деле, что происходит, и оба "заслуженно обижаются". Потому что один не видит чужих границ, а второй их (свои) не уважает.

Знаете, прежде всего мне хочется вспомнить о чувствах. И о королеве защиты границ - агрессии, злости (как бы плохо это ни звучало).

В диалоге видно, что оба человека сдерживают чувства, и стараются "вежливо объяснить" другому, в чём он не прав. Угрожая отчуждением ("ищи себе других").

Если мы применим формулу "только я решаю, что хорошо во мне, а что нет" (во внешности в том числе), станет очевидно, что подруга нарушает границы, хоть и из "благородных побуждений". На самом деле её чувство неприятия "чего-то не такого" чувствуете Вы, Юля, и переносите это чувство на всю себя (что закономерно), от чего включается первая - детская - реакция (чувствую себя как ребёнок).

Но она осознаётся - это здорово. Мы можем сделать индикатором нарушения границ это своё состояние: если я начинаю чувствовать себя как маленькая (оправдываться, защищаться, и так далее) - мои границы нарушены. В государство произошла интервенция.

Есть хороший вопрос, который помогает восстановить связь с утраченной частью территории: в каком случае, при каких обстоятельствах я чувствовала бы себя прекрасно? (в этой ситуации)

Только ваше подсознание или душа подскажет нужный ответ. Он может быть: "если бы пошла в тренажёрный зал и накачала себе попу", "если бы сама озвучила своё волнение по поводу худобы", "если бы села и погрустила о потере веса" (внимание к своим чувствам), "если бы заранее посмеялась над висящими штанами", "если бы просто сходила повеселиться и отдохнуть" (подъём энергии)... Или другие варианты.

В любом случае, это означало бы "занять свою территорию" (а не сделать её лучше), и скорее всего вы бы отреагировали даже на такое замечание по-другому. Но эта реакция - приходит изнутри. Изобразить её - значит ничего не сделать.

И она может быть: "А тебе надо поучиться деликатности!" (отражение, демонстрация интервенции на её территорию), "Да! эти штаны висят на мне ужасно" (гротеск), "Женщина должна быть вешалкой, которую удобно задрапировать, - как говорят французы" (шутка), "Ты абсолютно права! я с тобой согласна" (отделение оценки этой территории от себя остальной), "Ох, я ужасно грущу от этого..." (обнажение своих чувств). И множество другого...

Главное - что когда вы себя "починили", то любая оценка не распространяется на вас целиком, и не портит настроение. Статус Правителя своего государства непоколебим. Вы спокойно принимаете критику и извлекаете из неё максимальную пользу. Зная, что это всего лишь чьи-то слова, а территория и решения по ней всегда принадлежат вам.

Системное изложение материала по "починке себя" - в аудиокасте "Государство личности".

***

Ознакомиться с содержанием нового, готовящегося аудиокаста Алёны Влади "Государство личности", и оплатить его, можно по ссылке ниже:

http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/statebase 

Через пару дней мы цену на аудиокаст повышаем.
В избранное