К вчерашним молочным продуктам и зеленому чаю добавляются мед и каши. Осторожнее с холодными напитками и мороженым!
Сегодня можно заняться руками и ногами: сделать ванночки, маски. Натрите огурчик, добавьте в кашицу 1 ч.л. соли, наложите на руки, расслабьтесь на 10 минут. После этой процедуры даже лак лучше ложится на ногти, а кожа становится мягче и нежнее. А еще по возможности походите босиком по земле.