Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
Вы этой рассылке вы найдете материалы, новости, мнения и многое
другое, посвященное здоровому образу жизни.
Материалы рассылки разделены на следующие рубрики:
Для тела. В этой рубрике опубликованы статьи, относящиеся к
фитнесу, тренировкам, упражнениям и процедурам, которые позволят улучшить
физическую форму вашего тела.
Для души. В данной рубрике собраны материалы, посвященные
достижению душевного равновесия, способам достижения гармонии с самим собой
и окружающим миром, методам и практикам, которые помогут вашему настроению
быть всегда на высоте.
Питание. Рубрика содержит информацию об одной из наиболее важных
тем здорового образа жизни, о правильном питании. Все о продуктах,
витаминах, минералах и прочих полезных веществах, без которых наш организм
не может нормально функционировать и хорошо себя чувствовать.
Привычки. В рубрике вы сможете прочитать о вредных привычках, их
пагубном влиянии на организм, и конечно же о способах избавления от них.
Интересные люди. Здесь вы найдете истории о людях-легендах, людях
известных и не очень, которые ведут здоровый образ жизни и являются
примером для окружающих, которые достигли значительных успехов спорте и
стали кумирами многих, врачах, исследователях и прочих интересных персонах,
которые обрели известность благодаря своим стараниям помочь людям быть
здоровыми.
События. Новости о мероприятиях, анонсы интересных событий и
знаменательные даты собраны в этой рубрике.
Колонка редактора. Рубрика, в которой автор излагает свои
собственные мысли, делится своим опытом, размышлениями, интересной
информацией и обращается к читателям.
Статистика
0 за неделю
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Витамин Н (биотин, витамин В7)
Этот витамин ещё называют витамином В7, активным веществом которого является биотин - он был выделен учёными из яичного желтка. Витамин Н растворим в воде, стоек к нагреванию, но при очень высоких температурах разрушается. Сегодня уже ни для кого не секрет, что здоровье и красота кожи, волос и ногтей во многом зависят от состояния кишечника. Ни один косметологический институт или салон красоты не смогут сделать больше, чем нормальная жизнеспособная микрофлора, регулярно синтезирующая биотин и снабжающая им...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни Московский открытый фестиваль йоги Yoga Fest. 6-9 октября
6-9 октября в столичном Доме художников пройдет Yoga Fest - Первый открытый московский фестиваль, посвященный йоге. Для будущих гостей фестиваля, в числе которых будут практики йоги не только из Москвы, но также из Санкт-Петербурга и других городов, выступят инструкторы лучших йога-центров со всей страны. Они поведают об отличиях основных направлений йоги, покажут различные течения и их особенности, посодействуют с выбором. Для определившихся участников планируется провести мастер-классы от гуру, и встречи...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Пищевые волокна: клетчатка и пектины
Клетчатка относится к углеводам и представляет собой высокомолекулярный полисахарид. Клетчатка - это основная составная часть оболочек растительных клеток и потому имеет широкое распространение в природе (в наибольшем количестве она содержится в ткани высших растений, но есть клетчатка и в низших растениях, и даже вмикроорганизмах. Клетчатку еще называют диетическими волокнами или балластными веществами. Различают нерастворимые диетические волокна, к которым относятся целлюлоза, гемицеллюлоза, лигнин, и ра...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни Конференция Постгеномные методы анализа в биологии
С 8 по 10 октября 2011 года в Доме ученых Академгородка г. Новосибирск состоится II международная научно-практическая конференция <Постгеномные методы анализа в биологии, лабораторной и клинической медицине. Организаторы конференции: Федеральное медико-биологическое агентство Сибирское отделение Российской академии наук НИИ физико-химической медицины ФМБА России Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова Институт химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН ООО <Парк-медиа> Подде...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Магний
Витаминов и минералов, жизненно необходимых человеку, в настоящее время известно множество, но одним из основных элементов является магний, так как отсутствие его в организме даже в течение непродолжительного времени может привести к серьёзным необратимым последствиям. Магний должен входить в любой витаминно-минеральный комплекс, поскольку он участвует во всех обменных процессах. Химически магний настолько активен, что в природе этот элемент невозможно встретить в свободном состоянии - он всегда ищет взаим...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Международный фитнес-фестиваль «Движение – жизнь!»
В болгарском городе Варне в период с 12 по 19 сентября можно будет провести прекрасный активный отдых благодаря недельному международному фестивалю <Движение - жизнь. Фитнес-фестиваль состоится на одном из самых известных курортов Черного моря <Св. Константин и Елена. Но кроме, как понежиться на солнце, гостям этого курорта представится возможность отдохнуть активно. На 17 и 18 сентября намечена конвенция International Fitness Festival 2011, в котором примут участие инструкторы, менеджеры, фитнес-тренеры и...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Спорт. Молодость. Здоровье – 2011
В Омске 3-5 августа состоится специализированная выставка, посвященная индустрии спорта, <Спорт. Молодость. Здоровье. Участниками выставки могут стать представители спортшкол и оздоровительных центров и другие представители фитнес-индустрии, чтобы ознакомиться с достижениями в этой области, оценить товары и предоставляемые услуги. В тематические разделы выставки <Спорт. Молодость. Здоровье> войдут оборудование для фитнес-центров, спортивное питание, тренировочная экипировка и профильная литература. Отправи...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Витамин D
Витамин D - это целая группа биологически активных веществ. Для нормальной жизнедеятельности человека существенно важными являются две формы витамина D: эргокальциферол (D2) и холекальциферол (D3. Они представляют собой кристаллы без запаха и цвета и устойчивы к высоким температурам. Эргокальциферол синтезируется из растений. Холекальциферол содержится в некоторых продуктах питания, а также вырабатывается организмом человека под воздействием ультрафиолета. Витамин D2 биологически менее активен, чем D3, и н...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Йозеф Пилатес – гимнастика для здоровья и долголетия
Вы заметили, что большинство авторских систем оздоровительных упражнений было создано людьми, которые в раннем детстве сталкивались с проблемами собственного здоровья? Система упражнений, получившая названия <пилатес, не является исключением из этого правила. Йозеф Губерт Пилатес родился 9 декабря 1883 года в немецком городке Мёнхенгладбах, что находится недалеко от Дюссельдорфа, в семье грека и немки. Его отец был достаточно успешным гимнастом, а мама была врачом-натуропатом. Рождение долгожданного сына п...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Используем травы, чтобы вернуть аппетит
Потеря аппетита - серьезная проблема, которая может вызвать истощение. Организм не будет получать в достаточном количестве питательные вещества, витамины и микроэлементы, что может привести к серьезным последствиям. Сегодня мы рассмотрим несколько видов целебных трав, которые при регулярном приеме способны вернуть аппетит и нормализовать пищеварение. Многие люди страдают от потери аппетита. Эта проблема остается незамеченной в большинстве случаев и в последствии приводит к постоянному чувству усталости и и...
