Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Пережила третий день. Сегодня полегче было, чем вчера. Вес с утра 70,5. Я понимаю, что вода уходит, но все равно приятно. Первый раз худела в возрасте 27 лет, тогда из спорта была ходьба и дома занималась под диск. В то время с дочкой сидела в декрете, скинула около 12 кг. Худела как в этот раз с 72 кг. Проснулась очень рано. Вдохновилась дневником Listati и нажарила куриных котлет, подозреваю из-за них завтра отвеса не будет. На завтрак овсяная каша на молоке и со сливочным маслом, грамм 50 котлет и пекинская капуста. Перекус киви и половинка банана. В обед гречка с говяжьей тушенкой и котлета. На второй обед 5% творог в перемешку с бананом. Вечером случилась тренировка по аэробике. После тренировки только зеленый чай. По ощущениям довольна собой, что третий день держусь. А вот по самочувствию в районе 14:30 чувство утомления, читайте между строк, хотелось чего-нибудь сладенького.
завтра не жду отвеса, буду удерживать сегодняшний результат.
Что такое красота? В последнее время стала замечать, что для многих это стало главным качеством в человеке? Ни талант, ни ум или остроумие, добрый нрав, а вот это субъективное понятие: быть красивым человеком.
"... Утро кра-а-а-асит нежным светом!" Не, не нежным. Свет пошел ядреный. Скоро от него некуда будет дется. Как светанет! Пока еще спасают роллеты на окнах.
Еда давно перешла из области физиологии в сферу «высокого искусства». Восхитительные вкусы и ароматы поработили многих людей, завладев их сердцами и умами. А для Вас еда – это важно?
Создатели всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым существенно улучшив обмен веществ.
Ваша ситуация касается, похоже, уже не воспитания, а отношений. Сначала надо восстанавливать отношения, а потом возвращаться к теме послушания, воспитания и требований. Похоже, у вас все далеко зашло и я чувствую, что взаимной агрессии тоже много. Не тратьте время на хождения по форумам - в вашем случае, это снятие тревоги, но не решение проблемы. Вот мне, например, понятно, какие вещи нужно смотреть и как работать - но это вообще нереально в пост уместить, да и бессмысленно. Нужна пошаговая работа, с разбором трудностей и сопровождением. Нужна диагностика отношений, исключение проблемы гиперактивности у ребенка, диагностика стиля воспитания, темперамента взрослых, ресурсов семьи, нужен пошаговый поведенческий тренинг по избавлению от непослушания - большая работа. Очень жаль и вас, и вашего сына, поэтому рекомендую найти грамотного специалиста и работать с ним.
Клетчатка - это пищевые волокна, которые не усваиваются организмом вовсе или усваиваются лишь частично. Многие наслышаны о том, что клетчатка весьма полезна для организма, но не каждый может ответить, в чем именно эта польза заключается.
Вот мы и перезимовали, дорогие друзья! Поздравляем вас с началом весны И, конечно же, приглашаем принять участие в конкурсе "Лучший пользователь месяца".
Конкурс «Лучший пользователь марта» продлится с 1 по 31 марта, и по его итогам три самых активных участника нашего проекта получат полезные наборы с витаминами от бренда NUTRILITE™.
И, конечно же, приглашаем принять участие в конкурсе "Лучший пользователь месяца".