Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога. Здоровые ценности

  Все выпуски  

Йога. Свет жизни Книга “Йога. Первые шаги. Как правильно начать практику.”


Здравствуй дорогой друг! Почему я решил написать эту книгу? Потому что сам прошел этот путь и хочу помочь тебе достичь максимального положительного эффекта от практики йоги при минимальных затратах времени и ресурсов. В этой книге мы рассмотрим с тобой:  Основные причины, которые неминуемо приводят среднестатистиче-ского человека к плачевным результатам в зрелом и пожилом возрас-те.  Йогу, как альтернативный жизненный стиль.  Примеры положительного влияния йоги на жизнь человека.  Наиболее частые вопросы, которые возникают перед человеком в мо-мент начала практики.  Пользу от занятий йогой.  Конкретные шаги для начала эффективной практики.  И кое-что ещё

читать далее


В избранное