Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Нынче на Диетс пошла мода на личные марафоны. И мне подумалось, а чем я хуже? Надо тоже замутить индивидуальную тусовку для себя любимой. День первый, второй и т.д. Начинаю сегодня и буду продолжать до 30 декабря включительно. Итого 56 дней.
Диета для "малоежек". Дневной рацион богат необходимыми веществами, но объемы пищи малые, чувство сытости приходит не сразу. Первые несколько дней будет все время хотеться перекусить, надо в этом случае выпивать стакан воды. Диета требует силы воли, но по истечении пятидневного курса уходят до 3 кг, что идеально для похудения " к дате", или похудательно профилактики.
На десятом году совместной жизни почти все семьи "штормит" - это очередной семейный кризис. И он нормален. Отношения, конечно, меняются. Психологическое отдаление в этот период - вполне понятная история. Отношения в браке идут по синусоиде. Сейчас у вас спад. Вы не хотите разводиться. Значит у вас есть то, что вас объединяет. Это хорошо. Если есть конкретные обиды и неудовлетворенности, нужно об этом говорить прямо. И предлагать какие-то свои решения. Не копите обиды. Это плохо заканчивается. Так или иначе это выливается в бунт (в разной форме). Но муж вас не поймет, если вы вдруг, неожиданно для него "взорветесь" эмоциями или поступками. Решайте обиды сразу, как они появились. Вы описали свою ситуацию в общих словах, возможно, там у вас есть конкретные болезненные темы в отношениях - займитесь ими. Безразличие из-за обид - это результат чувства безнадежности. Как мне кажется. Начните заботиться о себе - подключайте мужа к решению своих беспокойств. И двигайтесь вместе.
Накачать идеальный пресс с "кубиками" может каждый желающий: нужно только избавиться от жировой прослойки на животе. Для этого необходимо применять в своих занятиях спортом специальные упражнения и уделять на это достаточное количество времени.
Ну, гипс способствует, конечно, но все равно))
