• 2015-05-14 18:51 Как избавиться от лени и стать успешным человеком в жизни
• 2015-05-14 19:20 Где купить Натура Сиберика в Москве?
• 2015-05-14 19:41 Как хранить морковь
• 2015-05-14 20:21 Тыква запеченная в духовке
• 2015-05-15 15:44 Восстановление волос после химиотерапии

Говорят, что лень – двигатель прогресса.

Стало человеку лень ходить, он изобрел автомобиль.

Стало лень колоть лучину, изобрел электроосвещение.

Стало лень думать самому, придумал компьютер.

Это все шутки, но если задуматься о том, сколько человек теряет из-за того, что поленился сделать то, что сделать было необходимо, чувство юмора исчезает напрочь.

Лень

Есть два пути борьбы с ленью. Один пассивный, который от нас не зависит. Зато зависит от тех, кто нас окружает с самого рождения. Именно они должны заниматься воспитанием ребенка так, чтобы активность стала основным свойством характера.

Если ребенок с детства усвоит формулу «если не я, то кто?», в дальнейшем он просто не сможет откладывать «на потом» то, что необходимо сделать.

Но, поскольку этот способ от нас не зависит, то не будем на нем останавливаться.

Будем рассматривать ситуацию, когда взрослый человек считает, что он ленив. Соответственно, его поведение в данной ситуации начинает отражать его мнение и окружающие тоже начинают считать его лентяем.

Видя такое к себе отношение, человек все более укрепляется в своем мнении, что, опять же, вызывает соответствующую реакцию окружающих.

Получается замкнутый круг, который, если его не разорвать, будет определять всю дальнейшую жизнь этого человека.

Собственно говоря, от чего зависит желание или нежелание что-то делать?

Согласитесь, если человек должен сделать работу, которая ему нравится, если он хорошо знает, как с ней справится и уверен, что сделает ее максимально эффективно и в минимально короткие сроки, то тут проблем практически не возникнет.

Тем более, если результат работы будет подкреплен моральным или материальным стимулом. А то и тем, и другим одновременно.

Если же человек сомневается в своих силах, если не уверен, что сможет хорошо сделать какую-либо работу, он подсознательно будет откладывать начало деятельности, находя для этого множество оправданий.

сомневается в своих силах

Формируется невербальная цепочка – «я не справлюсь — меня будут считать неумехой — мой рейтинг в глазах окружающих упадет».

Любой человек старается избегать ситуаций, в которых может выглядеть не лучшим образом. Подавляющее большинство даже не думает, что его бездействие зависит от того, что по его мнению о нем подумают окружающие. На поверхности остается вывод – не буду делать потому, что мне лень. Вот если бы я взялся, то, конечно сделал бы, но… лень!

Одно несделанное дело очень часто влечет за собой другое и, в конце концов, начинает напоминать снежный ком. В результате накапливается множество не начатого, не доделанного не сделанного.

Начинается самоедство, обвинение себя в лени, укрепление мнения окружающих о человеке, как о патологическом лентяе.

Против этого есть только один метод борьбы – стараться научится делать так, чтобы порученное задание не казалось бы невыполнимым или очень сложным.

Отсюда следующее.

Если у человека жиром заплыли мышцы, он становится ленивым физически.

Если у человека жиром заплыли мозги, он становится ленивым умственно.

Знает ли мир хоть одного ленивого спортсмена? Я, например, нет! И спортсмен не может быть ленивым не потому, что он спортсмен и должен постоянно тренироваться! Просто тренированные мышцы не могут находиться в покое долго время. Они требуют движения.

Так же и мозг.

Если человек постоянно развивает свой мозг, то ему просто скучно не думать.

Ему скучно не узнавать ничего нового.

Ему скучно лениться.

Лень начинается там, где человек перестает понимать, как и что ему нужно сделать. Там, где он теряет уверенность.

Стоит один раз отложить дело, сказав, что постараюсь разобраться или доделать потом, как можно быть уверенным: «потом» не наступит никогда. А одно непонятое, недоделанное потащит за собой другое. «Потом» навалятся новые проблемы, а старое так и останется, чтобы в один далеко не прекрасный момент напомнить о себе в самое неподходящее время.

Поэтому каждый должен просто уметь распоряжаться своим временем.

Не стоит копировать манеру очумевшей кошки всюду торопиться и везде опаздывать. Надо научиться рационально использовать время, научится останавливаться для того, чтобы понять то, что не понял, доделать то, что не доделал.

Опаздывать

И, самое главное!

Постоянно тренировать свой мозг! Заставить себя оторваться от телевизионной жвачки, заставить себя думать, а не получать готовые рецепты с телеэкрана! Заставить себя читать, потому что только получая информацию, которая требует осмысливания, обдумывания можно заставить работать свой мозг, а он уже заставит работать мышцы.

К сожалению, современная молодежь предпочитает получать данные в уже разжеванном и готовом виде, но это уже совсем другая история!

