Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная трибуна

Подписаться Бесплатный дискуссионный лист Подписчиков 41
←   Сентябрь 2019   →
 1
01.09.2019
10:39:10
10:59:19
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
11.09.2019
20:37:30
21:47:42
12
12.09.2019
20:24:02
23:36:25
13
14
14.09.2019
23:31:03
23:31:28
15
16
17
17.09.2019
00:36:04
00:39:56
18
19
20
21
22
23
24
25
25.09.2019
17:37:05
17:46:13
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыт: 07-04-2012
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: socio.people.freetribune-list@subscribe.ru
Адрес модератора: socio.people.freetribune-owner@subscribe.ru

Модератор
Эдуард Фурников

Статистика

41 подписчиков
0 за неделю

За 2019-09-02

[свободная трибуна] Как помочь ребенку без нагрузки на организм начать учебный г

Как помочь ребенку без нагрузки на организм начать учебный год?
До возвращения детей в школу остались считанные дни. Большинство
школьников уже готовы вновь сесть за парты: куплен рюкзак, собраны все
канцтовары, подобрана идеальная форма и обувь. Однако в стремлении не
забыть ничего из списка покупок к школе, родители забывают о том, что
гораздо важней состояние здоровья ребенка и его психологический настрой.
Как подготовить свое чадо к школьным будням?

Питание

Лето - отличная возможность для ребенка регулярно питаться. Как
правило, во время каникул дети не посещают различные кружки и секции, не
ходят к репетиторам и на специальные курсы, потому можно без спешки и,
главное, вовремя питаться. Кроме того в летний период, благодаря
изобилию сезонных овощей и фруктов, есть возможность восполнить нехватку
различных витаминов и минералов. Разнообразная и питательная пища
поможет школьнику реже болеть в осенние и зимние месяцы.

Физическая активность

Чтобы быть крепким и здоровым, нужно много двигаться. И если вы
хотите, чтобы ребенок хорошо себя чувствовал на протяжении всего
учебного года и реже простужался, следует не позволять ему все три
летних месяца просидеть перед компьютером или телевизором. Дети должны
как можно больше времени тратить на подвижные игры со своими
сверстниками. Можно записать его на плавание или любые другие спортивные
секции и не прекращать занятия уже во время учебы. Очень полезно
закаливание.

Правильный отдых

С первых дней занятий очень важно, чтобы ребенок не переутомлялся.
Выполнять домашнее задание очень важно, как и заниматься внеклассной
деятельностью. Но все успеть невозможно. Потому родителям стоит следить
за тем, чтобы их дети отдыхали после уроков, каждый день гуляли на
свежем воздухе, вовремя ложились спать

Осанка

Неправильная осанка может спровоцировать ряд проблем со здоровьем.
Потому нужно не жалеть сил на предотвращение этой проблемы. Купите
качественный ортопедический рюкзак. Проверьте, чтобы стул и письменный
стол в комнате ребенка соответствовали его росту. Немаловажную роль
играет школьная форма. Одежда из синтетических тканей, не подходящая по
размеру, будет причинять дискомфорт, вынуждая ребенка сутулиться.

  
Доктор Ватсон
2019-09-02 23:49:49 (#3629092)

[свободная трибуна] Синоптики предрекли россиянам <еврозиму> с ледяными дождями

Синоптики предрекли россиянам <еврозиму> с ледяными дождями

МОСКВА, 2 сен - РИА Новости. Предстоящая зима будет теплой и слякотной,
рассказал радиостанции <Говорит Москва> ведущий специалист центра погоды
<Фобос>
Евгений Тишковец.

По его словам, <очертания зимы> появятся только в канун Нового года, а в
целом сезон ожидается теплый и влажный.

<Очень длинные периоды оттепельной такой, сырой погоды, слякотной, с
характерными гололёдными явлениями, околонулевой температурой, густыми
туманами, дымками
и вероятностью ледяных дождей <:> Зима, на мой взгляд, не будет похожа на
русскую зиму, а больше на европейский слякотный вариант>, - пояснил
Тишковец.

