Многие задаются вопросом — кем бы могли работать супермодели, если бы их однажды не заметил скаут. Известно, что модели начинают свою карьеру довольно рано и часто даже не имеют аттестата о среднем образовании, но у каждой из них явно был запасной план или хотя бы детская мечта, которая могла бы стать реальностью не имея они успешных контрактов с шестью нулями.

Кара Делевинь

Бунтарка Кара Делевинь никогда всерьёз не задумывалась о карьере профессиональной модели. Её мечты были связаны с реальной профессией, которая бы помогала делать людей красивее.

«Мне всегда нравилась профессия стоматолога. Я искренне верила, что помогать людям это очень правильно. Я тоже хотела быть полезной, чтобы моя профессия приносила пользу. Кроме того, мне почему-то нравилось рассматривать свой рот».

Анна Вьялицина (Анна V)

Если бы модельная карьера Анны не приносила бы ей должного удовлетворения, она точно не осталась бы без работы. Её призванием бы стала преданность науке.

«Стать моделью я мечтала с самого детства, но я никогда не верила, что это произойдёт со мной. Я видела себя в роли химика. Я была увлечена работой своих родителей, а они оба работали докторами. А ещё, я никогда не забуду свою учительницу химии, она была такой внимательной и приятной, что я просто не могла не увлечься этим предметом.»

Адриана Лима

Бразильская красотка тоже видела себя в роли врача, о чём сообщила в одном из своих многочисленных интервью ещё в 2006 году.

«Я бы хотела быть педиатром. Лечить деток — это ведь так замечательно».

Бехати Принслу

Если бы Бехати не пополнила модельные ряда несколько лет назад, она бы точно покоряла океаническое дно неподалеку острова Гаити.

«Я обожаю заниматься дайвингом. Мне кажется — это у меня в крови. Я люблю погружаться с аквалангом и исследовать подводный мир. Это ведь так увлекательно. Думаю, я могла бы стать неплохим морским биологом».

Кейт Мосс

Более приземлённые планы на жизнь строила для себя топ-модель без срока годности, британка Кейт Мосс. Если бы скаут модельного агентства не заметил совсем юную 14-летнюю Кейт, она бы отправилась работать в бар.

«Думаю, я была бы в Кройдоне и работала в баре. Да, вполне возможно. Мне кажется, я бы справилась.»

Аня Рубик

Успешная топ-модель, россиянка Аня Рубик, тоже могла бы пополнить ряды людей в белых халатах, если бы её карьера в моделинге не развивалась столь стремительно и не приносила девушке удовольствия.

«Я очень люблю животных. Помните, этот забавный фильм о Докторе Дуллитле, когда он разговаривал со своими животными? Похоже, это про меня. Я могла бы стать отличным ветеринаром».

Эль Макферсон

Макферсон отправилась на модельный подиум лишь с одной целью — ей необходимо было оплачивать свою учёбу на юридическом факультете в Сиднее. Похоже, если бы она не увлеклась моделингом столь серьёзно, она смогла бы реализовать свою заветную мечту — стать адвокатом.

Эди Кэмпбел

Похоже, успешна девушка не только в сфере модельного бизнеса — она ещё и неплохо держится в седле. Однажды, она даже выиграла светско-спортивную награду на скачках Glorious Goodwood в Великобритании.

Джоан Смоллс

Пуэрториканская длинноногая красотка Джоан в отличие от большинства её коллег имеет не только среднее, но и высшее образование, что похвально. Прежде, чем отправиться покорять американское Большое яблоко, она получила учёную степень в Интерамериканском университете Пуэрто Рико.

«Я не была уверена, что моя карьера в модельном бизнесе успешно сложится и поэтому подготовила себе надёжный тыл. Имея высшее образование, я в любой момент смогу найти себе достойную работу по специальности.»

Карли Клосс

Занятия балетом на профессиональном уровне постепенно отошли для Карли на второй план. Чего не скажешь о её успехах на подиуме. Хорошая растяжка, правильная осанка и умение держать спину пригодились и в модельной карьере и годы у станка были проведены не зря.

Сэм Роллинсон

Британка Сэм хотела бы увидеть себя на политической арене, выступающей перед тысячами простых английских тружеников, убеждая их отдавать свой голос за её партию. Модельный подиум и перспективы многомиллионных контрактов оказались сильнее пустых обещаний и громких политических заявлений.

Линдси Эллингсон

В лице модели и очаровательного белокурого ангела Victoria’s Secret мир похоже потерял талантливого врача.