В наши дни невозможно представить уход за кожей или волосами без использования косметических средств. Многочисленные компании предлагают широкий выбор на любой вкус и кошелёк. К сожалению, очень часто выбор мотивирован рекламой, яркой упаковкой или ценой, не обращая внимание на состав и качество продуктов. Средства, содержащие вредные химические вещества, могут крайне негативно сказаться на красоте и здоровье. Они разрушают клетки и приводят к быстрому старению.

Уход за кожей

Российская компания Натура Сиберика предложила российскому покупателю средства, кардинально отличающиеся от привычных товаров. Уникальные рецептуры тщательно прорабатывались годами, собирались в отдалённых районах России, в том числе традиционные рецепты травников и народов. Они показали, что косметика может быть не только полезной, но и полностью безопасной. Самое важное отличие этой косметики – отсутствие вредных веществ такие как парабены, сульфаты, минеральные масла, силиконы и фталаты.

Натура Сиберика

Линейка средства разрабатывалась так, чтобы учесть все различия в состоянии волос и кожи. Поэтому любой покупатель подберёт нужный продукт, опираясь на свой тип волос и кожи. Различают омолаживающие, питательные, увлажняющие, защищающие, восстанавливающие, укрепляющие, и другие средства. Благодаря органическому составу, они очень эффективны. Вся польза трав Сибири и Дальнего Востока представлена в каждой баночке Натура Сиберика.

Но очень важно выбирать косметику под свой тип кожи и волос, так как неправильный выбор может только ухудшить их состояние или вообще не дать желаемого эффекта. В Москве средства Натура Сиберика можно купить в интернет-магазине Ladyprice.ru. Очень удобный каталог и простая система поиска позволяют быстро найти нужное средство и оформить заказ буквально за минуту. Причём каждый покупатель получает гарантированный приятный бонус в виде подарка или бесплатной доставки от определённой суммы заказа.

Благодаря широкому ассортименту Натура Сиберика даёт возможность подобрать все необходимые продукты для ежедневного ухода за собой. Это не только шампуни, бальзамы, крема для лица и тела, маски, гели для душа, но и зубные пасты, бальзамы для губ, мужские и детские средства.

Натура Сиберика

Выбирая качественную и безопасную косметику, можно быть спокойным. Она позволит эффективно позаботиться о красоте и сохранить молодость. Это уход, который будет дарить прекрасное настроение и бодрость каждый день, помогая расслабиться и снять напряжение вечером, после трудового дня.

Я расскажу вам, как хранить морковь, чтобы на протяжении всей зимы вы могли кушать ее сочной. Многое зависит оттого, чтобы правильно корнеплоды выбрать из земли и положить на хранение. Предлагаю рецепты с фотографиями, как хранить морковь в подвале.

Перед тем, как вы хотите выбрать морковь, ее нужно обильно поливать водой на протяжении недели, тогда она будет сочной. Потом кучерявую ботву морковки срезать, оставить немного, чтобы можно было ее вынуть из земли через 2 – 3 дня. Морковь положить на сухую подстилку, она должна отлежаться 3 дня, остынуть и тогда лишняя земля легко облетит.

Перебрать морковь тщательно, поврежденные корнеплоды отложить в сторону. Их нужно употреблять в еду в сразу, а то сгниют быстро или перемолоть и положить в морозилку. Отлежавшиеся корнеплоды переложить в подвал для хранения в картонные коробки, температура в погребе 0, для хорошего хранения. Морковь не переносит грибки и плесень в помещении погреба, она быстро портится и влажность должна быть высокой.

Есть еще один способ хранения в ящиках с песком, морковь ставить на полки. Пересыпанная морковь хранится долго, но не забывайте про вентиляцию помещения и влажность, а то морковь просто высохнет.

Все овощи, также и морковь можно хранить в холодильнике, вот только он не слишком больших размеров, чтобы много положить. Перед хранением морковь завернуть в полиэтиленовый пакет. Можно положить в газету, но каждая морковь отдельно завернутая. И с самое главное, постоянно перебирайте морковь. Если портится, срочно убирайте, а то будет гнить весь урожай.

Рекомендую легкий салатик из морковки. Морковь 0,5 кг потереть на крупную терку, добавить порезанную свежую капусту, зелень, соль и заправить сметаной. Приятного аппетита!

Видео к статье

Тыква запеченная в духовке с ананасами, овощами и мясом, блюдо, которое можно подавать к праздничному столу. Может это выглядит не слишком пикантно, но зато так вкусно. Предлагаю пошаговый рецепт с фотографиями, тыква запеченная в духовке с овощами в фольге.
Для приготовления вам понадобятся такие ингредиенты:
Тыква – 1 штука
Лук репчатый — 1 штука
Подсолнечное масло –3 ст. ложки
Соль – 1 ст. ложка
Мясо свиное – 400 грамм
Ананасы консервированные – 1 банка
Перец болгарский – 3 штуки
Перец черный молотый – по вкусу

Процесс приготовления.

Тыкву обязательно возьмите продолговатой формы и устойчивую, ее помыть.

Срезать тонкую часть верхушки, как на фото.

