Исследование показало, что люди, которые занимаются физическими упражнениями, могут лучше защитить свой мозг от возрастных изменений, чем те, кто этого не делает.
Исследователи из Университета Иллинойса предлагают избегать способов приготовления пищи, которые способствуют образованию хрустящей корочки на продуктах, как это происходит во время приготовления гамбургера на гриле, особенно если у вас диабет и вы знаете, что находитесь в зоне повышенного риска пострадать от сердечно-сосудистых заболеваний.
Новое исследование, проведенное в Университете Северной Флориды, обнаружило доказательства, что у людей, которые поднимают тяжести, вероятность развития метаболического синдрома ниже. (Метаболический синдром – это группа факторов риска, связанных с болезнями сердца и диабетом).
Третий триместр беременности может быть утомительным и неудобным. Поэтому вам следует знать, как помочь облегчить негативные симптомы и снизить тревогу, которая обычно усиливается из-за приближения даты родов.
Третий триместр беременности может быть физически и эмоционально сложным. Размер ребенка и его внутриутробное положение может усугубить некоторые симптомы беременности, мешая вам освоиться с новым состоянием. Вы можете устать от беременности и стремится перейти к следующему этапу. Если вы уже готовитесь к вашему сроку, вы можете быть разочарованы, если он приходит и уходит без происшествий. Постарайтесь оставаться положительно настроенной на протяжение всего срока, с нетерпением ожидая конец беременности. Скоро вы будете держать своего ребенка на руках!