| ← Октябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://prokachkov.ru/
Открыта:
31-03-2011
Рассылка для любителей бодибилдинга, фитнеса и культуризма. В ней вы можете прочитать про известных культуристах, спортивном питании, а так же узнать советы о том, как правильно развивать свои мышцы.
Статистика
0 за неделю
Результаты Гран-При Байкал 2011 + видео
2011-08-19 20:16 Результаты Гран-При Байкал 2011 + видео Результаты Гран-При Байкал 2011 + видео 2011-08-19 20:16 siberiashaman@yandex.ru (siberiashaman) 6 - 7 августа в городе Иркутске прошел международный турнир по бодибилдингу под названием <Гран-При Байкал 2011. Призовой фонд турнира Далее. prokachkov.ru Похожие статьи: Видео с кубка Москвы по бодибилдингу 2011 + результаты Результаты Супер Кубка Титанов 2011 Результаты Pacific Strong 2011 Битва чемпионов 2011 Видео подготовки Лажло Межароша - главного...
Результаты Гран-При Байкал 2011 + видео
2011-08-19 20:16 Результаты Гран-При Байкал 2011 + видео Результаты Гран-При Байкал 2011 + видео 2011-08-19 20:16 siberiashaman@yandex.ru (siberiashaman) 6 - 7 августа в городе Иркутске прошел международный турнир по бодибилдингу под названием <Гран-При Байкал 2011. Призовой фонд турнира Далее. prokachkov.ru Похожие статьи: Видео с кубка Москвы по бодибилдингу 2011 + результаты Результаты Супер Кубка Титанов 2011 Результаты Pacific Strong 2011 Битва чемпионов 2011 Видео подготовки Лажло Межароша - главного...
Бодибилдинг, фитнес и культуризм Одежда для пауэрлифтинга
Пауэрлифтинг - сейчас является не только одним из самых доступных, но и одним из самых дорогих видов спорта среди других представителей силовых видов. Дело в том, что для тренировки на начальной стадии вам требуется только штанга, скамья для жима и стойки для приседаний, но для выступления на профессиональном уровне вам потребуется специальная экипировка, которая стоит не дёшево. Профессионалам мирового уровня те же жимовые майки изготавливают на заказ, с учётом их индивидуальных особенностей телосложения,...
Бодибилдинг, фитнес и культуризм Фуад Абиад рассказывает как выполнять жим ногами
Многие начинающие культуристы не уделяют должного внимания тренировке ног. В результате чего их тело может получиться не симметричным, что смотрится не очень привлекательно. К тому же тренировка ног способствует увеличению количества выработки тестостерона в организме, так как во время их тренировки работает большое количество мышц, что стимулирует организм вырабатывать больше мужского полового гормона. Поэтому тренировать ноги необходимо так же регулярно, как другие мышечные группы. Подробнее читаем далее...
Бодибилдинг, фитнес и культуризм Яйца в меню культуриста
Сегодняшняя статья будет посвящена одному из самых популярных компонентов пищи в рационе профессиональных культуристов (по крайне мере в России. Думаю, многие слышали, что профи едят яйца, но относились к этому ответу с недоверием. На самом деле они отвечали на ваш ответ честно, и сегодня я постараюсь объяснить почему. ...
Men Physique - новая категория в бодибилдинге специально для
Давно известно, что в тренажерный зал ходят не только для того, чтобы выступать на соревнованиях и всевозможных конкурсах по бодибилдингу. Я бы даже сказал, что большинство просто хотят привести свою фигуру в норму или просто поддерживают тело в тонусе. Не всем нужны огромные мускулу, которые бы шокировали окружающих, кому-то достаточно просто выделяться из толпы красивым, симметрично развитым телом, которое не обязательно должно выходить за общепринятые рамки идеального телосложения ....
Бодибилдинг, фитнес и культуризм Переезд на Томский хостинг
Как говорили в одном известном фильме - рано или поздно это должно было произойти. Сегодня сайт переедет в Томск и будет доступен Томским пользователям. К сожалению всё видео ещё не переместилось в нашу область, так что эта проблема будет решена в ближайшее время. В ближайшие часы сайт будет не доступен, приношу свои извинения. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wordpress для subscribe.ru ...
Бодибилдинг, фитнес и культуризм Видео выступления Михаила Кокляева на чемпионате России по тяжелой атлетике
31 июля завершилось одно из главных соревнований по тяжелой атлетике в нашей стране - чемпионат России, который проходил в городе Пенза. Сильнейшие тяжелоатлеты со всех уголков страны съехались побороться за звание лучшего в России, среди них был мастер спорта международного класса Михаил Кокляев. Победители чемпионата автоматически отбирались на чемпионат мира, который в этом году пройдёт в Париже, а так же на кубок Президента Российской Федерации, который будет отборочным этапом к Олимпийским играм 2012....
Бодибилдинг, фитнес и культуризм Существующие федерации в пауэрлифтинге
Сегодняшняя статья будет интересна тем посетителям тренажерного зала, которые стремятся развить в себе нечеловеческую силу и их не особо интересует форма и рельеф их мышц. Я говорю о лифтёрах, которые тренируют в основном 3 упражнения (приседания, жим лежа и становую тягу) во время тренировок и редко когда выполняют что-то другое (остальные упражнения в лифтерском сленге зовутся <подсобкой. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wordpress для subscribe.ru ...
Бодибилдинг, фитнес и культуризм Ролик – до и после занятий бодибилдингом
То что тренажерный зал преображает людей никто не спорит, но некоторые ещё сомневаются. Специально для них снимают подобные ролики, чтобы они на реальных людях убедились как можно измениться если посещать тренажерный зал. Разумеется, таких результатов можно добиться, только если там тренироваться, а не страдать ерундой. Да и о питании забывать не стоит. Здесь можно оставить свои комментарии . Выпуск подготовлен плагином wordpress для subscribe.ru ...
