Фото: depositphotos.com Женский форум В надежде сбросить лишнее мы отказываемся от сладкого чая, покупаем фруктозу, но килограммы не уходят. Достичь успеха можно, если знать, какие продукты содержат сахар и что представляют собой его заменители. Главный виновник избыточного веса — жирные продукты. Свою роль играют и свободные сахара — глюкоза, галактоза, фруктоза, сахароза, а также те, что естественным образом содержатся в меде, сиропах, фруктовых соках и их концентратах. Полностью отказываться от них не обязательно, хотя […]
Фото: pixabay Женский форум У россиян, выросших в умеренном климате, отношение к цитрусовым фруктам всегда было особенным. Экзотические плоды ассоциировались с праздником. Но комнатные цитрусовые растения заменят несколько килограммов мандаринов или апельсинов и вот почему. Вид цветущих цитрусов отлично поднимает настроение, особенно при затяжной меланхолии. Лимонное, апельсиновое или мандариновое деревце прекрасно справится и с сезонной депрессией, которая приходит с осенними дождями и зимней метелью. Цитрусовое дерево — это дополнительный источник витаминов, особенно […]
Фото: WomanHit.ru Женский форум В начале лета радость от наступления долгожданного тепла может омрачить ежегодное отключение горячей воды. Нет ничего хуже просыпаться на несколько часов раньше, чтобы нагреть воды в кастрюльке, да и то этот способ не сильно спасает. Как же пережить эти две недели не совершая набеги на соседей, у которых есть нагреватель? Позаботиться о нагревателе самому Самый очевидный способ, но вместе с тем — самый затратный. Если у вас большая семья, все встают примерно в одно и то же время, […]