Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная трибуна

За 2020-10-01

[свободная трибуна] Что изменится в жизни россиян с 1 октября

Что изменится в жизни россиян с 1 октября

С октября бюджетников ждет индексация зарплат. Часть мер, введенных в начале
пандемии для поддержки населения, прекращает свое действие: например,
возвращаются очный порядок оформления инвалидности и обязательные
диагностические карты для ОСАГО. А вот размер вкладов, которые вкладчикам
возместят при наступлении страхового случая, увеличится с 1,4 млн до 10 млн
рублей.

Правда, касается это только отдельных категорий вкладов - например, если
средства на них были получены в качестве наследства или в ходе операций с
недвижимостью. Подробнее обо всех нововведениях - в традиционном обзоре
<Известий>.

Социальные выплаты на карту <Мир>

С начала месяца большую часть социальных выплат можно будет получить только
на карту отечественной платежной системы <Мир>. Ранее на них перевели
выплату зарплат бюджетников.

Новое правило касается социальных выплат Пенсионного фонда России, детских
выплат, включая пособие по беременности и родам, пособия по безработице,
выплат за воздействие радиации.

А вот пенсионеров, которые еще не обзавелись новыми картами, полностью
переводить на <Мир> пока не будут. Сначала планировалось, что процесс
перехода будет завершен 1 июля. Затем ЦБ перенес этот срок на 1 октября
из-за пандемии, а после этого сообщил, что пенсии будут выплачиваться на
карты других платежных систем до конца этого года.

Правда, речь идет только о тех пенсионерах, кто по каким-то причинам не смог
получить новые карты до этого, большинство перешли на их использование еще
раньше, сообщили в ЦБ РФ.

Индексация зарплат бюджетников и повышение МРОТ

Заработную плату сотрудников бюджетных учреждений в октябре проиндексируют в
соответствии с официальным уровнем инфляции за прошлый год. Индексация
составит 3%.

Соответствующее постановление правительства опубликовали

http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001202009070025

в начале сентября.

Всего, по оценкам Росстата,

https://news.mail.ru/company/rosstat/

бюджетники составляют около 16,2% трудоспособного населения страны.

Также с начала месяца в России регионы пересчитают минимальный размер оплаты
труда (МРОТ), федеральный показатель останется прежним. По общему правилу,
установленному в регионах, МРОТ не должен быть ниже федерального минимума,
но точную сумму определяют на уровне субъекта. В некоторых случаях, например
на Севере, к утвержденному уровню положены доплаты.

Сейчас минимальный размер оплаты труда, установленный на федеральном уровне,
составляет 12,1 тыс. рублей. Последний раз его повышали с января этого года.

В Москве с октября его размер составит 20,3 тыс. рублей для трудоспособного
населения, 12,6 тыс. - для пенсионеров и 15,4 тыс. - для детей. Это следует
из постановления правительства Москвы. В Кировской области, для сравнения,
увеличение составит 232 рубля, до 12 392 рублей.

Прекращение части <ковидных> антикризисных мер

В октябре истекает срок действия сразу нескольких антикризисных мер,
введенных в начале пандемии.

Так, вернется очный порядок установления инвалидности. С начала пандемии те,
кому прохождение медико-социальной экспертизы назначили в период с марта
этого года и до конца сентября, могли пройти ее по упрощенной процедуре.
Личное присутствие граждан для этого не требовалось, решение принималось на
основании документов, выданных ранее медицинской организацией. Теперь
проходить экспертизу нужно будет в обычном порядке.

Истекает срок действия дополнительных мер поддержки безработных. Это выплаты
индивидуальным предпринимателям, прекратившим свою деятельность с началом
пандемии, - они могли оформить пособие в размере 12,1 тыс. рублей сроком на
три месяца с последней выплатой не позднее 1 октября. На время пандемии
продлялся также срок выплат по безработице тем, кто потерял работу в
пандемию, - их действие тоже истекает в октябре.

Вернется также обычный порядок оформления субсидий ЖКХ. Субсидии рассчитаны
на шесть месяцев, с апреля их действие должно было продляться автоматически.
Сейчас нужно будет снова обращаться с заявлением в центры госуслуг.

