Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Вообще я всегда была человеком очень подвижным. Танцы, лыжи, коньки, долгие лесные прогулки - это было обычным времяпрепровождением. НО, человек предполагает, а... На долгих 5 лет я выпала из своего обычного ритма, видимо, это и стало причиной ОГРОМНОГО набора веса. А сегодня у меня радостный день. Наконец-то закончились все обследования и вынесен вердикт любимого врача: "допустимы умеренные физические нагрузки, гимнастика, лыжи (к сожалению, сейчас не актуально). При условии, что 5 лет мне было разрешено только ходить пешочком, и то ограниченно, я не сдержалась и мой визг слышали, наверно, на всех 5 этажах больницы. Жаль только, что коньки мне теперь противопоказаны на всю жизнь. Но, конечно, Дмитрий Викторович не забыл погрозить пальчиком, напомнив, что каждые три месяца обследование и "не дай Бог, ты зараза, перестараешься (знаю я тебя!!!), вообще все запрещу". Ну и вот как после этих слов любить своего врача??? А домой я летела на крыльях, правда крылья мне дома немного подрезали" Дмитрий Викторович уже успел предупредить мужа, так что "только под моим присмотром и в пределах разумного". И как мой собственный муж собирается осуществлять данный план, при условии, что каждые две недели уезжает в командировку, фиг его знает.
А сегодня я уже сделала растяжку, несмотря на стоны и причитания мужа.
Мотивация, родная моя, куда ты все время исчезаешь? Возвращайся, ты мне очень нужна.
Я понимаю, ты, как и я, очень устала. Но, пойми, если мы с тобой отступимся от достижения своей цели, все сделанное пойдет прахом, причем очень быстро.
В прошлом посте я анонсировала, что выходные намечаются интересные. На самом деле, ничего такого особенного не произошло, но при наших ограничениях наконец-то появившаяся возможность выйти/выехать хоть куда-то не может не радовать.
Дружба самое странное из человеческих взаимоотношений. Потому что между человеком и другим человеком нет предпосылок для дружбы. Поэтому она часто пародоксальна и не имеет никаких логических объяснений.
Кетогенная диета – образ питания, подразумевающий употребление продуктов с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Она была разработана в далеком 1921 году и чуть позже нашла применение в лечении эпилепсии. В наши дни кетодиета считается весьма эффективной как в избавлении от лишних килограммов, так и в борьбе с различными заболеваниями.
Здравствуйте. Лишний вес - это лишь симптом более глубинных запросов. Пищевая зависимость, сбои в гормональной системе, в эмоциональной сфере. Набор лишнего веса действительно часто приводит к нежеланию двигаться и выходить в мир в силу стеснения, некомфорта физического. Увы, это еще один побочный эффект от набранного веса - уменьшение социальных контактов. В итоге радость остается только в еде. Что с этим делать? 1. Найти истинные причины лишнего веса и пищевой зависимости. 2. Убрать их. 3. Выстроить новый образ жизни, где лишний вес уйдет благодаря приятным и эффективным усилиям.
Всем желающим похудеть, постройнеть или просто поддержать свою фигуру в отличном состоянии отлично подойдет динамичное и увлекательное занятие - аэробика. Эти физические упражнения позволяют избавиться от лишнего веса, укрепляют мышцы, повышают тонус и дарят отличное настроение. Если вы всегда мечтали заняться аэробикой, но не знали, с чего начать, вам поможет данное обучающее видео. Выполнение приведенных упражнений не требует особой физической подготовки или специального оборудования.
Вот мы и перезимовали, дорогие друзья! Поздравляем вас с началом весны И, конечно же, приглашаем принять участие в конкурсе "Лучший пользователь месяца".
Конкурс «Лучший пользователь марта» продлится с 1 по 31 марта, и по его итогам три самых активных участника нашего проекта получат полезные наборы с витаминами от бренда NUTRILITE™.
И, конечно же, приглашаем принять участие в конкурсе "Лучший пользователь месяца".