«Вы не поверите, но я была настоящей заучкой. Больше всего мне нравилась математика, а ещё я увлекалась наукой. Когда скаут модельного агентства Viva Models пригласил меня в Париж, я училась в университете Калифорнии на факультете биологии и думала о карьере врача. Иногда я с улыбкой вспоминаю, как круто изменилась тогда моя жизнь.»

Джордан Данн

Если бы не успешная карьера модели, Джордан бы могла стать известной танцовщицей. Своё мастерство она даже продемонстрировала в совместной видеоработе с Beyonce.

Весной не обойтись без эклектики, избавившись от тёплых вещей, ещё не время отправлять на антресоли пальто, но вот носить его с лоферами или сапогами скучно. То ли дело кроссовки: Nike, New Balance или Converse – не так важно. Играем на контрастах, разбавляя строго скроенное мужское пальто остывших оттенков яркими сникерами, чтобы долгие мартовские прогулки прошли под эгидой моды и комфорта. Вдохновение ловим, рассматривая десять лучших образов.

Все предметы, участвующие в уходе за волосами, должны обязательно быть чистыми. Иначе просто невозможно поддерживать идеальное состояние волос и причёски в целом.

Расчёски и щётки

Очень важно научиться правильно чистить щётки и расчёски. Для начала уберите все застрявшие в ней волосы. Теперь возьмите старую зубную щётку и аккуратно промойте расчёски с небольшим количеством шампуня. Мыть расчёски нужно не реже, чем раз в одну-две недели. Ведь они собирают пыль и жир с кожи головы, а также укладочные средства, что вредит не только расчёске, но и вашим волосам.

Деревянные щётки и расчёски от мокрой чистки могут быстро испортиться, им показан только сухой уход — удалите грязь сухой зубной щёткой, а затем протрите зубчики ватным диском, смоченным в спирте, или влажной салфеткой.

Все остальные (резиновые и пластмассовые) после чистки щёткой замочите в ёмкости с водой и шампунем на 5-7 минут, чтобы грязь немного отошла. Вместо шампуня можно использовать средство для мытья посуды.

Убедитесь, что вы удалили все загрязнения, прежде чем приступить к просушке. Сушить расчёски нужно на хлопковом или льняном полотенце зубчиками вниз.

Чтобы чистка не превращалась в проблему, старайтесь удалять волосы с её зубцов каждый день — ну или как минимум через день. Впрочем, это не значит, что промывать расчёску не нужно.

Если пластины утюжков и плоек сильно загразнены, они не прогреваются равномерно, что может повредить волосам.

Утюжки и плойки

Закончив с расчёсками, переходим к приборам для укладки волос. В эту категорию попадают плойки, утюжки для волос, а также термобигуди. Если пластины утюжков и плоек сильно загрязнены, они не прогреваются равномерно, что может повредить волосам.

Перед началом очистки убедитесь, что прибор тёплый. Но не горячий и не холодный. Если он холодный, включите его на несколько минут, а затем выключите и дайте остыть, чтобы на ощупь он не был горячим. Не забудьте выдернуть шнур из розетки.

Удалить всю грязь можно с помощью мягкого полотенца, смоченного в тёплой воде. Главное, чтобы полотенце не поцарапало поверхность пластин. При этом их тепло само ускорит чистку. Если вы чистите плойку или используете утюжок для подкручивания волос, необходимо протереть прибор полностью, а не только внутренние поверхности.

Особо стойкие загрязнения уберите ватным тампоном, смоченным в спирте. После окончания чистки вытрите устройство чистой и сухой тканью, и обязательно просушите на воздухе перед использованием.

Пользоваться влажным прибором ни в коем случае нельзя. Он может повредить ваши волосы.

В идеале утюжки и плойки стоит чистить после каждого использования.

Термобигуди чистятся легко — их можно подержать в тёплой воде с мыльным раствором, затем сполоснуть и обязательно дать полностью просохнуть.

Аксессуары

Различные резинки и заколки помогают нам делать различные причёски и просто собирать волосы. Однако со временем они загрязняются. Вы могли спать с ними или делать уборку, поэтому время от времени их необходимо очищать. Это достаточно просто сделать.

Наполните небольшую миску тёплой водой и добавьте немного шампуня. Поместите туда свои аксессуары и оставьте их на несколько минут. Аккуратно промойте каждый предмет, удаляя жир и грязь. Затем просто промойте все аксессуары чистой водой.

Лучшее средство

Отличное средство очистки устройств по уходу за волосами — белый уксус. Достаточно распылить немного белого уксуса на требующий очистки предмет, а затем протереть чистой тряпочкой. Благодаря антибактериальным свойствам белого уксуса вы быстро и легко удалите болезнетворные бактерии с инструментов. Чтобы облегчить распыление, налейте уксус в бутылочку с пульверизатором.