В октябре прекращаются выплаты семьям с детьми до трех лет, которые
осуществлялись в беззаявительном порядке. Мера была принята в апреле, после
этого срок ее действия несколько раз продлялся. Теперь оформить пособие
смогут малообеспеченные семьи с маленькими детьми. Но для этого потребуется
подать отдельное заявление и документы, подтверждающие, что совокупный доход
семьи не превышает двух МРОТ.

Изменение правил страхования вкладов

С начала месяца в силу вступают поправки к закону о страховании вкладов -
они были приняты в конце мая 2020-го. Главное новшество: теперь объем
средств, которые подлежат защите, будет увеличен. Если сейчас размер
страхового возмещения составляет 1,4 млн, то с октября возместить можно
будет до 10 млн рублей.

Правда, на повышенную страховку вкладчики смогут рассчитывать только в
определенных случаях - если речь идет о средствах, полученных в результате
обмена или продажи недвижимости или в качестве наследства. Также возмещению
в увеличенном объеме подлежат средства, полученные в качестве гранта в форме
субсидий по решению президента, правительства, исполнительных органов на
уровне субъектов или местной власти, и средства, перечисленные в исполнение
судебного решения или в счет возмещения ущерба.

По трем последним категориям есть дополнительное ограничение: деньги должны
поступить не раньше, чем за три месяца до наступления страхового случая,
например банкротства кредитной организации.

Кроме того, на возмещение теперь смогут претендовать и НКО. Правда, для них
размер страховой выплаты останется стандартным - не более 1,4 млн рублей.
Также страхование вкладов распространится на средства СНТ и ТСЖ.

За ящики придется отчитаться

Одновременно для НКО прописывают дополнительные требования по использованию
ящиков для сбора пожертвований. В октябре в силу вступит приказ Минюста,

https://news.mail.ru/company/minyust/

который определяет правила их использования и обязывает некоммерческие
организации отчитываться о средствах, собранных через ящики для
пожертвований. Предполагается, что это поможет бороться со случаями, когда
сбором средств прикрываются мошенники в общественных местах. С другой
стороны, благотворительные организации предупреждают, что некоторые
положения будут трудновыполнимы и для них.

Переносные ящики теперь можно будет использовать только на мероприятиях,
организованных непосредственно благотворительной организацией. Это исключает
использование таких ящиков, например, в общественном транспорте и других
публичных местах. С ними часто ходили мошенники.

Об использовании собранных таким образом средств благотворительные
организации должны будут отчитываться публично.

При этом в отчете должна содержаться не только общая информация об
организации, сроке и целях сбора средств, но и данные о том, где находился
ящик, был ли он переносным или стационарным и информация о программе, в
рамках которой проводился сбор. Также нужно будет указать дату извлечения
благотворительных пожертвований и их объем, а также информацию об их
использовании и о том, на какие цели были направлены неизрасходованные
пожертвования.

По каждому ящику отчет должен быть составлен отдельно, опубликовать его
нужно в интернете - на сайте организации и интернет-ресурсах Минюста.

Документ был принят в сентябре этого года, а обсуждался с середины лета.
Многие благотворительные организации тогда указывали, что правила,
касающиеся отчетности, будут трудновыполнимы. Это связано в том числе с
требованием составлять отдельный отчет по каждому ящику, а не по всему
объему собранных в них средств, а также с периодичностью их предоставления.

Запрет кальянов в общепите

С октября к кальянам будут предъявляться те же требования, что и к сигаретам
или другой продукции, содержащей никотин.

Это значит, что в кафе и ресторанах предлагать их будет запрещено (правда,
не совсем ясно, будет ли действовать этот запрет в отношении так называемых
коктейлей - так их предлагают во многих заведениях).

В отличие от курения сигарет для кальянов предлагается создать отдельные
заведения. Но там в свою очередь запрещено будет предлагать напитки и еду.

Для оформления ОСАГО потребуется диагностическая карта

Еще одна <ковидная> мера, срок действия которой истекает в октябре. Теперь
для автомобилистов. С марта оформить ОСАГО можно было без получения
диагностической карты - такое решение было принято, учитывая, что многие
пункты техосмотра во время режима самоизоляции не работали. С октября
диагностическая карта вновь потребуется, а те, кто уже успел оформить ОСАГО
без нее, должны будут пройти техосмотр до конца месяца.

