| ← Август 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://prokachkov.ru/
Открыта:
31-03-2011
Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма. В ней вы можете прочитать про известных культуристах, спортивном питании, а так же узнать советы о том, как правильно развивать свои мышцы.
Статистика
0 за неделю
Мотивирующий ролик от Adidas
2011-09-10 22:20 Мотивирующий ролик от Adidas Мотивирующий ролик от Adidas 2011-09-10 22:20 siberiashaman@yandex.ru (siberiashaman) Всем известные мировые бренды в последнее время стали часто выпускать качественные видеоролики. До адидаса этим стала завоёвывать лояльность аудитории так Далее. prokachkov.ru Похожие статьи: Мотивирующий ролик для тех, кому сложно рано вставать Мотивирующий к тренировкам ролик от Арнольда Шварценеггера Ролик - до и после занятий бодибилдингом В помощь культуристам ролик с кра...
Мотивирующий ролик от Adidas
2011-09-10 22:20 Мотивирующий ролик от Adidas Мотивирующий ролик от Adidas 2011-09-10 22:20 siberiashaman@yandex.ru (siberiashaman) Всем известные мировые бренды в последнее время стали часто выпускать качественные видеоролики. До адидаса этим стала завоёвывать лояльность аудитории так Далее. prokachkov.ru Похожие статьи: Мотивирующий ролик для тех, кому сложно рано вставать Мотивирующий к тренировкам ролик от Арнольда Шварценеггера Ролик - до и после занятий бодибилдингом В помощь культуристам ролик с кра...
Мировой рекорд в становой тяге
2011-09-10 20:35 Мировой рекорд в становой тяге Мировой рекорд в становой тяге 2011-09-10 20:35 siberiashaman@yandex.ru (siberiashaman) Становая тяга - одно из самых тяжелых обязательных упражнений в <золотой тройке, которые выполняют пауэрлифтеры на соревнованиях. Забегая вперёд скажу, Далее. prokachkov.ru Похожие статьи: Михаил Кокляев делится секретами становой тяги Владимир Кравцов установил новый рекорд Европы на Евролифтинге 2011 Марьяна Наумова установила новый рекорд мира в жиме лежа без экипировки...
Разгибания на блоке + видео
2011-09-10 13:57 Разгибания на блоке + видео Разгибания на блоке + видео 2011-09-10 13:57 siberiashaman@yandex.ru (siberiashaman) Разгибания на верхнем блоке - отличное изолированное упражнение для тренировки двух составных частей трицепса, который составляет большую часть окружности руки. Далее. prokachkov.ru Похожие статьи: Упражнения для трицепса Французский жим лежа + Видео Отжимания на брусьях - отличное упражнение для груди и трицепса + Видео Упражнения для рук в картинках Жим лежа узким хватом от Ко...
Польза курицы для культуриста
2011-09-08 06:39 Польза курицы для культуриста Польза курицы для культуриста 2011-09-08 06:39 siberiashaman@yandex.ru (siberiashaman) Курицу является пожалуй единственным мясом, которое стоит есть культуристу. Мясо любят все, но если вы занимаетесь культуризмом вы должны быть Далее. prokachkov.ru Похожие статьи: Польза клетчатки для культуриста Польза льняного масла для культуриста Польза творога для культуриста Яйца в меню культуриста Дневное меню культуриста + видео ...
До Олимпии осталось 10 дней
2011-09-06 09:38 До Олимпии осталось 10 дней До Олимпии осталось 10 дней 2011-09-06 09:38 siberiashaman@yandex.ru (siberiashaman) До самого престижного и ожидаемого конкурса в бодибилдинге Мистер Олимпия 2011 осталось всего 10 дней (Олимпия пройдёт 16 - 17 Далее. prokachkov.ru Похожие статьи: Евгений Мишин - Российский атлет, выступающий на Олимпии Арнольду исполнилось 64! Арнольд Шварценеггер призвал культуристов не использовать стероиды Сергей Шелестов - профессионал достойный уважения Таисия Кузнецова -...
Как выглядит Дориан Ятс в 50 лет
2011-09-06 08:18 Как выглядит Дориан Ятс в 50 лет Как выглядит Дориан Ятс в 50 лет 2011-09-06 08:18 siberiashaman@yandex.ru (siberiashaman) Известный английский культурист и шестикратный обладатель титула Мистер Олимпия решил поучаствовать в одном телешоу и показать, как он сейчас выглядит. Далее. prokachkov.ru Похожие статьи: Дориан Ятс - Английский гигант Арнольд Шварценеггер плохо выглядит? Интервью Дориана Ятса телеканалу Вести Урал Видео о том, как тренируется Мистер Олимпия Как девушки реагируют на Д...
Мировые рекорды в жиме лежа
2011-09-05 19:43 Мировые рекорды в жиме лежа Мировые рекорды в жиме лежа 2011-09-05 19:43 siberiashaman@yandex.ru (siberiashaman) Жим штанги лежа является неофициальным показателем силы в бодибилдинге, да и в пауэрлифтинге тоже. Когда твои знакомые, которые тоже как-то Далее. prokachkov.ru Похожие статьи: Марьяна Наумова установила новый рекорд мира в жиме лежа без экипировки Мировые рекорды в приседаниях Джонни Джексон делится секретами жима лежа Битва чемпионов 2011 Нормативы по жиму лёжа ...
Приседания со штангой + видео
2011-09-05 12:31 Приседания со штангой + видео Приседания со штангой + видео 2011-09-05 12:31 siberiashaman@yandex.ru (siberiashaman) Приседания со штангой является одним из основных упражнений в пауэрлифтинге. Данное упражнение тренирует бицепс бедра, квадрицепс, ягодицы, а так же Далее. prokachkov.ru Похожие статьи: Приседания от Кокляева и Серебрякова Бренч Уоррен рассказывает как делать фронтальные приседания Пара советов по раскачке ваших ног Жим ногами + видео Жим штанги сидя видео ...
Силовой экстрим Russia vs USA
2011-09-04 21:37 Силовой экстрим Russia vs USA Силовой экстрим Russia vs USA 2011-09-04 21:37 siberiashaman@yandex.ru (siberiashaman) 14 августа 2011 года во Владивостоке состаялся турнир по силовому экстриму среди команд США и России под названием PACIFIC STRONG: Далее. prokachkov.ru Похожие статьи: 9 июля во Владивостоке состоятся соревнования по силовому экстриму Видео с тренировки Маланичева и Кокляева Михаил Кокляев возвращается в тяжелую атлетику Михаил Кокляев - один из самых людей сильных в мире Ви...
