Лучшие витамины для кожи, волос и ногтей
|
Лучшие витамины для кожи, волос и ногтей 2015-05-15 17:35 Eva Витамины занимают важную, ключевую роль в биохимических реакциях, обменных процессах организма. Вместе с микроэлементами они обеспечивают здоровье, красоту, долголетие. Суточная доза витаминов небольшая, но принимать их нужно регулярно, а не от случая к случаю.  Витамин Чтобы кожа была здоровой, ухоженной, ногти крепкими, а волосы красивыми и пышными, недостаточно обходиться только обычной пищей. Современная экология, технология приготовления продуктов и другие факторы негативно влияют на их качество и содержание в них полезных веществ. Поэтому, чтобы иметь здоровые, красивые волосы, кожу и ногти, обязательно надо регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы, биологически активные добавки, пользоваться качественной ухаживающей косметикой, делать питательные маски. Например, белые пятна на ногтях свидетельствуют о нарушениях обмена веществ, а их ломкость — о нехватке кальция и витаминов. Если волосы сухие и тусклые, значит не хватает витаминов А и группы В. Малейшая их нехватка негативно сказывается на состоянии здоровья, а значит и внешности. Сам организм витамины не вырабатывает (кроме жирорастворимых D, E, A, K) и не запасает впрок. Диета с сокращением употребления жиров приводит к недостатку эти четырёх важных витаминов. А если есть проблемы с пищеварением, то организм плохо усваивает витамины и микроэлементы. Поэтому необходим и косметический витаминный уход. Самые любимые и незаменимые витамины у косметологов: А — для омоложения, С — используются для антиоксидантных косметических средств и придают свежесть коже, группы В — восстанавливают работу клеток.  Витамин А — Витамины С улучшают кровообращение и, следовательно, способствуют укреплению и росту волос и ногтей. Чтобы надолго сохранить красоту и здоровье, важно принимать не дешёвые искусственные витамины, а качественные витаминно-минеральные комплексы известных производителей, создающиеся на основе натуральных ингредиентов. Соблюдать режим правильного питания. Применять народные средства (ванночки, маски). Пользоваться только качественной косметикой.  Ванночка Видео к статье Как правильно пересадить орхидею? 2015-05-15 19:07 Eva Корни цветка очень нежные, поэтому восстановительный процесс занимает много времени. Приобретенную в салоне орхидею лучше не пересаживать, так как рекомендованная смена субстрата по истечении 2 — 3 лет.  Орхидея Специалисты определяют это момент визуально: наполнение горшка раскрошилось, спрессовалось; присутствует плесневелый запах; после необходимого питья контейнер тяжелеет; по осмотру корней: у здоровых они зеленоватые, красноватые или белые, у подгнивших – с серым и бурым оттенком. Оптимально высаживать орхидею весной, время активного обновления.  Орхидея Подгнившее растение пересаживаем. Если наполнитель испорчен, а корешки хорошие, то с пересадкой можно повременить до оптимального времени. В период обновления новыми ростками, листьями, свежими корнями, завершения цвета адаптация цветка проходит быстро, корни быстро закрепляются в свежем субстрате. Для выращивания всех видов применяют прозрачные пластиковые горшки, так легче следить за состоянием грунта. Диаметр нового горшка превышает старый на 2 см. Можно использовать и керамические боксы, но они не удобны при рассаживании. Горшок выбран, можно приступить к пересаживанию.Орхидея перед высадкой должна быть пролита. Свежий наполнитель нужно предварительно смешать и увлажнить. Понадобится смесь измельченного древесного или активированного угля и моха. Цветок из старого бокса достаем осторожно, без усилий, а лучше разрезать. Размачиваем недолго в теплой воде, с помощью теплого душа споласкиваем субстрат с кореньев. Оглядев цветок, убираются нездоровые корешки. Присыпая на срез измельченный уголь. Бумажными платками высушиваем розетки и листья от воды. Для просушки обкладываем цветок тонкой бумагой, можно туалетной. Первая прослойка в контейнере дренажная, с помощью керамзита, керамических черепков. Следующие 4 см наполнитель. Размещая в саженец, следим за расположением стебельков, по необходимости устанавливаются колышки для подвязывания. Добавляем остатки наполнителя. Немного уплотняя, для его неподвижности в контейнере. Подвязываем цветок к колышкам, чтобы дать прижиться к новому месту. Опускаем в емкость с водой, достаем и ждем, пока выйдет лишняя вода. Закрываем наполнителем обнажившиеся корни. Оптимальный температурный режимНеобходимые условия зависят от конкретного вида. Делят на растения теплолюбивые (+18 — 26°С), умеренные (+13 — +18 °С) и любящие прохладу (+8 — +18 °С). Влажность воздухаБольшинству орхидей оптимальна влажность 60 — 75 %. Из наблюдений выявлено, что это не решающее условие. Некоторые горшочные виды уютно себя чувствуют в обычных квартирах. Допускаются значительные колебания влажности в течение суток, так восполняется ее периодический недостаток. При высокой влажности необходима хорошая циркуляция воздуха около растения. ОсвещениеПри размещении в помещении нужно учитывать вид орхидеи. Некоторым хватает дневного света с окон. В качестве дополнительного освещения применяют люминесцентные лампы. Отдельные виды выращивают только под искусственным светом.  