Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
Вы этой рассылке вы найдете материалы, новости, мнения и многое
другое, посвященное здоровому образу жизни.
Материалы рассылки разделены на следующие рубрики:
Для тела. В этой рубрике опубликованы статьи, относящиеся к
фитнесу, тренировкам, упражнениям и процедурам, которые позволят улучшить
физическую форму вашего тела.
Для души. В данной рубрике собраны материалы, посвященные
достижению душевного равновесия, способам достижения гармонии с самим собой
и окружающим миром, методам и практикам, которые помогут вашему настроению
быть всегда на высоте.
Питание. Рубрика содержит информацию об одной из наиболее важных
тем здорового образа жизни, о правильном питании. Все о продуктах,
витаминах, минералах и прочих полезных веществах, без которых наш организм
не может нормально функционировать и хорошо себя чувствовать.
Привычки. В рубрике вы сможете прочитать о вредных привычках, их
пагубном влиянии на организм, и конечно же о способах избавления от них.
Интересные люди. Здесь вы найдете истории о людях-легендах, людях
известных и не очень, которые ведут здоровый образ жизни и являются
примером для окружающих, которые достигли значительных успехов спорте и
стали кумирами многих, врачах, исследователях и прочих интересных персонах,
которые обрели известность благодаря своим стараниям помочь людям быть
здоровыми.
События. Новости о мероприятиях, анонсы интересных событий и
знаменательные даты собраны в этой рубрике.
Колонка редактора. Рубрика, в которой автор излагает свои
собственные мысли, делится своим опытом, размышлениями, интересной
информацией и обращается к читателям.
Статистика
0 за неделю
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Пятый дальневосточный Fitness-Dance фестиваль 16-17 апреля
16-17 апреля на сцене театра "Андеграунд" сойдутся лучшие представители танцевальных направлений Дальнего востока. Это не конкурс, это "Пятый Дальневосточный Fitness-Dance фестиваль, который уже который год подряд собирает лучших представителей фитнеса и танца из городов Хабаровска, Благовещенска, Уссурийска, Артема, Комсомольска-на-Амуре и конечно же Владивостока. Организатор: Администрация г. Владивостока Контакты: +7 (4232) 58-96-71, +7 (4232) 66-56-21, +7 (4232) 404-204 Место проведения: Владивосток, у...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Как научиться вставать рано утром
О нет, снова утро! Почему вы так ненавидите это время дня? Очевидно, что лучше начать новый день вместе с улыбкой, а не пессимистичным настроением. Вы не сможете стать <жаворонком> в одночасье, но есть вещи, которые помогут вам в попытках встать ранним утром. 1. Задумайтесь о цели вашего раннего подъема. Если вы вечером настроитесь на то, что вам нужно встать рано, то ленивые утренние отговорки, таких как <посплю еще 5 минут> или <мне все равно> не сработают. Это могут быть не только срочные дела. Лучше вс...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Калькулятор 'Идеальный вес'
Уважаемые читатели! На сайте Everlive.ru для мы сделали для вас удобный калькулятор для расчета здорового веса с помощью современных методик. C помощью калькулятора вы сможете рассчитать ваш индекс массы тела, узнать в каком диапазоне должен быть ваш здоровый вес, получить рекомендации по суточному потреблению калорий и планированию питания, которые помогут правильно составить диету, в зависимости от ваших целей. Воспользоваться калькулятором вы можете по этой ссылке - Калькулятор "Идеальный вес" ...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: FIBO 2011 - Выставка фитнеса и здоровья 14-17 апреля
С 14 по 17 апреля в Германии пройдет крупнейшая международная выставка фитнеса, велнеса и здоровья - FIBO 2011. Каждый год более 560 компаний из 38 стран представляют свою продукцию 53000 посетителям из более, чем 100 стран. Здесь можно увидеть, попробовать и сравнить все новинки в индустрии фитнеса, познакомится с предствителями множества компапаний и наладить деловые контакты. Кроме множества выставочных комплексов, мероприятие обещает насыщенную и инетерсную шоу-программу. Среди приглашенных участников ...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Как одержать победу над собственными страхами
Страх бывает у всех. Иногда он мешает полноценно жить, усложняет отношения, приводит к досадным последствиям. Снизить отрицательные последствия страха, или даже победить его можно с помощью различных психологических методик. Предлагаем вашему вниманию несколько рекомендаций по борьбе с такой негативной эмоцией, как страх. Страх - это нормальная защитная реакция организма. Чувство страха бережет нас от угрожающей опасности. Но если страх вымышленный, рожденный нашим воображением, то пользы от него не будет....
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни:Витамины, минералы и фитонутриенты – основа вашего здоровья
Каждый из нас хочет быть здоровым и выглядеть хорошо. От нашего внешнего вида и физического состояния зависит очень многое. По этим признакам судят о нас, и мы составляем своё мнение о незнакомом человеке тоже по его внешнему виду. Быть в форме, во всех смыслах этого выражения, нам помогает правильной образ жизни и здоровое питание. Наш организм нуждается в множестве питательных веществ, но особенно ценны для него витамины, минералы и фитонутриенты. Витамины До второй половины XIX века считалось, что проду...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Всемирный день здоровья 7 апреля 2011
Всемирный день здоровья отмечается каждый год 7 апреля с 1950 года в честь уверждения Устава Всемирной организации здравоохранения в этот день в 1948 году. Всемирная организация здравоохранения - это специальное агенство Организации объединенных наций, в которую входят 193 государства, и которая служит для решения международных проблем здравоохранения населения мира. Каждый год Всемирный день здоровья посвящается какой-либо ключевой пробелеме здравоохранения, которой в этот день уделяется внимание, как со ...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Джек Лалэйн - крестный отец фитнеса
В воскресенье, двадцать третьего января 2011 года большинство мировых агентств запустило в ленту своих новостей, что в своём калифорнийском доме, на девяносто седьмом году жизни скончался Джек Лалэйн (Франсуа Анри Лаланн. Эту новость немедленно сообщили в своём эфире многие мировые каналы телевидения, а затем продублировали практически все крупные печатные издания. Кто же был этот старик, чья смерть всколыхнула мировые средства информации и затронула сердца миллионов жителей планеты Земля? Биография этого ...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни:Три кита сбалансированного питания – белки, жиры, углеводы
Давно уже не секрет, что сбалансированное питание - основа здоровья и хорошего самочувствия. Нельзя не отметить, что проблемам рационального питания в развитых странах уделяется много внимания. Научные институты занимаются исследованиями при поддержке государства, пищевая промышленность учитывает результаты исследований и во многих странах, включая Россию, приняты нормы оптимального потребления питательных веществ населением. Так каким образом сбалансировать поступление самых необходимых питательных вещест...
Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни: Медитация - простые советы для начинающих
Еще в прошлом веке медитация прочно заняла свое место в повседневной жизни. И, несмотря на все большее вовлечение масс в это занятие, немного людей могут позволить себе заниматься медитацией серьезно и добиться кардинальных сдвигов в своем сознании. Само понятие "медитация" в западном понимании означает концентрацию ума на каком-либо объекте. Обычно разделяют внешнюю медитацию и внутреннюю. Внешней медитацией заняты практически все люди. Как правило, эта медитация имеет поверхностный характер и не длится д...
