Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Как встретить и пережить менопаузу
Дата рассылки: 2016-03-16
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня в выпуске:
Как встретить и пережить менопаузу
Менопауза – это серьёзное изменение в жизни женщины, которое
означает прекращение менструальных циклов. Первая фаза менопаузы на самом деле
зарождается в мозге. Дело в том, что гипоталамус
(небольшая область в промежуточном мозге)
управляет эндокринной системой и действует как посланник для системы,
которая держит гормоны в равновесии. Гипоталамус решает, когда организм готов к
концу своего детородного периода, чтобы инициировать менопаузу.
За это время яичники перестают вырабатывать эстроген и прогестерон. Это
изменение может вызвать дискомфорт, так как организм работает над тем, чтобы
найти новый баланс гормонов. Эти гормональные изменения могут начать
происходить за несколько лет до наступления окончательного периода менопаузы. О
самых распространённых симптомах менопаузы и о том, как пережить этот важную
жизненную фазу, читайте
далее>>