Налоговую переплату можно будет пустить на разные налоги

Правила использования налоговой переплаты с начала месяца станут более
гибкими. До этого использовать ее можно было только для уплаты налога того
же вида или пеней по нему, то есть, если речь шла о переплате по
федеральному налогу, использовать ее можно было только для уплаты налогов
федеральных, если речь шла о переплате по региональному - наоборот. Теперь
это ограничение снимается. Воспользоваться новым правилом можно будет в том
числе для уплаты имущественных налогов - заплатить их нужно до 1 декабря.

https://news.mail.ru/society/43574535/?frommail=1

   2020-10-01 22:16:07 (#3658795)

[свободная трибуна] Полеты в аэротрубе помогают поставить на ноги детей с ДЦП

Полеты в аэротрубе помогают поставить на ноги детей с ДЦП

Свободный полет, который действует лучше любых лекарств. Дети, не имеющие
раньше больших шансов на серьезное исцеление, вдруг их получили. И теперь
многое зависит от них самих, их упорства, желания освоить бодифлаинг, или
аэрокинез. И мамы детей с ДЦП вдруг поверили в чудо, потому что оно стало
происходить прямо на глазах.

С комбинезоном Артем управляется, как заправский пилот. Еще бы - уже четыре
года занимается бодифлаингом - полетами в аэродинамической трубе.

Скорость воздушного потока - 200 км/ч, как прыжок с высоты 4 км. А 9-летние
близняшки Маша и Ксюша в таких условиях танцуют фигурами высшего пилотажа.
Трудно поверить, но все эти пируэты выполняют дети с диагнозом ДЦП.

Парашютисты Санкт-Петербурга семь лет назад отдали им целый тренировочный
комплекс. Занятия один раз в неделю и только один час. Но результаты
ошеломляющие. Артем, например, вообще не мог ходить без посторонней помощи,
а теперь мама отпускает его в школу на велосипеде.

<У нас большой прогресс, мы поехали на велосипеде двухколесном, на самокате,
стали кататься и делаем трюки>, - рассказывает мама Артема Наталья
Онуфриева.

Сейчас бодифлаингом занимаются уже 15 детей. Петербургскую методику признали
успешной: мозг стремительно ищет новые способы опоры, ориентации.
Тренируется вестибулярный аппарат.

<Ребенок неправильно ходит, ставит ручки, ножки и привыкает к этому. Мы
уходим от гравитации, и 60% массы тела снимается, ощущения тела другие>, -
отмечает тренер-реабилитолог Марина Иванова.

Артем и Саша, Ксения и Мария работают в парах уже не как пациенты, а на
уровне профессиональных спортсменов. На выходе из трубы скорее анализируют
ошибки, чем делятся эмоциями.

Мамы перестали волноваться, но до сих пор не могут поверить, что их особые
дети летают.

Этот опыт решили распространить по регионам. Активисты <Общероссийского
народного фронта> уже подготовили площадки в Москве, Воронеже и Челябинске.

<Наша цель, так как я практик, я мама с ребенком-инвалидом, с ДЦП, - вместе
с тренером совершать определенные упражнения. Все, конечно, зависит от
индивидуальных особенностей ребенка, на что он способен и что он может
выполнить, но в любом случае это поможет ребенку в физическом и умственном
развитии>, - отмечает куратор проекта ОНФ <Летай со мной> Екатерина
Иноземцева.

Проект называют <Летай со мной> и призывают присоединиться к нему
реабилитационные центры и некоммерческие объединения, чтобы аэрозанятия для
особых ребятишек стали доступны и бесплатны по всей стране.

Дмитрий Витов

https://www.1tv.ru/news/2020-10-01/394297-polety_v_aerotrube_pomogayut_posta
vit_na_nogi_detey_s_dtsp

   2020-10-01 21:55:58 (#3658794)

[свободная трибуна] Как проводить профилактику заболеваний головного мозга?

Как проводить профилактику заболеваний головного мозга?
Одним из наиболее важных органов человека является головной мозг. Даже
незначительные нарушения его работы могут иметь серьезные последствия.
Ученые рассказали, что поможет защитить мозг от развития опасных
заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера.

