Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский журнал "Здорово"

  Все выпуски  

Интервальные тренировки - модно или эффективно?



Интервальные тренировки – модно или эффективно?
2012-10-17 10:30

интервальные тренировка высокой интенсивности стали популярной формой выполнения физических упражненийВ настоящее время интервальные тренировки высокой интенсивности стали популярной формой выполнения физических упражнений. Они сочетают в себе два наиболее эффективных метода сжигания жира. Почему же эти тренировки так эффективны? А может, это просто дань моде, а не действенный способ сжигания калорий? И все же, интервальные тренировки – это модно или эффективно?



Использование презервативов падает, когда молодые ...
2012-10-17 10:30

 женщины, которые для контроля над рождаемостью начинают пользоваться гормональными контрацептивами, зачастую полностью отказываются от использования презервативовИзвестно, что молодые женщины, которые для контроля над рождаемостью начинают пользоваться гормональными контрацептивами, зачастую полностью отказываются от использования презервативов. Но новое исследование обнаружило, что после прекращения приема гормональных контрацептивов женщины не стремятся начать пользоваться презервативами и оказываются незащищенными от нежелательной беременности и инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).



«Утро вечера мудренее» – старая пословица верна, ...
2012-10-17 15:30

сон действительно помогает людям найти решение сложных задачНовое исследование, проведенное в Ланкастерском университете, обнаружило, что сон действительно помогает людям найти решение сложных задач.



Морские водоросли: альтернативный источник белка
2012-10-17 18:30

 водоросли можно использовать в качестве источника белка как функциональный продукт питания с пользой для здоровьяИсследователи говорят, что водоросли можно использовать в качестве источника белка как функциональный продукт питания с пользой для здоровья. Исторически сложилось так, что во всем мире прибрежные народы употребляют в пищу съедобные водоросли, и сегодня водоросли остаются привычным питанием во многих странах, особенно в Азии. Действительно, в последнее время многие водоросли успешно добавляют в пищу, начиная от колбасы и сыра для пиццы, до замороженных мясных продуктов.



В избранное