Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский журнал "Здорово"

  Все выпуски  

Короткие, но интенсивные упражнения помогают ...



Короткие, но интенсивные упражнения помогают ...
2012-10-12 15:30

интенсивные интервальные тренировки на велотренажереВ новом исследовании ученые обнаружили, что во время коротких интенсивных занятий на тренажерах можно сжечь до 200 дополнительных калорий в день, и это всего за 2,5 минуты концентрированных усилий. Это открытие может сделать упражнения более доступными для потенциальных любителей фитнеса, так как позволит прейти от длительных размеренных тренировок к действительно интенсивным на протяжении всего лишь 25 минут.



Инсульт становится все более распространенным ...
2012-10-12 18:30

 инсульт затрагивает все больше молодых людейНовое исследование показывает, что инсульт затрагивает все больше молодых людей.



Тестостерон увеличивает честность
2012-10-13 11:30

испытуемые с более высоким уровнем тестостерона лгали значительно реже, чем участники из контрольной группыИсследователи из Университета Бонна ранее сообщали, что мужской половой гормон тестостерон способствует развитию антисоциального поведения. В новом исследовании обнаружилось, что участники, получавшие тестостерон, лгали меньше, чем те, кто получал плацебо.



Отравление: первая помощь
2012-10-14 10:30

 если вы подозреваете отравление, ищите признаки и симптомы, перечисленные ниже, но прежде, чем давать что-либо пострадавшему, позвоните в отделение неотложной помощи.Многие заболевания имитируют признаки и симптомы отравления, в том числе судороги, алкогольная интоксикация, инсульты и реакция на инсулин. Так что, если вы подозреваете отравление, ищите признаки и симптомы, перечисленные ниже, но прежде, чем давать что-либо пострадавшему, позвоните в отделение неотложной помощи.



Упражнения помогают задержать преждевременное ...
2012-10-14 10:30


физические упражнения помогают замедлить такое  преждевременное старениеПо данным последних исследований, сердечно-сосудистая система людей с сахарным диабетом 2 типа показывает признаки старения значительно раньше, чем у людей без этого заболевания. Тем не менее, физические упражнения помогают замедлить такое  преждевременное старение.



Хотите похудеть? Кушайте медленно!
2012-10-14 10:30

По данным исследования, чем быстрее мы едим, тем меньше времени даем организму, чтобы почувствовать насыщение

Практически каждый человек слышал такое утверждение: чтобы желудок «понял» и передал сигнал в мозг, что он уже полон, должно пройти 20 минут. Но что это значит с точки зрения потери веса? Медленные едоки потребляют меньше пищи, потому что желудок имеет достаточно времени для общения с мозгом? Попробуем разобраться в этом подробнее.

 



Исследователи нашли идеальное обезболивающее ...
2012-10-15 10:30

Поиск лучшего анестетика имеет большое значение для успешного проведения стоматологических процедур, таких как удаление зубов мудростиИдеальное успокоительное средство для проведения челюстно-лицевой хирургии должно обеспечить пациенту комфорт во время хирургического вмешательства, и его действие должно проходить достаточно быстро, чтобы вскоре после процедуры пациент мог покинуть стоматологическое кресло. Поиск лучшего анестетика имеет большое значение для успешного проведения стоматологических процедур, таких как удаление зубов мудрости.



Корица дарит наслаждение и избавляет от недугов
2012-10-15 10:30

корица,коричные палочки,коричная вода,кассия,коричные деревья,антиоксидантная активность,железо,кальций,снижение уровня сахара,снижение холестерина,кумарин,коричник китайскийЛюбимый напиток многих гурманов – это кофе с корицей, но эта специя способна принести гораздо больше пользы, чем просто придать пикантность утреннему кофе. Она также оказывает огромное положительное влияние на здоровье, так как помогает  при лечении диабета, уменьшает  воспаление, уничтожает бактерии, а также способна помочь при многих других проблемах со здоровьем.



В избранное