Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Сила магния
Дата рассылки: 2016-03-30
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня в выпуске:
Сила магния
Магний
является важным минералом для сохранения здоровья. К сожалению многие люди не
воспринимают его всерьёз. А между тем магний необходим для более чем 300
биохимических реакций в организме. Специалисты
по здоровью всегда подчеркивают важность включения достаточного количества
витаминов и минералов в повседневный рацион. Цинк, кальций и магний – это три
наиболее важных минерала, необходимых для крепкого здоровья. Магний
способствует усвоению кальция организмом, а цинк активно поддерживает иммунную
систему. А ещё этот минерал участвует в передаче нервных импульсов, регуляции
температуры тела, детоксикации, производстве энергии и формировании здоровых
костей и зубов. Более подробно о пользе магния для организма, читайте
далее>>