Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
Вы этой рассылке вы найдете материалы, новости, мнения и многое
другое, посвященное здоровому образу жизни.
Материалы рассылки разделены на следующие рубрики:
Для тела. В этой рубрике опубликованы статьи, относящиеся к
фитнесу, тренировкам, упражнениям и процедурам, которые позволят улучшить
физическую форму вашего тела.
Для души. В данной рубрике собраны материалы, посвященные
достижению душевного равновесия, способам достижения гармонии с самим собой
и окружающим миром, методам и практикам, которые помогут вашему настроению
быть всегда на высоте.
Питание. Рубрика содержит информацию об одной из наиболее важных
тем здорового образа жизни, о правильном питании. Все о продуктах,
витаминах, минералах и прочих полезных веществах, без которых наш организм
не может нормально функционировать и хорошо себя чувствовать.
Привычки. В рубрике вы сможете прочитать о вредных привычках, их
пагубном влиянии на организм, и конечно же о способах избавления от них.
Интересные люди. Здесь вы найдете истории о людях-легендах, людях
известных и не очень, которые ведут здоровый образ жизни и являются
примером для окружающих, которые достигли значительных успехов спорте и
стали кумирами многих, врачах, исследователях и прочих интересных персонах,
которые обрели известность благодаря своим стараниям помочь людям быть
здоровыми.
События. Новости о мероприятиях, анонсы интересных событий и
знаменательные даты собраны в этой рубрике.
Колонка редактора. Рубрика, в которой автор излагает свои
собственные мысли, делится своим опытом, размышлениями, интересной
информацией и обращается к читателям.
Статистика
0 за неделю
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Пляжные игры 2011. 18 сентября на Мальдивах.
Мальдивские острова, известные своими обширными пляжами и морским богатством, проведут у себя международное спортивное событие Пляжные игры 2011. Начало соревнований намечено на 18 сентября, а закончится все ровно через неделю. Как заявляют сами организаторы, грядущие Игры посетят сотни спортсменов со всех уголков мира, которые будут состязаться в десяти спортивных конкурсах, так или иначе связанных с морем и песком. Сюда войдут пляжные разновидности таких видов спорта, как футбол, волейбол и крикет. Кроме...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Калий
Калий является необходимым минералом для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека, поскольку даже небольшие отклонения в содержании этого элемента, могут существенно повлиять на работу организма в целом. Совместно с натрием калий обеспечивает водно-солевой баланс, от которого напрямую зависит работа и ритм сердца, тонус мышц и деятельность нервной системы. Калий отвечает за содержание в организме щелочей, кислот и солей, уменьшая риск возникновения отёков и стимулируя выработку ферментов. При учас...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Витамин К
Витамин К - это жирорастворимый витамин, который в небольших количествах синтезируется кишечной микрофлорой, может накапливаться в щелочных растворах организма и печени, но под воздействием света разрушается. На самом деле, витамин К - это целая группа витаминов, на данный момент их известно семь, но только два из них считаются основными: филлохинон (К1) и менахинон (К2. К1 синтезируется в листьях растений, К2 - в организме человека и животных. Витамин К участвует в обмене веществ в соединительной и костно...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Цветотерапия - гармония в цвете
Цветотерапия - один из самых современных и популярных методов гармонизации души и тела, основанный на использовании сочетании разнообразных цветов и оттенков. Учение о влиянии цвета на человека возникло еще в древние времена, уже тогда мудрецы заметили, что тот или иной цвет не только способен восстановить равновесие души, но и является значимым целебным фактором при лечении различных физических недугов. В настоящее время сформировалась целая научная система, включающая в себя знания о том, как именно тот ...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Натрий
Натрий представляет собой легкоплавкий серебристо-белый металл, который быстро окисляется на воздухе. Ещё с древних времён людям было известно о двух соединениях натрия: хлориде натрия и натрии двууглекислом, то есть о поваренной соли и соде, однако сам металл был открыт только в 1807 году. Натрий относится к жизненно необходимым человеку минералам, поскольку в организме он присутствует во всех жидкостях и тканях. Натрий регулирует жидкостный баланс, входит в состав лимфы, крови и пищеварительных соков. На...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: IDEA-2011 World Fitness Convention. 11-14 августа.
Главное фитнес-событие текущего лета случится уже совсем скоро, поэтому профессионалам и любителям фитнеса уже сейчас стоит озаботиться получением американской визы и задуматься над спортивным снаряжением, которое лучше с собой взять. 27-я международная конвенция IDEA, проводимая каждый год, на этот раз запланирована в период с 11-го по 14-ое августа в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Регистрация начнется уже 10-го августа. В программе фитнес-конвенции IDEA-2011 намечены более трехсот мастер-классов, тренин...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Витамин E
Витамин E - это группа жирорастворимых биологически активных веществ (токоферолы и токотриенолы, проявляющих антиоксидантные свойства. Витамин E не растворяется в воде, почти не разрушается при кипении, однако на открытом воздухе, под воздействием солнечного света или химических веществ он долго сохраняться в продуктах не может. На сегодняшний день учёным известно 4 токоферола и 4 токотриенола, которые представляют собой разные формы витамина E. В переводе с греческого языка, токоферол звучит как <приносит...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни Йога-фестиваль 'Энергия солнца' в Сибири. 18-24 июля.
Йога-центры "Атма" и "Сундари" с 18-го по 24-ое июля текущего года приглашают всех желающих на фестиваль йоги <Энергия солнца, который состоится в Горном Алтае, в селе Чемал. Гостям фестиваля будет предоставлены возможности расширить внутреннее сознание, понять способности своего тела c помощью практических знаний. На фестивале йоги ожидают как новичков, так и опытных практиков. Предполагается общение с профессионалами различных школ: Кундалини и детской Йоги, Трай Йоги, динамических медитаций Ошо, восточн...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни 10 лучших помощников в борьбе с высоким уровнем холестерина
Отличная новость для тех, кто внимательно следит за уровнем холестерина в организме: существуют средства для борьбы с избыточным холестерином, у которых практически нет побочных эффектов! Нет-нет, речь пойдет не о диетическом маргарине. Есть целый ряд продуктов, эффективно воздействующих на уровень холестерина в крови. Некоторые понижают количество вредного холестерина (липопротеины низкой плотности, распространяют холестерин во все ткани организма, и могут привести к образованию бляшек на стенках сосудов ...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: 9-й Mocковский Международный Фитнес и Велнес Фестиваль.
3-7 октября в столице России состоится девятый международный фестиваль фитнеса и велнеса MIOFF 2011. Это событие является самым масштабным проектом фитнес- и велнес-индустрии не только в нашей стране, но и в Восточной Европе. Фестиваль вот уже во второй раз пройдет в МВЦ Крокус-Экспо, что делает возможным его проведение на самом высоком уровне. В программе фестиваля значатся Пре-Форум и Форум управленческих специалистов в области фитнес- и велнес- индустрии, в которых примут участия ведущие европейские спе...