Ложкой вынуть всю мякоть с семечками.

По максимуму ее очистить.

Из срезанной верхней части тыкву порезать кусочками.

Мясо разморозить.

Помыть свинину и порезать кусочками средней величины.

Возьмите большую луковицу и снимите с нее кожуру.

Порезать лук маленькими кубиками.

Подготовьте подсолнечное масло.

В сковороду влить немного подсолнечного масла и прожарить мясо до полуготовности, посолить, поперчить и добавить лук пожарить несколько минут.

Перец болгарский помыть, удалить середину.

Порезать его небольшими кубиками.

Возьмите вместительную кастрюлю и переложите в нее перец.

Положите в кастрюлю мясо с луком со сковороды.

Подготовьте ананасы.

С них слить сок в чашку.

Ананасы положить в кастрюлю и влить 50 грамм сока ананасового.

Соль можно использовать морскую.

Посолить ингредиенты, поперчить и перемешать.

Противень застелить фольгой и поставить на него тыкву.

Тыкву нафаршировать начинкой.

Завернуть ее в фольгу.

Поставить в духовку и запекать при температуре 200 градусов, 40 минут, потом температуру снизить до 180 градусов и готовить еще примерно 20 минут.

Вынуть тыкву из духовки, снять фольгу.

Поделить блюдо на порции и подавать к столу в горячем виде.
Приятного аппетита!

Время приготовления 2 часа
Количество порций: 3 — 4
Уровень сложности:сложно
Вид блюда:обед,ужин, банкет

Онкология – рак тяжелейшее заболевание основным способом лечения, которого является химиотерапия. Даже если опухоль можно удалить при помощи операционного вмешательства, после этого пациенты обязательно проходят курс «химии». Это делается с целью предотвращения рецидива заболевания и окончательной нейтрализации раковых клеток, которые могут остаться.

«Красная» химиотерапия приводит к полному выпадению волос на голове и частичному бровей и ресниц. Зачастую именно это, а не сам факт тяжелой болезни и неприятные ощущения после «химии» волнует пациентов, особенно женщин.

Химиотерапия

Вырастут или нет?

Выпадение волос и прекращение их роста – это временный эффект введения в организм тяжелых препаратов, нейтрализующих раковые клетки. Фактически это своего рода отравляющие вещества, негативно действующие на весь организм в целом и на волосяной покров в частности. Препараты убивают фолликулу – волосяную луковицу. Покров головы восстанавливается в среднем от 3 до 6 месяцев после завершения их приема.

Выпадения волос

Возможно ли, сохранить волосы во время «химии»?

Волосы начинают интенсивно выпадать уже после первой капельницы. Пытаться их сохранить можно, но в большинстве случаев это бессмысленно. Исключением являются случаи, когда волосы выпадают не так интенсивно. Для сохранения их максимального количества необходимо:
Отказаться от покраски волос.
Применять только специализированные средства ухода.
Не использовать фен и другие средства.
Носить головной убор, чтобы не подвергать волосы воздействию окружающей среды.
Оградить волосы от интенсивных физических контактов.

Помимо косметологических рекомендаций, есть еще медикаментозный способ – гипотермия. Суть его заключается в ограничении поступления крови к кожному покрову головы. Вследствие этого ограничивается и воздействие препаратов на фолликулы. Также можно применять препараты, укрепляющие волосы. Но это необходимо делать исключительно с разрешения и под контролем лечащего врача.

Препарат

Скорейшее восстановление волос

Само собой, после изнурительного курса химиотерапии каждый пациент хочет скорее вернуть волосы. Они начинают отрастать уже на 3-4 неделю после последнего приема препаратов. Но естественный процесс можно несколько ускорить.

Самым эффективным способом является стимулирование кровообращения кожного покрова головы. Это можно сделать при помощи разогревающих или «жгучих» веществ: лука, красного перца и тому подобными. Но такой способ доставляет дискомфорт, а при неправильном применении может нанести вред.

Намного эффективней будет массаж. Его нужно делать легкими круговыми или втирающими движениями до того момента, пока кожа головы порозовеет. Тут следует помнить, что высокая интенсивность движений и большой излишни.

Массаж

Еще один хороший способ, помогать организму восстановиться. Для этого необходимо насыщать его полезными веществами – витаминами. Очень важно, чтобы они были натурального происхождения. Их следует черпать из овощей и фруктов. Прием синтезированных витаминов не рекомендуется людям, прошедшим химиотерапию. И если делать это, то только с разрешения врача.
Ускорить восстановление волос может наружное их подпитывание. Для этого рекомендуется использовать различные масла:
Виноградное.
Репейное.
Оливковое.
Облепиховое.
Жасмина.
Розы.
Эфирные.
На их основе можно самостоятельно изготавливать крема. Еще один вариант применения масел, при помощи ватки наносить на кожу головы. Главное, чтобы они не вызывали аллергических реакций.

Облепиховое масло

Очень помогает в восстановлении волос и в целом всего организма позитивный настрой, искренняя радость каждому моменту жизни.

Видео к статье