Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

73,9 Всяко разно...

С начала ноября минус 2,7 кг. 

Используемые инструменты: подсчет калорий, фитнес (3 тренировки в неделю минимум: 2 силовых и кардио), АЦ массаж. Прогулок сейчас почти нет: погоды не те и времени в будние дни не хватает. Работа сидячая.

Далее... 

Пора возвращаться. Мой личный марафон

Девочки, доброго дня

Ну что, меня наконец-то выписалиГосподи, как я рада

Далее... 

Осенний марафон 23.11.21

Ну что, вроде как налаживается у меня процесс.

11 ноября вес 112,8, сегодня 110,7 = 2,1 кг. По мне так нормально.

Далее...

Наталкины ноябрялки. Кавказское день 6,7...

Всем доброго!!! 

На 6 день сначала были прогулки по Кисловодску.

Далее... 

Дневник свободы. Ночь, улица, фонарь, аптека...

Это у Блока так, а у меня ночь, коридор, лампа, больница, не в рифму но зато правда. И как же все-таки я люблю свою работу, особенно когда вот так тихо.

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Насколько Вы стрессоустойчивы?"

Стрессоустойчивость определяет способность человека сохранять спокойствие и эффективно работать в условиях цейтнота, сложных обстоятельств. Узнайте, насколько Вы стрессоустойчивы.

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

Диета "Любимая"

Эта диета рассчитана на неделю, за которую вы расстанетесь с 5-10 килограммами лишнего веса и очистите свой организм.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте.
Вы пережили неоднократно похожие травмирующие события.
То, что вы чувствуете в этой ситуации нормально. Восхищаюсь вашей стойкостью и способностью восстанавливаться и идти дальше, не смотря на страх. Вы сильная девушка.
Конечно, в таких случаях нужна поддержка и близких и специалиста.
Чтобы восстановить настрой и снова чувствовать уверенность, нужно проработать травмирующие события, исцелить, прожить непрожитые, заблокированные эмоции, научиться заново доверять жизни и себе.
Сейчас негативные мысли защищают вас, такой механизм. Чтобы их убрать, нужно убрать саму причину их появления.
Я бы еще посмотрела на травмы и на вес с точки зрения психосоматики. Тело сигнализирует. И вопрос, что оно хочет сказать, показать.

Бесплатная консультация специалистов на Diets.ru 

Фитнес-видео

Упражнения для тренировки мышц спины

Упражнения для мышц спины занимают основное место в фитнес-занятиях и являются основой тренировок в программе бодибилдеров. Разработка мышц этой части тела требует особого подхода. Не менее важным является знание техники выполнения упражнений.

Далее... 

Новости проекта

Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Конкурс "Лучший пользователь ноября"Бледный месяц — на ущербе,
Воздух — звонок, мертв и чист,
И на голой, зябкой вербе
Шелестит увядший лист.


Д. С. Мережковский

Вот и ноябрь — холодный и немного унылый... Но с нами некогда грустить, ведь мы объявляем о новом этапе конкурса "Лучший пользователь месяца"!

Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлится с 1 по 30 ноября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от Ariel и Миф.

Далее... 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!  


В избранное