[свободная трибуна] Статья: У человека есть ещё шанс.
приветствует Вас!
Андрей Зигуля: <У человека ещё есть шанс не превратиться в приставку к компьютеру>
Беседа с экспертом в области информационных технологий
22.11.2013
Много возражений против внедрения в России универсальной электронной карты и
электронного паспорта прозвучало на Круглом столе, прошедшем в Государственной
Думе РФ. По мнению собравшихся, такой способ идентификации личности превращает
человека в товар на рынке электронных услуг. И карта, и паспорт снабжены чипом,
где собраны персональные данные человека.
При желании злоумышленники могут получить их через интернет и использовать в
преступных целях. Если человек стал не угоден сильным мира сего, то, удалив персональные
данные, можно лишить его жилья, работы, машины - сделать изгоем общества. Изучив
медицинские данные человека, можно подыскать клиентов, которым подходят его органы:
Подобных ситуаций возможно великое множество. В последнее время они стали всё
чаще возникать на Украине: приехавшие оттуда участники Круглого стола рассказали,
что несколько дней назад какие-то злодеи выкрали: все персональные данные страны.
После таких выступлений весьма неожиданными были идеи приглашённого на Круглый
стол эксперта из Санкт-Петербурга - специалиста в области информационных технологий,
директора отдела интернет-рекламы компании Dilibrium Андрея Сергеевича Зигули.
Он сказал, что, протестуя против электронного рабства, люди борются с ИНН, новым
паспортом, чипом, штрих-кодом, но почему-то не обращают внимания на более широкую
проблему.
Стремительными темпами идёт виртуализация сознания людей: большую часть свободного
времени они проводят у телевизора или компьютера, глубоко погружаясь в иллюзорный
мир, который всё дальше отдаляется от реальности в привычном смысле этого слова.
Для них становится более привлекательной виртуальная <реальность>, они теряют
интерес к действительности. По сути, люди уже стали электронными рабами - добровольно.
Участники Круглого стола в Госдуме РФ аплодировали Андрею Зигуле: он привлёк
внимание к проблеме современности, которую другие выступающие почему-то упустили
из вида. А главное - наметил пути её решения, которые помогут людям выжить в
информационной войне. В интервью Андрей Сергеевич рассказал:
- Нас призывают бороться с электронными картами и чипами, но не обращают внимания
на очень важное обстоятельство, которое делает невозможным такую борьбу для очень
многих. У людей, которые много времени проводят в интернете, происходит некая
виртуализация жизни. Они как бы начинают жить в сетях. Там они общаются с друзьями,
посылают им подарки, вместо того, чтобы делать это в реальной жизни. Смотрят
через видеокамеры, что сейчас происходит в разных уголках планеты, вместо путешествия
в эти места. <Участвуют в сражениях> (играют в стрелялки) вместо службы в армии.
Ну, и так далее.
Уже разрабатываются системы комплексного воздействия на органы чувств человека
- не только зрения и слуха, но и обоняния, осязания. Гуляя по виртуальному саду,
вы можете ощущать его запахи, <прикасаться> к деревьям, камням, и тому подобное.
- Вплоть до виртуального секса, который ощущается как реальный.
- Да, такие <контакты> уже происходят через интернет. Пока ещё подобные технологии
примитивны, но в скором будущем они выступят в совсем ином ракурсе. Будет создана
виртуальная реальность, трудно отличимая от действительности и даже превосходящая
её по силе воздействия на органы чувств.
- Чем это нам грозит и что в связи с этим делать?
- Пока ещё есть определённый шанс сохранить человека, не превратить его в некую
приставку к компьютеру, - если принять соответствующие законы, ограничивающие
пагубное действие мировой паутины. Для этого надо дать чёткие юридические понятия,
что такое интернет-пространство и как человек должен вести себя в нём. До этого
интернет будет развиваться абсолютно бесконтрольно: владельцам данных систем
глубоко наплевать на то, что они разрушают человека.
А грозит это тем, что люди: перестанут существовать в реальной жизни. Все свои
жизненные потребности они смогут удовлетворять посредством информационной системы
управления. Человек вообще утратит необходимость выходить из дома: всё нужное
для жизни будут делать по заказу прямо в квартире некие технические устройства.