Риск столкнуться с нарушением работы головного мозга всегда ниже у тех
людей, которые ведут здоровый образ жизни. Речь идет в первую очередь о
качественном сне и регулярных занятиях спортом. Помимо этого очень
полезно решать математические задачки, тренировать память изучением
иностранных языков или стихотворений, много читать, разгадывать
кроссворды. Немаловажную роль в сохранении здоровья мозга и организма в
целом играет питание. Ученые выделили самые полезные для головного мозга
продукты питания, которые следует употреблять на регулярной основе.

Жирная рыба

Подобная пища является незаменимым источником омега-3 жирные кислоты и
полезных ненасыщенных жиров, которые способствуют снижению уровня
бета-амилоида в крови. Именно эта категория белков накапливается в
головном мозге тех, кто столкнулся с болезнью Альцгеймера. Чтобы
защитить себя от подобных проблем, стоит употреблять жирные виды рыбы не
реже 2-х раз в неделю.

Грецкие орехи

Эта разновидность орехов богата белком и полезными жирами. Грецкие орехи
признаны одним из лучших продуктов, положительно влияющих на
человеческую память. А благодаря присутствию альфа-линоленовой кислоты,
эти орехи помогают контролировать артериальное давление, и защищают
здоровье артерий, что важно не только для сердечно-сосудистой системы,
но и для головного мозга.

Брокколи

В них содержится большой объем витамина К, который улучшает когнитивные
способности человека. Кроме того, в них присутствуют особые компоненты,
которые защищают нервную систему от сбоев и снижают риск развития
болезни Альцгеймера.

Авокадо

Это один из главных источников полезных для организма жиров и витамина
Е, способного замедлять развитие нейродегенеративных заболеваний, к
которым относится болезнь Альцгеймера, а также не позволять свободным
радикалам проникать в клеточную мембрану. Полезные жиры улучшают работу
головного мозга, и способствуют росту новых и восстановлению
поврежденных клеток.

Цельные злаки

Головной мозг будет работать без сбоев, если в рационе человека будут
присутствовать цельные злаки, содержащие сложные углеводы, омега-3
жирные кислоты и витамины группы В. Сложные углеводы позволяют улучшить
память, лучше концентрироваться и дольше оставаться полным сил.
Добавлено: 23.09.20 09:35

   2020-10-01 21:14:29 (#3658791)

[свободная трибуна] Медики пояснили, чем опасен прием антибиотиков при самолечен

Большое количество людей воспринимают антибиотики, как некое
спасительное средство, способное быстро справиться с практически любой
болезнью. Однако если принимать подобные препараты без необходимости, не
проконсультировавшись с врачом, либо же превысить продолжительность их
приема или дозу, можно серьезно навредить организму. Как отразится на
здоровье неоправданный прием антибиотиков?

Опросы показали, что в 2019 году около 60% жителей России не обращались
к своему лечащему врачу при наличии признаков простудных заболеваний.
Такое количество населения занимается самолечением, при этом зачастую
прибегая к антибиотикам. Среди этих людей, значительная часть, при
повышенной температуре, кашле и боли в горле использует один и тот же
антибиотик, считая, что именно он наиболее эффективен, поскольку уже
помог при прошлой болезни. Как правило, длительность курса приема
антибиотиков, длится 1-3 дня. При этом больной человек не придерживается
кратности применения средства, и отменяет курс при видимых улучшениях в
состоянии.

Однако медики, призывают отказаться от подобной практики, поскольку она
вредит организму. Антибиотики борются не только с вредоносными
микроорганизмами, но и разрушают нормальную микрофлору кишечника. Помимо
этого микробы приспосабливаются к средству, потому в следующий раз
препарат будет неэффективен. Любое лекарство следует принимать
исключительно по назначению медика. Только специалист сможет определить
дозировку и как долго должен длиться курс. Он пояснит, в какое время
суток лучше применять препарат.

До и после приема пищи уровень кислотности в желудке меняется, что может
влиять на то, как усвоится антибиотик. Кроме того, самостоятельно
невозможно определить последствия взаимодействия средства с другими
лекарствами, которые могут применяться параллельно. Эффективность
антибиотика может быть достигнута только при соблюдении полного курса,
который может длиться от 5 дней до одной недели, а также при правильно
подобранной дозировке.
Добавлено: 22.09.20 09:25

   2020-10-01 21:11:54 (#3658790)