Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS
←   Апрель 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор
Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

Легкие закуски. Вкусная коллекция


Легкие закуски. Вкусная коллекция Для любого стола, а особенно праздничного, немаловажной частью являются холодные и горячие закуски. 
Они не менее важны, чем основные блюда. Их можно приготовить из диетических продуктов, таких как овощи, творог, не жирные сыры... Такие блюда разнообразят и украсят ваш стол. 

В конце-концов, можно просто устроить праздник для себя и побаловать отличной и некалорийной закуской! 

Диетс.ру предлагает вашему вниманию несколько рецептов, одновременно вкусных и полезных. Они не оставят равнодушными никого! 


Рулетики из баклажанов 

Прежде чем начать рецепт, попробуем многих удивить: знаете ли вы, что баклажан – это не что иное, как... ягода? А вот о том, что баклажан очень полезен и вкусен, знают, конечно же, все. 

Нам потребуется:
Баклажан – 2 шт
Сыр «Сулугуни» – 150г
Творог мягкий (обезжиренный) – 1 пачка (примерно 170г)
Огурец – 1 шт
Помидор – 1 шт
Чеснок – 3 зубчика
Лук зеленый – 30г 

Оставить комментарий...


Мы обсуждаем и делимся

дэзик

Девчонки, 
поделитесь опытом. 
Я пользуюсь дезодорантом от ДАВ, роликовый. Всегда нравилось, всегда помогал. Сегодня заметила, что примерно через 5-6 часов уже не очень работает, а ведь обещают сутки. 
Спреями не пользуюсь.
Во-первых, загрязняют окружающую среду.
Во-вторых, мне очень неприятно их на себя брызгать

 далее...

 

куда уходят деньги?

Вот на что уходят деньги, а?  
Задалась я себе таким вопросом. 
Уже давно веду домашнюю бухгалтерию (правда иногда баланс свожу раз в год!  )
И вот что у меня получается: 
половина доходов уходит на погашение кредитов  
третья часть от доходов - коммуналка и подобные расходы  
остальное - на все остальное  
  далее...

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Склонны ли вы к ожирению?"

От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира. И с каждым годом эта цифра неумолимо растет. А Вы склонны к избыточному весу? Пройти тест...

 

Мы выбираем

Тощая диета

Тощая диета – это низкокалорийная монодиета, которая относится к достаточно строгим диетам, ограничивающим большое количество привычных к употреблению продуктов. Впервые она была изобретена для клинического использования в восьмидесятые годы в США. Диета проводилась под строгим контролем врачей для людей, чей индекс масса тела (ИМТ) был 35 и более. Вскоре такая экспериментальная методика похудения стала доступна всем. 

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

Вера Алексеевна, здравствуйте! Хочу задать вам довольно-таки интимный, так сказать, вопрос. Я очень люблю свежевыжатые соки, особенно мне нравится сочетание соков киви и зеленого яблока. Но всегда после сока у меня возникает изжога и даже иногда отрыжка. Гастрита у меня нет, болей в желудке тоже. Что мне делать? Заранее спасибо за помощь.

Здравствуйте, и спасибо за Ваш вопрос! То, что Вы не страдаете болями в желудке - это, безусловно, хорошо. Тем не менее, проблемой такого дискомфорта после употребления соков (а, поскольку Вы совершенно четко указали Ваш любимый напиток, который отличается высокой кислотностью, и стимулирует выработку желудочного сока), Вам однозначно стоит посетить гастроэнтеролога - вполне вероятно, что у желудочного сока повышенная кислотность. Если же проблем с гастроэнтерологией действительно нет, то следует учитывать Вашу особенность и не употреблять соки натощак. Так же можно попробовать заменить зеленое яблоко на сок из яблок более сладких сортов. Всего хорошего Вам!.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 3»

Стать обладательницей стройных, подтянутых ножек не так сложно, как кажется на первый взгляд. Для этого нужны: желание, немного свободного времени и видео комплекс, который проводит Анна Миляева*, специалист по подготовке олимпийских сборных команд. 

Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на мышцы наружной и внутренней поверхности бедра, большие ягодичные мышцы, внутреннюю и внешнюю поверхность ног. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

На носу апрель - а у нас операция "Пятница!"

Прекрасные солнечные выходные, первая зелень, первые легкие туфли и платья после тяжелых зимних шуб и сапог, первые восхищенные улыбки окружающих - что еще нужно для отличного настроения?.. - Только участие в пятничном марафоне смеха на Диетс.ру!. 

Потому что каждую пятницу, по замечательной традиции, в блоке "Это интересно" - только записи из еженедельной подборки самых смешных, позитивных и жизнеутверждающих дневниковых историй! 

И наш сегодняшний победитель - остроумная история о женском коварстве и хитрости (разумеется, в лучшем смысле этого слова, и конечно с хеппиэндом)«Никто не имеет права красть чужое!» Или «Женская сила!», Или «Как поступают умные девушки». 

Администрация Diets.ru благодарит всех всех пользователей за участие и приглашает на следующий этап традиционного марафона веселья, радости, позитива и беззаботности, который дарит не только хорошее настроение, но и вполне материальные подарки! Ценные призы и поощрения можно получать просто за активное участие в жизни сайта: опубликовав в течение недели веселый, «пятничный» пост, не нарушающий Правил сайта и содержащий уникальный контент. Это могут быть ваши личные записи, придуманные анекдоты или истории, ваши фото или картинки, увлекательные игры – творите! 

Узнать больше >>> 

 

Итоги конкурса "Тайная сила"

Вот и подошел к концу первый весенний месяц, а вместе с ним – и наш конкурс «Тайная сила», где любой автор мог поделиться своим видением главного женского секрета. Так в чем же заключается она, женская сила? 

На сей раз мы получили просто невероятное количество историй – и, даже сами не ожидая такого бурного отклика, были также потрясены мастерством слога и разнообразием видения темы. Ведь, по мнению наших участниц, женская сила кроется в детях, в красоте, в мужчине, в непостижимости, в мудрости и интуиции, и, конечно же, в любви. Выбрать «правильный» вариант здесь не представляется возможным – да и нужно ли? Ведь каждый автор оказался прав по-своему, и, опять же, наверняка получит награду – если не от нас, администрации сайта, то от своих близких и самой жизни. Поэтому, перед поздравлением победительниц, мы бы хотели выразить свою признательность всем-всем участницам: вы, бесспорно, все лучшие! Разрыв по голосам между работами составлял просто считанные единицы – и, бесспорно, лидерство переходило во время всего конкурса от одного поста к другому. Это – отличный показатель, доказывающий тот факт, что голосование было непредвзятым и справедливым.


Мы поздравляем лидера этого голосования, Золушку Z с ее постом "Сила женщины в Любви", посвященным нашему конкурсу, и рады подарить ей Scale One White – очень точные кухонные весы, которые позволят стать по-женски сильной и на кухне, готовя прекрасные блюда!

Узнать больше >>> 


Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!
В избранное