Уже сейчас в Америке созданы 3d-принтеры, способные <распечатать> любую вещь
из пластика, металла и других материалов, - вплоть до автомата М16, в который
можно вставить магазин с патронами и стрелять. Они могут и пищу готовить из полуфабрикатов:
её трудно отличить от той синтетики, которая сейчас продаётся в <макдональдсах>.
Это не научная фантастика, а самая настоящая реальность: такие 3d-принтеры можно
купить через интернет и пользоваться ими. А в будущем подобные устройства смогут
<распечатывать> блюда из атомов окружающей среды с помощью нано-технологий.
- Будет ли такой <виртуализированный> человек способен зарабатывать деньги на
жизнь?
- Он станет зарабатывать деньги в этой системе и там же их тратить. Такой человек
будет полностью привязан к компьютеру и 3d-принтеру. Заработанные в интернете
деньги он будет тратить на что угодно, только не на реальную жизнь. И абсолютно
не сможет существовать в реальности, без компьютера.
- Но это уже началось. Некоторые школьники зарабатывают деньги на компьютерных
играх, которые они продвигают в интернете на своих <каналах>. Эти отроки проводят
в интернете всё свободное время, и если бы не школа, то торчали бы в нём сутки
напролёт. Сидя у экрана, бегая пальцами по клавиатуре, они кричат и смеются как
наркоманы, им больше ничего не надо в жизни. Психологи утверждают, что компьютерная
зависимость - одна из самых сильных. Если игромана оторвать от <ящика>, то у
него начнётся настоящая ломка, как от тяжёлых наркотиков:
А есть ли у вас дети, Андрей Сергеевич?
- У меня пятеро детей. Старшему тринадцать лет, остальным девять, три, два, ноль.
- И как вы ограждаете их от виртуальной опасности?
- Мы с женой строго ограничиваем компьютерные игры. Разрешаем их только на определённое
время и лишь тогда, когда всё прочитано, что-либо сделано, и так далее. Не разрешаем
тратить деньги в интернете и на подобные развлечения. Потому что это затягивает,
и ребёнок перестаёт осознавать ценность денег. Он может купить себе какие-то
прибамбасы для виртуальных забав: шлем или меч в игре, усовершенствовать виртуальный
автомобиль и прочее барахло.
- Ваши дети вырастут и встанут перед проблемой, которую сейчас пытаются решить
взрослые. Что делать, когда сбываются апокалиптические пророчества?
- Рано или поздно человек встанет перед выбором: либо он примет электронную систему
целиком и полностью, либо откажется от неё. Если он будет отказываться, то ему
придётся жить обособлено, абсолютно независимо от государства, без каких-либо
социальных гарантий.
- Как древние святые уходили в леса и пещеры?
- Да. К сожалению, многие не осознают приближающейся опасности, даже среди православных.
Они легкомысленно позволяют себе то, что делать нельзя: рассказывают в социальных
сетях о своих интересах, друзьях и родных, о состоянии здоровья. Если уж очень
хочется рассказать, то делайте это максимально завуалировано, примешивая к реальным
фактам то, что не характерно для вас, а общепринято. Тогда вас будет трудно выделить
из толпы и наказать за непокорность. Не указывайте место жительства и другие
места, где вы часто бываете, имена родственников.
- Почему?
- Потому что система управления всю эту информацию собирает и обрабатывает. Есть
инструменты, которые по разным параметрам делают выборку из пользователей социальных
сетей для различных целей. Самое безобидное - это рассылать им СПАМ, то есть
рекламу ненужных вещей, услуг и мероприятий. И заканчивая поиском конкретных
людей для каких-то криминальных целей.
- Для отправки людей на органы, в публичные дома и гаремы?
- В том числе и для этого.
- Я знаю несчастного главу семейства, который не может оградить своих внуков
от растлевающего действия компьютера и телевизора, потому что его жена и дети
всё свободное время проводят у <ящиков>, подавая пример своим чадам. А вы говорите
о строгих запретах - наверное, жена у вас единомышленница или, по крайней мере,
не мешает воспитывать детей?