Он также отметил, что в сентябре этого года ожидается три волны бабьего
лета, октябрь, скорее всего, будет дождливым, а ноябрь - в пределах
нормальных
показателей. Зима климатически будет отсрочена на две-три недели.
Источник:
https://pogoda.mail.ru/news/38554153/
С уважением, Эдуард Фурников

  
Эдуард
2019-09-02 18:48:19 (#3629057)

[свободная трибуна] В Челябинской области школьников поздравили песней <Рюмка во

В Челябинской области школьников поздравили песней <Рюмка водки на столе>

МОСКВА, 2 сен - РИА Новости. Жителей поселка Новосинеглазово Челябинской
области удивил выбор репертуара для концерта в честь 1 сентября.

В День знаний на площади перед местным ДК выступала кавер-группа <Сентябрь>.
Несмотря на то, что среди зрителей было много детей, артисты пели в основном
<взрослые песни>. Так, один из музыкантов сказал в микрофон, что есть повод
выпить, после чего группа исполнила <Рюмку водки> Григория Лепса и <WWW>
группировки
<Ленинград>.

Видео концерта опубликовали в местных группах в социальной сети <ВКонтакте>.

<Когда идешь на этот праздник, то надеешься услышать песни типа "Учат в
школе, учат в школе:", еще из старых есть "Школьная пора" Татьяны Овсиенко,
ну уж если
совсем туго с репертуаром, то хотя б "Восьмиклассница" группы КИНО, но это в
крайнем случае>, - прокомментировал ролик житель поселка Данил Девятов.

<Вы бы видели лица детей - они прям попали на какой-то затяжной взрослый
день рождения: недоумение: это мягко сказано>, - поддержала его Марина
Захарченко.
Источник:
https://news.mail.ru/society/38552049/?frommail=10
С уважением, Эдуард Фурников

  
Эдуард
2019-09-02 18:45:25 (#3629055)

[свободная трибуна] В Краснодаре открылась школа с 24 первыми классами от <А> до

В Краснодаре открылась школа с 24 первыми классами от <А> до <Ш>

Москва. 2 сентября. INTERFAX.RU - Рекордное количество первых классов - 24 -
сформировано в средней школе Краснодара по ул. им. Героя Аверкиева, 32.

Новая школа на 1550 мест в одну смену начала работу в
Восточно-Кругликовскоммикрорайоне. Всего в ней будет 100 классов, 24 из них
- первые, от <А> до <Ш>.

Из-за большого количества учащихся в школе-рекордсменепрошли четыре
торжественные линейки.

На церемонии открытия школы выступил мэр Краснодара Евгений Первышов. Он
отметил, что в краевом центре открылась еще одна школа с такой же
вместимостью -
в Московском микрорайоне на ул. им. Байбакова, там сформированы 19 первых
классов.

Но он признал, что цель городской администрации - строить больше школ, чтобы
перестать ставить <алфавитные> рекорды.
Источник:
https://news.mail.ru/society/38551367/?frommail=10
С уважением, Эдуард Фурников

  
Эдуард
2019-09-02 18:39:09 (#3629054)

[свободная трибуна] Назван любимый курорт россиян

Назван любимый курорт россиян

Турция возглавила список самых популярных среди российских туристов стран.
Об этом сообщается в отчете Росстата.

Согласно полученным специалистами данным, в первом полугодии 2019 года
Турцию посетили 2,649 миллиона россиян, что на 16,1 процента больше, чем за
аналогичный
период 2018 года.

Вторым по популярности направлением оказалась Финляндия, в которой с января
по июль 2019 года отдохнули 1,644 миллиона россиян (на 5,4 процента больше,
чем в 2018 году). Третью строчку занял Казахстан, его посетило около 1,3
миллиона туристов из России (на 6,5 процента больше, чем в 2018 году), а
четвертую -
Китай, в который отправились 1,076 миллиона россиян (на 18,5 процента
больше, чем в предыдущем году).

Замыкающую позицию в топ-5 любимых зарубежных направлений россиян заняла
Эстония - 847 тысяч туристов из России посетили страну в первые шесть
месяцев
2019 года.

В августе один из самых популярных турецких курортов Анталья установил
рекорд: в период с 1 января по 22 августа его посетили 10 миллионов
туристов. Данные
Областного управления по культуре и туризму свидетельствуют, что число
иностранных отдыхающих выросло на 17,6 процента по сравнению с аналогичным
периодом
прошлого года.
Источник:
https://news.mail.ru/society/38549775/?frommail=1
С уважением, Эдуард Фурников

  
Эдуард
2019-09-02 18:18:20 (#3629046)