Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
Вы этой рассылке вы найдете материалы, новости, мнения и многое
другое, посвященное здоровому образу жизни.
Материалы рассылки разделены на следующие рубрики:
Для тела. В этой рубрике опубликованы статьи, относящиеся к
фитнесу, тренировкам, упражнениям и процедурам, которые позволят улучшить
физическую форму вашего тела.
Для души. В данной рубрике собраны материалы, посвященные
достижению душевного равновесия, способам достижения гармонии с самим собой
и окружающим миром, методам и практикам, которые помогут вашему настроению
быть всегда на высоте.
Питание. Рубрика содержит информацию об одной из наиболее важных
тем здорового образа жизни, о правильном питании. Все о продуктах,
витаминах, минералах и прочих полезных веществах, без которых наш организм
не может нормально функционировать и хорошо себя чувствовать.
Привычки. В рубрике вы сможете прочитать о вредных привычках, их
пагубном влиянии на организм, и конечно же о способах избавления от них.
Интересные люди. Здесь вы найдете истории о людях-легендах, людях
известных и не очень, которые ведут здоровый образ жизни и являются
примером для окружающих, которые достигли значительных успехов спорте и
стали кумирами многих, врачах, исследователях и прочих интересных персонах,
которые обрели известность благодаря своим стараниям помочь людям быть
здоровыми.
События. Новости о мероприятиях, анонсы интересных событий и
знаменательные даты собраны в этой рубрике.
Колонка редактора. Рубрика, в которой автор излагает свои
собственные мысли, делится своим опытом, размышлениями, интересной
информацией и обращается к читателям.
Статистика
0 за неделю
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Сайкл – на велотренажере к здоровью и отличной фигуре
Если вам нравится крутить педали, и вы хотите подготовить себя к купальному сезону? Вы можете совместить полезное с приятным, и заняться сайклом. Знатоки рассказывают об этом виде фитнеса с видимым удовольствием. Разве это не заманчиво - дважды в неделю покрутить педали в течение получаса и за каждую тренировку сжечь до 700 килокалорий. Только вы не подумайте, что речь идет об обычных занятиях на велотренажере, которые легко провести в домашних условиях. Нет, на смену одиночным тренировкам, неторопливому в...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Грамотная разминка - основа спортивного долголетия
Мы восхищаемся стойкостью Николая Тищенко - защитника олимпийской сборной СССР по футболу 1956 года, доигравшего до конца важнейший полуфинальный матч с переломом ключицы; мы поражаемся воле трехкратного олимпийского чемпиона по греко-римской борьбе Александра Карелина, после тяжелейшей травмы - отрыва большой грудной мышцы, вернувшегося на ковер и ставшего победителем Олимпиады; мы преклоняем голову перед великим Лэнсом Армстронгом, сумевшего победить рак и выигравшего после этого шесть раз подряд самую з...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Возвращение к тренировкам после травмы или болезни
Любой человек, ведущий активный образ жизни и предъявляющий к своему организму повышенные физические требования знает, что избежать травм не просто. Вообще, по данным организаций спортивных врачей в последние годы неуклонно растет уровень травматизма, как среди спортсменов-профессионалов, так и среди любителей. Это совсем не говорит о том, что спорт вреден и опасен для здоровья. Просто нагрузки на спортсменов с каждым годом растут и, пытаясь получить более высокие результаты, многие атлеты не могут правиль...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Польза свежевыжатых соков
Польза свежевыжатых соков давно доказана. В таких соках концентрация биологически активных веществ высока, и они очень быстро усваиваются организмом и принимают участие в обменных процессах в человеческом организме. Но, не стоит забывать о том, что каждый человек может по-разному реагировать на такую жидкость, и употреблять их следует в разумных количествах. Тем более, если существуют определенные хронические заболевания, которые могут обостряться после употребления разного вида свежевыжатых соков. Морковн...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: 4-й Кубок России по бодибилдингу 21-25 апреля в Питере
С 21 по 25 апреля 2011 года в Санкт-Петербурге состоится 24-й Кубок России и 10-й Кубок Восточной Европы по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу. Это крупнейшее спортивное событие в России - до 300 атлетов примут непосредственное участие в соревнованиях. Лучшие спортсмены России, победители международных соревнований, чемпионы и призеры чемпионатов Европы и мира сойдутся на подиуме. Цель мероприятия, проводимого Федерацией Бодибилдинга и Фитнеса России - пропаганда здорового образа жизни, популяризация и ра...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Международный Фестиваль физкультуры и спорта
С 30 марта по 2 апреля 2011 года состоится 17-й Международный Фестиваль физкультуры и спорта "Наш выбор - здоровый образ жизни, самое значительное событие фитнес-индустрии России и Восточной Европы, основной задачей которого является популяризация и развитие массовой физической культуры и пропаганда здорового образа жизни в России. Фестиваль направлен на пропаганду последних, самых прогрессивных разработок в области физической культуры, а также обучение спортсменов, инструкторов, спортивных врачей, руковод...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Обида - откуда берется и как с ней справиться
Часто мы видим перед собой взрослого человека, замкнувшегося и жалеющего самого себя, всем видом показывающего нам свою обиду. Казалось бы, детское чувство, но оно присуще любому из нас в определенные моменты жизни. Почему же мы порой не можем рационально оценить ситуацию и <перемалываем> сказанные кем-то слова или совершенные поступки вместо того, чтобы обсудить или решить проблему? Чувство обиды не свойственно человеку с рождения. Это приобретенный психологический рефлекс, который формируется у детей в в...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Будьте внимательны при выборе диеты
Современные журналы предлагают такое огромное количество разнообразных диет, что охватить их все (не говоря уже о том, чтобы попробовать) просто невозможно. Скорые на руку журналисты модных таблоидов с легкостью фокусников выдают многочисленные модификации <правильного питания, которые подчас не только не помогут стать стройнее, но и могут навредить вашему здоровью. Консультации опытного диетолога стоят дорого, да и не так уж много разработанных методик признаны наукой, чтобы плодиться тысячами в глянцевых...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: 'Человек, спорт, здоровье' в Санкт-Петербурге 21-23 апреля
V Международный конгресс "Человек, спорт, здоровье" пройдет в Санкт-Петербурге 21-23 апреля 2011 года с участием ведущих специалистов в области спорта, медицины, физиологии, психологии, социологии, педагогики, менеджмента и туризма из различных стран мира, представителей органов власти, выдающихся спортсменов современности и ветеранов спорта. Цель конгресса - способствовать объединению сил научного сообщества, общественности, государственных и муниципальных органов для межотраслевого, многоуровневого диало...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Николай Амосов: преодоление старости
Николай Михайлович Амосов - это имя внесено в списки медицинских светил крупными золотыми буквами. Великий советский и украинский кардиохирург. Герой Социалистического Труда. Академик АН УССР. Член-корреспондент АМН СССР, лауреат Ленинской премии. Заслуженные звания этого человека можно перечислять очень долго. Правда стоит упомянуть ещё одно, достаточно значительное и почетное - в 2008 году по результатам опроса общественного мнения Амосов был признан вторым человеком, после Ярослава Мудрого, удостоенного...
