Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

Наташенькины сентябряшеньки. Планы...

Всем доброго!!! 
А у меня два выходныыыыыых, урааааа 

Вот пришла с работы, завалилась в спальне, и решила написать 

Далее...

Жирнею...

Ем и ем, никак остановиться не могу. Чувствую себя тюленем, желудок сводит от боли. Один фиг остановиться не могу  такое чувство что заедаю эмоции - неопределенность, неуверенность... И как выбраться из этого всего не знаю. Переезд так влияет, что ли... Хотя месяц уже прошёл. Вот че то подбешивает, но в словах не могу выразить. Эмоции.

Далее...

День восьмой!!!

Приветы ещё раз!!! 

-1.9 на весах меня прям несли в зал на всех парах 

Далее... 

возвращение

Год назад зарегистрировалась тут в очередной раз в попытке привести себя в нормальное состояние физическое и моральное. Но увы.. 

Далее... 

Жизнь прекрасна 26-27.09.21

Приветище!

Вчера у нас была незамысловатая программа: подъем в 7:30, 8 на спорт ( я сделала НИИТ из приложения 30 минут), 9:30 у меня был урок английского. Потом бассейн-обед-немного прошлись по местным магазинчикам-море- ужин. Из еды ничего интересного не было.

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Склонны ли Вы к самообману?"

Быть честным с самим собой сложнее всего – приходится регулярно признаваться себе в нелицеприятных вещах, касающихся слабостей, привычки откладывать важные дела «на потом» и веры в «светлое будущее» без всяких стараний сегодня. А Вы склонны к самообману?

Далее...

Мы выбираем

Белково-углеводное чередование (БУЧ)

Белково-углеводное чередование - это система, позволяющая избавиться от лишних килограммов быстро и с долговременным эффектом. Она заключается в повторении друг за другом 4-х дней: 2 белковых, 1 углеводный, 1 смешанный.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте. По-моему, вы ясно и четко сформулировали проблемы в ваших отношениях с мужем. То, чем вы недовольны, где он не заботится о семье, о вас. На мой взгляд ваши претензии к мужу вески и основательны. Возможно, у него иной взгляд на ситуацию. Не понятно. Почему-то он вас "не слышит". Почему? Как укрепить ваше "МЫ"? Вашу совместность? Правда ваше "МЫ" состоит не только из вашего взгляда. Как выдержать напряжение от прояснения и вашей разности? Возможны ли другие варианты?

Бесплатная консультация специалистов на Diets.ru 

Фитнес-видео

Комплекс упражнений для ног

Стройные ноги, равно как и подтянутая фигура, - это результат продолжительной работы над собой, предполагающей корректировку питания и регулярные физические нагрузки. В то же время, упражнения следует выполнять комплексно, уделяя время на тренировку всех основных мышц. Данное видео содержит эффективные упражнения для ног, которые можно включить в свои занятия фитнесом. Для их выполнения требуется специальное оборудование - гиря, гантели и стоечка.

Далее... 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!  


В избранное