| ← Сентябрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://dinamika-zhizni.ru
Открыта:
31-05-2015
Just do it. Просто сделайте это. Стать стройной, красивой и счастливой очень просто. Стоит только полюбить себя и приложить усилия для исполнения своих желаний. Никогда не сдавайтесь и у вас обязательно всё получится!
Статистика
0 за неделю
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Причины, почему не уходит вес после тренировок
Дата рассылки: 2015-09-21 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Причины, почему не уходит вес после тренировок Вы стараетесь вести активный образ жизни, регулярно тренируетесь в надежде похудеть, но в определённый момент разочаровываетесь, потому что стрелки на весах остаются неподвижны. Неужели все усилия напрасны? Это не так. Любые старания будут вознаграждены, просто возможно где-то произошёл сбой. Итак, почему после тренировок не уходит вес? Для начала следует рассмотреть, какой у вас т...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 8 причин полюбить какао
Дата рассылки: 2015-09-20 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 8 причин полюбить какао Многие люди обожают шоколад, но стараются избегать его употребления, так как знают, что такое лакомство отложиться несколькими дополнительными сантиметрами на талии. Всему виной сахар, содержащийся в шоколаде. Однако есть ещё один основной ингредиент, который может предложить вам множество преимуществ для здоровья. Это какао! В двух столовых ложках какао содержится всего 25 ккал и 1,5 г жира. Из порции к...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Природные антибиотики и их применение
Дата рассылки: 2015-09-18 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Природные антибиотики и их применение Существует много трав и продуктов, которые способны лечить и предотвращать различные болезни. Это природные антибиотики. Многие люди начинают их использовать, заботясь о своём здоровье. Природные антибиотики - это мощные помощники для лечения и профилактики болезней и поддержания здорового баланса в организме. О самых распространённых натуральных помощниках, читайте далее>> До скорой ...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Основные правила кардиотренировки
Дата рассылки: 2015-09-16 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Основные правила кардиотренировки Мы часто слышим слово кардио, в особенности, если собираемся сбросить лишний вес. Но разве важность упражнений только в этом? Наше тело создано, чтобы двигаться. Если у вас сидячая работа, то наверняка вам знакомо в конце дня следующие ощущения: боли в спине, плотность мышц и чувство усталости, хотя никаких физических нагрузок вы не делали. Однако после тренировок ощущения совсем другие: гибкие...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 7 простых способов улучшить пищеварение
Дата рассылки: 2015-09-14 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 7 простых способов улучшить пищеварение Вы наверное не задумывались над тем, что происходит в организме, когда мы заканчиваем трапезу. А внутри начинается долгая работа пищеварительной системы. Пищеварение влияет на все аспекты здоровья. Ваше тело зависит от расщепления пищи, так как ему необходимо получить необходимые питательные вещества для здоровых клеток. Если пища слишком долго находится в желудке, то она может стать токс...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Как помочь сухим волосам
Дата рассылки: 2015-09-11 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Как помочь сухим волосам Если вы разочарованы своими сухими волосами, то знайте, существует много способов исправить эту ситуацию. Повреждённые волосы выглядят тусклыми и некрасивыми. Они лишены блеска, силы и подвержены ломкости. Ещё один неприятный момент заключается в том, что сухие волосы непослушные. Чрезмерное воздействие химических веществ, присутствующих в средствах для укладки делает волосы грубыми. Воздействие окружаю...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Целуйтесь на здоровье. Чем полезны поцелуи
Дата рассылки: 2015-09-09 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Целуйтесь на здоровье. Чем полезны поцелуи В среднем человек тратит более 20 000 минут на поцелуи и, кстати, на очень серьёзном основании. Это не только укрепляет отношения, но и способствует улучшению здоровья. Оказывается, поцелуи укрепляют иммунную систему. Одно исследование показало, что люди, которые в течение шести недели сделали поцелуи приоритетом в отношениях, сообщили об их значительном снижении уровня стресса. В допо...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Когда и что можно есть после тренировки
Дата рассылки: 2015-09-07 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Когда и что можно есть после тренировки Можно ли есть после тренировок? Среди людей существует распространённое заблуждение, что после физических нагрузок есть не рекомендуется. Это неверно. После интенсивных нагрузок необходимо восполнять запасы потерянной жидкости и энергии. Если вы станете слишком долго выжидать, то организм будет хранить пищу в виде жира, вместо того, чтобы <кормить> мышцы. В течение часа после тренировки в...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Вся правда о французской диете
Дата рассылки: 2015-09-05 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Вся правда о французской диете Почему французские женщины могут, есть вкусные блюда, наслаждаться вином за ужином, но при этом оставаться стройными и красивыми? Секрет сохранения фигуры - это французская диета. Питание-это одна из величайших радостей жизни. Создание здоровых отношений с едой способно сделать чудо для ваших чувств и талии. Французская диета является очень привлекательной, так как там нет никаких ограничений для ...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Полезные свойства эфирного масла ванили
Дата рассылки: 2015-09-04 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Полезные свойства эфирного масла ванили Наверняка ваниль всем известна из области кулинарии. Однако приделами кухни применение ванили не отграничивается. Речь пойдёт об эфирном ванильном масле. На самом деле это одно из мощных масел, применяемых в ароматерапии. Ваниль содержит несколько полезных свойств, ответственных за её широкое использование в различных областях. Это и применение в качестве антидепрессанта, а также расслабл...