Если вы беспокоитесь о своей фигуре, но ненавидите диеты, у нас есть для вас хорошие новости.

Вместо того чтобы дать вам рецепт «вкусного» блюда, состоящего из лебеды, бурых водорослей и мюслей, мы предлагаем вам ознакомиться с простыми правилами, которые позволят вам регулировать метаболические процессы своего организма. Вы будете лучше питаться, меньше есть и сжигать калории в течение всего дня, даже во время проверки своей электронной почты.

Привычный режим питания

1. Смазывайте сковородку оливковым маслом. Оно содержит на двадцать девять меньше калорий, чем соответствующий по размерам кусочек сливочного масла. Если вы сделаете так один раз, то особого эффекта не заметите. Но если будете готовить таким способом целых 7 дней…

Количество сэкономленных калорий за одну неделю: 290.

2. Используйте маленькие тарелки. Лучше синего цвета. Маленькие тарелки способны обмануть ваш мозг, позволяя ему думать, что вы едите больше. К тому же исследования показали, что голубые предметы подавляют аппетит, поэтому вы и не видите обилия синих продуктов.

Количество сэкономленных калорий за одну неделю : 500.

3. Выпивайте стакан воды перед каждым приёмом пищи. Это запускает сложную метаболическую реакцию, которую диетологи называют «заполните ваш желудок, и вы уже не сможете много съесть». Ведь это правда: употребление питьевой воды в течение дня означает, что ваш организм будет усваивать на 9 процентов меньше калорий.

Количество сэкономленных калорий за одну неделю: 1358.

4. Во время приготовления пищи используйте вместо соусов специи. Соусы содержат тонны калорий (только в столовой ложке майонеза содержится 90 ккал), а специи нет. Кроме того, острые приправы и перец помогут ускорить обменные процессы и заставят вас есть медленнее, поскольку во рту у вас будет жечь.

Количество сэкономленных калорий за одну неделю: 500.

Питейные привычки

5. Даже не надейтесь достичь результата, пока не откажетесь от газированных напитков. Только одна банка Dr. Pepper содержит 150 калорий. И для чего они вообще? Они даже не делают вас более раскрепощёнными (как в случае с алкогольными напитками).

Количество сэкономленных калорий за одну неделю: 1350.

6. Вылейте ваши сливки для кофе в умывальник. Чёрный кофе имеет практически нулевое количество калорий. Выбросьте сиропы, сливки и даже молоко, которые предназначены для простофиль, желающих набирать лишние килограммы.

Количество сэкономленных калорий за одну неделю: 360.

7. Относитесь к пиву так, как будто это скотч. Чем более сложный состав напитка, тем больше в нём калорий. Поэтому, если вы хотите выпить какое-то пиво просто для того, чтобы охладиться, остановите свой выбор только на одном бокале светлого пива. Хмелевое пиво пейте в небольшом количестве по особым случаям, таким как день рождения или успешное слушание в суде относительно условно-досрочного освобождения.

Количество сэкономленных калорий за одну неделю: 288.

Привычки на работе

8. Работайте стоя. Постоянное сидение делает вас полным, портит осанку и медленно вас убивает. Согласно науке, уже через час сидения, ваш организм замедляет выработку жиросжигающих ферментов на целых 90 процентов. У людей, которые сидят как минимум половину рабочего дня, на 54 процента больше шансов умереть от сердечного приступа. Добивайтесь того, чтобы вам установили стол, за которым можно работать стоя.

Количество сэкономленных калорий за одну неделю: 828.

9. Делайте уборку в доме самостоятельно. Так вы сэкономите деньги, улучшите свой дом и параллельно выполните ряд физический упражнений, не прибегая к зарядке.

Итого, всех вместе сожжённых калорий будет 1168.

Привычки во время прогулок

10. Одна из самых лучших вещей, которые вы можете сделать для вашего тела – это выйти на прогулку с малышом, который только учится ходить. Ходьба помогает предотвратить диабет и инсульт, повышает половое влечение и улучшает деятельность мозга.

Купите шагомер и стремитесь сделать за один день 10 000 шагов. Возьмите с собой собаку. В реальном исследовании, проведённом в Миссурийском университете, люди, выгуливающие своих собак по двадцать минут в день похудели в среднем на шесть килограммов в год.

«Люди, прогуливающиеся с друзьями, не добиваются таких же успехов, – говорит автор исследования Ребекка Джонсон. – А всё потому, что они отбивают у них желание много ходить пешком».

Задумайтесь, когда в последний раз было такое, чтобы собака отговаривала вас от чего-либо?

Количество сожжённых калорий за неделю: 3500.

Итак, в целом, следуя этим советам, вы можете сократить недельное потребление на 10 142 калорий.