Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Добрый день всем! Моя Протасовка тихо и плавно сошла на нет. Возникли непреодолимые жизненные обстоятельства ! Я хорошо продержалась на ней три недели и все мне очень понравилось - диета сытная, легкая в приготовлении - только овощи мыть и резать да творогом и кефиром свежими запасаться. И по вкусу она мне тоже пришлась! Теперь буду раз в неделю творожный разгруз устраивать, раньше мне это казалось невозможным - будто бы невкусно и голодно - все надо сначала попробовать! Самочувствие прекрасное, отклонений в здоровье не обнаружено. Но клуб наш приказал долго жить, а я компанию люблю! И на таком падении энтузиазма на четвертой неделе я потихоньку начала диету нарушать. 22февраля день рождения старшей сестры, 23 - день защитника Отечества, а мой 70 - летний муж капитан запаса, десантник и я за ним действительно чувствую себя защищенной. В общем вино, бутерброды с икрой и торт прага понемногу поглощались. А в пятницу я промочила ноги и простыла. Три дня меня ломало и лихорадило, есть хотела только горячее - суп, кашу и тушеные овощи. Сегодня мне уже почти хорошо, буду питаться правильно и делать гимнастику.
Фото героического мужа и моего дневника физкультуры прилагаю ниже. Всем успехов и отвесов!
Всем привет! Сегодня хочу рассказать о своем интуитивном питании, как я это ощущаю и как к нему пришла.
Для меня это осознанное питание, которое следует из потребностей моего организма, без ограничений в еде. Фокус на естественных желаниях организма. Получение удовольствия от ощущений в теле.
Насмотрелась я на Надюшу и её планы и решила, что надо мне хоть как-то себя дисциплинировать, хоть помаленьку. Поэтому утром на работе "родился" такой вот график.
Диета (система) "Минус 60″ была разработана автором бестселлеров о похудении Екатериной Миримановой. Она испробовала её на себе, похудев при этом со 120 кг до 60-ти всего за полтора года, не прибегая к хирургическим методам. Основное преимущество и отличие системы "Минус 60" от большинства других – отказываться от любимой еды нет необходимости, а запрещенных продуктов нет.
Здравствуйте. Совсем не обязательно, что отсутствие влюбленность у вас - признак "ненормальности". Да, это не вполне типично, но укладывается в рамки обычного. Выбросьте из головы свои переживания, идею о неправильности. Все придет, просто у всех свой путь, своя скорость, свои знакомства. Думаю, важно, чтобы вы увлеченно занимались своей жизнью, были открыты новому, активны и любопытны - тогда все будет. И любовь.
Накачать идеальный пресс с "кубиками" может каждый желающий: нужно только избавиться от жировой прослойки на животе. Для этого необходимо применять в своих занятиях спортом специальные упражнения и уделять на это достаточное количество времени.
Вот мы и перезимовали, дорогие друзья! Поздравляем вас с началом весны И, конечно же, приглашаем принять участие в конкурсе "Лучший пользователь месяца".
Конкурс «Лучший пользователь марта» продлится с 1 по 31 марта, и по его итогам три самых активных участника нашего проекта получат полезные наборы с витаминами от бренда NUTRILITE™.
!
И, конечно же, приглашаем принять участие в конкурсе "Лучший пользователь месяца".