Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

Жизнь продолжается 15-21.11.21

Приветики!
Понедельник

Вагон работы переделано.

Далее...

К лучшей себе 17-20/66

Привет девчата! Я с отчётом. Уже 20ый день моего марафона, а я все стою на месте. Юлозю эти полтора кг. туда сюда. Вес на сегодня 89,3кг. +500гр. с последнего взвешивания. Никак не могу настроиться и не срываться. 

Далее...

Тематический тур с кулинарным уклоном. Поехали?

Сейчас заговорили с Викой thyhe про "тематические туры" с кулинарным уклоном. Вспомнила как мы с мужем в октябре 28 дней по Грузии ездили.  

 Благодатный край: виноград, хурма, гранаты, яблоки - всё в неограниченном количестве прямо с дерева, горячий хлеб в каждом доме. Но муж на таком корме не едет. Вот совсем не едет!

Далее... 

Ю-ху, есть результат!

С добрым утречком! За неделю отвес в 700 грамм. Я рада! Был бы больше, будь я построже к своему рациону. НО! Так я уже делала и могла сорваться на вкусняшки. А вот в таком лайтовом режиме, внимательно прислушиваясь к себе, стройнеть приятно.

Далее... 

Про выходные)

Всем привет 

Как прошли ваши выходные? Мои очень даже активно, чему очень рада))

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Насколько Вы стрессоустойчивы?"

Стрессоустойчивость определяет способность человека сохранять спокойствие и эффективно работать в условиях цейтнота, сложных обстоятельств. Узнайте, насколько Вы стрессоустойчивы.

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

Диета "Любимая"

Эта диета рассчитана на неделю, за которую вы расстанетесь с 5-10 килограммами лишнего веса и очистите свой организм.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте.
Вы пережили неоднократно похожие травмирующие события.
То, что вы чувствуете в этой ситуации нормально. Восхищаюсь вашей стойкостью и способностью восстанавливаться и идти дальше, не смотря на страх. Вы сильная девушка.
Конечно, в таких случаях нужна поддержка и близких и специалиста.
Чтобы восстановить настрой и снова чувствовать уверенность, нужно проработать травмирующие события, исцелить, прожить непрожитые, заблокированные эмоции, научиться заново доверять жизни и себе.
Сейчас негативные мысли защищают вас, такой механизм. Чтобы их убрать, нужно убрать саму причину их появления.
Я бы еще посмотрела на травмы и на вес с точки зрения психосоматики. Тело сигнализирует. И вопрос, что оно хочет сказать, показать.

Бесплатная консультация специалистов на Diets.ru 

Фитнес-видео

Упражнения для тренировки мышц спины

Упражнения для мышц спины занимают основное место в фитнес-занятиях и являются основой тренировок в программе бодибилдеров. Разработка мышц этой части тела требует особого подхода. Не менее важным является знание техники выполнения упражнений.

Далее... 

Новости проекта

Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Конкурс "Лучший пользователь ноября"Бледный месяц — на ущербе,
Воздух — звонок, мертв и чист,
И на голой, зябкой вербе
Шелестит увядший лист.


Д. С. Мережковский

Вот и ноябрь — холодный и немного унылый... Но с нами некогда грустить, ведь мы объявляем о новом этапе конкурса "Лучший пользователь месяца"!

Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлится с 1 по 30 ноября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от Ariel и Миф.

Далее... 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!  


В избранное