Освещение ПоливПоливают обильно сверху через субстрат, дают максимально выйти воде. Это способствует промыванию и насыщению наполнителя воздухом, что приносит пользу корням. Пересушенный наполнитель погружаем в водяную ванночку до 16 минут. Субстрат промываем с помощью верхнего пролива и даем лишней жидкости выйти. Поливаем при температуре воды +36,5 градусов, купаем и опрыскиваем +40,1. Применяется кипяченая, дождевая, растаявший снег и дистиллированная вода. Видео к статье Модные украшения для волос 2015 2015-05-16 16:49 Eva Как считают стилисты украшение для волос, могут полностью поменять образ, и придать каждому индивидуальный стиль, который послужит прекрасным дополнением к модной причёске. Все дизайнеры сегодня, предлагают почаще экспериментировать и подбирать украшение для причёсок.  Украшения для волос Сегодня дефицита в аксессуарах нет, поэтому можно выбрать для себя всё что угодно и на любой вкус. Аксессуар можно подобрать в зависимости от ситуации, в который находится женщина, при помощи такого украшения можно придать себе элегантность, напыщенность или гламурный шик. В современное время очень часто женщины прибегают к помощи аксессуаров для волос, они могут быть в разном исполнении таких как: обручи, банты, повязки, перья всевозможные гребешки, ободки, заколки и многое другое. Можно заплести косы и украсит их кожаными шнурками, которые, в свою очередь, украшены бисером или стразами, или сегодня в моде цветные ленты, которые также вплетаются в косы.  Аксессуар  Лента Если аксессуар выбирается для зимнего периода, в этом случае самым актуальным выбором будут разноцветные шарфы с большими и маленькими принтами, которые прекрасно могут украсить как всю голову так и пучки и хвосты.  Шарф В очень морозные дни, можно выбрать круговые повязки, которые выполнены из трикотажа и шерсти, они способны лучше всего сделать акцент на образ женщины. Можно в качестве украшения применить винтажные гребни, которые отлично подойдут как для торжества, так и в будние дни.  Повязка Особенно модны сегодня гребни изготовленные из дерева и металла, которые могут быть оформлены инкрустированными цветными камнями. Для того чтобы украсить причёску в особый день, можно выбрать гребень со стразами. Этот элемент одинаково будет хорошо смотреться как сзади, так и сбоку, причём его можно применить в качестве поддержки причёски.  Гребень Обручи и ободки вошли в жизнь модных особ, уже давно. Для того чтобы создать уютный повседневный образ, можно использовать ободки более спокойные, простые. Они могут быть украшены бантиками небольших размеров, а также цветами.  Ободок Цветы считаются самой неотъемлемой частью женской причёски, они могут придать свой хозяйки образ женственности и невинности, а также передавать романтическое настроение. Формы и размеры цветов выбираются в зависимости от причёски, от вкуса каждой женщины. Ленты для волос, считаются ретро-модой, которые пришли к нам с далёких 70 годов. Такой аксессуар можно смело выбирать для любого наряда, причём их можно использовать любым удобным способом. Можно приколоть ленту к чёлке, подвязать пучок, а также спрятать под распущенные пряди, это зависит от фантазии того, кто собирается делать причёску. Сегодня аксессуарами для волос пользуются все мировые звёзды, и знаменитости. Они выбирают в виде украшений широкие ободки с орхидеями, и другими цветами. Цветы, как никак лучше украшают волосы, особенно в летнее и весеннее время. Безусловно, ободки это не последнее украшение для звёзд, сегодня таких украшение большое количество. Последним писком этого сезона считаются роскошные короны. Они очень похожи на царские короны, того времени, когда царские особы украшали свои волосы. Они могут быть украшены разными камнями, и кристаллами. Все короны изготовлены из желтого металла, они походят на золотые, а также они могут быть выполнены в ажурной и витиеватой форме, которые украшены кристаллами Swarovski и эмалью. Такая корона отлично украсить любой наряд, которые хорошо подойдёт для торжества.  Корона Видео к статье |
| В избранное | ||
