Ограничение на сегодня только одно - мясо. Желательно есть то, что приготовлено своими руками. В почете выпечка (ловите момент))).
Больше двигайтесь. Для кожи полезны увлажняющие и питательные маски, а также различные травяные отвары. Можно, например, приготовить умывание для сухой кожи из липового цвета. Просто залейте цветы кипятком, дайте настояться с полчаса и остудите.