Мир здоровья и красоты - Черника: лечебные свойства и противопоказания
Добрый день, дорогие читатели! С
наступлением лета начинается долгожданный сезон ягод и фруктов, в том
числе и черники. Люди толпами едут в лес, чтобы собрать любимые ягоды, а
затем съесть их, приготовить что-нибудь вкусное, сварить конфитюр или
же засушить на зиму.
Ведь черника это именно та ягода,
которая полезна в любом виде: сыром, сушенном или же варенном. Редко
можно встретить ягоду, которая настолько сочетает в себе вкус,
питательность и, конечно же, пользу.
Черника богата различными полезными
микроэлементами, которые жизненно необходимы любому живому организму.
Ведь не зря эту ягоду еще в древние времена считали «молодильной».
А так же использовали ее при проявлении
любой из болезней, зная, что черника обязательно поможет. Если кушать
ягоды черники в небольших дозах постоянно, это поможет улучшить память и
укрепить мозговую деятельность.