Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
За последнее время в моей жизни многое изменилось... Я сменила работу и теперь работаю из дома мечта сбылась! и не только моя ...все мои домочадцы включая кошку ждали это дня и держали кулочки)))
В моем весе тоже произошли изменения, но здесь все печальненько...
Итак, я снова почти в статусе безработная. Желания и мотивации худеть нет, но поскольку до нового года я точно буду сидеть дома...то здравый смысл подсказывает надо воспользоваться моментом и заняться собой.
Наконец начинаю активно худеть, а не просто хотеть похудеть. Что для меня это значит? А это значит банальный подсчет калорий, каждый день в будни и праздники. Сколько раз начинала считать калории, сколько раз и был результат, только бросаю, вес постепенно ползет вверх.
села писать пост и поняла, что как то стало скучновато в прежнем формате писать то ли организм в спячку собирается уйти и поэтому такое затишье, то ли жизнь стала однообразной...даже сомневаюсь, что кому нить интересны мои фото еды и гулек
Давненько не брала я палки в руки. То одно, то другое, то погода мерзкая. А тут как-то всё удачно сложилось, да и Fkbcf-50 меня мотивировала. Дай, думаю, пройдусь. Эхх, размахнись рука, раззудись плечо. И пошла. И нашагала на свой личный рекорд по скорости и километражу за один раз.
Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
Здравствуйте. Вы не рассказываете, какова причина ссоры с родителями мужа, что в этой ситуации такого принципиального, критически важного, что вы идете практически на раскол расширенной семьи. Буду исходить из предположения, что в этом конфликте 100% правы только вы. Идем дальше. Вы говорите, что ничего плохого не высказываете мужу о его родителях и не мешаете мужу общаться с ними. Вы действительно не лезете, но ошибаетесь в том, что ваше молчаливое игнорирование их наличия не является заметным и не ранит мужа. Безусловно, вы не обязаны любить его родителей и можете оградить себя от контактов с ними, но факт в том,что вы перешагиваете через чувства всех остальных членов семьи(мужа, детей) ради успокоения своей обиды. Вы, конечно,можете сейчас сказать, что я ошибаюсь. Но я имею очень большой опыт в работе с такими семейными конфликтами. Мы часто объясняем себе свое поведение благими намерениями, но в глубине души причина - в обидах и желании ударить побольнее того, кто ранил. Насчет детей. Мать и отец - самые главные люди в жизни детей. Но бабушка и дедушка по праву родства тоже имеют право на общение с детьми. Вероятно, у вас есть веские причины запрещать видеть внуков деду с бабушкой. Вопрос в другом: у детей тоже есть чувства и есть привязанности. Вам они могут говорить, что по деду и бабе не скучают. Но это будет неправда. Просто дети всегда говорят родителям то, что те хотят услышать. Они будут скучать. Вы через их чувства станете переступать? Теперь про мужа. Он меж двух огней. Он любит вас, но взаимная ненависть с родителями очень ранит его. Здесь, в вашей ситуации, вопрос в том, что победит - мотив личной обиды или альтруистическая любовь в мужу и детям.Что будет сильнее - личные потребности или щадящее отношение к тем, кто любит вас.
Стройные ноги, равно как и подтянутая фигура, - это результат продолжительной работы над собой, предполагающей корректировку питания и регулярные физические нагрузки. В то же время, упражнения следует выполнять комплексно, уделяя время на тренировку всех основных мышц. Данное видео содержит эффективные упражнения для ног, которые можно включить в свои занятия фитнесом. Для их выполнения требуется специальное оборудование - гиря, гантели и стоечка.
мечта сбылась! и не только моя 
...все мои домочадцы включая кошку ждали это дня и держали кулочки)))
