Пейте больше жидкости и ешьте жидкую пищу (супы, соки, кисели). Нежелательны яблоки, орехи.
Сегодняшняя стрижка хоть и благоприятно скажется на здоровье волос, но быстро отрастет, так что думайте сами)). Прекрасный день для омолаживающих процедур. Омолаживающими свойствами обладает, например, яблоко: натрите очищенное яблоко на мелкой терке, смешайте с 1 ч.л. меда и нанесите на лицо на 15-20 минут. Лучше всего подходит для сухой и нормальной кожи.