Мир здоровья и красоты - Зеленый чай: состав, калории, польза для здоровья
Доброго дня, мои дорогие читатели! С
каждым днем появляется все больше информации о том, что зеленый чай
обладает многочисленными полезными свойствами, а также о том, что этот
чудодейственный напиток позволяет эффективно бороться с лишним весом и
внешними признаками старения.
Но является ли такая информация достоверной, стоит ли использовать этот напиток для похудения или оздоровления?
Как и любые другие продукты, зеленые чай
обладает какими-то полезными свойствами, но также имеет и некоторые
противопоказания, о которых должны знать обязательно его почитатели.
Медики считают, что этот напиток
обладает самыми противоречивыми свойствами, так, к примеру, у одних
людей он усугубляет какие-то болезни, а для других он является самым
настоящим спасением от многих недугов.
Сам по себе зеленый чай совершенно
безвреден, однако в нем содержатся такие активные вещества, которые
могут спровоцировать развитие каких-то определенных недугов.
Химический состав зеленого чая
Ученые выяснили, что этот напиток
обладает богатейшим химическим составом, причем, больше всего в нем
содержится дубильных веществ, представляющих собой уникальные соединения
полифенолов, катехинов и других элементов.
В состав чая входит также и танин,
причем, чем выше сорт чайного напитка, тем больше в нем такого элемента,
которое оказывает самое положительное воздействие на деятельность
сердечно-сосудистой и нервной системы.
Содержится в зеленом чае и большое
количество ферментов и аминокислот, причем, наибольшее количество этих
белковых элементов содержится в зеленом чае, который был выращен в
Японии.