- В этом супруга полностью моя единомышленница. Мы православные люди и вместе
защищаем своих детей от растлевающего действия интернета и подобных развлечений.
- А как дети - не сопротивляются вашим ограничениям? Как вы их убеждаете?
- Вы знаете, слава Богу, нет у нас никакого сопротивления. Когда между супругами
и детьми царит любовь, она всё погашает и преодолевает.
Ну, ситуации бываю разные, может, наша семья - уникальный случай, а в других
эти проблемы решаются гораздо сложнее. Поэтому одного рецепта для всех, наверное,
нет.
- Конечно. Но вы правильно сказали, что любовь помогает решать все проблемы.
Это и есть универсальный рецепт:
Андрей Сергеевич, я впервые встретил компьютерщика, который видит пагубность
виртуальной реальности и защищает от неё себя, семью, общество. Но скажите, пожалуйста,
чем занимается компания Dilibrium, в которой вы работаете?
- Это моя компания, мы с партнёрами открыли её в 2005 году. Она занимается разработкой
сайтов, аналитического программного обеспечения, продвижением сайтов в поисковых
системах России, международной интернет-рекламой, ну, и тому подобным.
- На мои сетования о том, что американцы задавили нас интернет-технологиями,
один компьютерщик заявил: <А надо вырвать меч у врага и сокрушить его собственным
оружием>. Как вы относитесь к этой идее, что православные люди должны овладевать
информационными технологиями, но использовать их в целях спасительных?
- Ну, я думаю, что сейчас, пока информационные технологии ещё не достигли определённого
уровня развития, православные должны создавать какие-то информационные порталы
и говорить людям об угрозах и опасностях, которые появятся в этой области в ближайшее
время. А в первую очередь - говорить о Христе. Потому что, если мы не будем говорить
о Боге, то всё тщетно.
- А если будем говорить?
- Даже если хоть один спасётся благодаря нам, то и мы сможем сподобиться жизни
вечной.
Беседу вёл Михаил Дмитрук

С уважением
Нина.

[свободная трибуна] Статья: Три версии крушения магазина.
приветствует Вас!
Полиция Латвии выдвинула три версии крушения магазина
22 ноября 2013, 13:43
У полиции Латвии есть три версии причин крушения торгового центра, сообщил шеф
ведомства Инт Кюзис.
Первая версия связана с нарушениями при проектировании и надзоре за зданием,
вторая - со строительством, третья - с хранением на крыше строительных материалов,
что могло спровоцировать обрушение, пишет сайт DELFI со ссылкой на латвийских
правоохранителей.
Министр внутренних дел Латвии Рихардс Козловскис в качестве основной версии назвал
размещение на крыше строительных материалов
В случае необходимости полиция привлечет иностранных экспертов, которые помогут
установить точные причины случившегося, сказал Кюзис.
Напомним, вечером в четверг в торговом центре Maxima на улице Приедайнес, дом
20, в Риге рухнула крыша.
Погибли и получили ранения десятки человек. На месте трагедии продолжаются спасательные
работы.
С уважением
Нина.

[свободная трибуна] Статья: Цвета патриотизма.
приветствует Вас!
<Цвета патриотизма>
Константин Карасев, публицист

22 ноября 2013, 08:25
В рамках проекта <Клуб читателей> газета ВЗГЛЯД представляет статью Константина
Карасева, посвященную одной из главных тем общественной дискуссии последних лет.
Принципиальных возражений по тексту статьи Антона Хащенко <В окопах патриотизма>
трудно найти. Однако аналитический блок представляется весьма существенно недоработанным.
<Патриоты - <красные>, а патриотов <белых> вроде как не существует>
Автор определил две категории противников патриотизма: боящиеся авторитаризма
и политические конъюнктурщики. Палитра бледновата по причине недостаточной проработки
темы <Что такое патриотизм в современной России?> Он непрост сам по себе и, соответственно,
непроста группа как сторонников, так и противников патриотизма.
В условиях современной России патриотизм канонический зачастую смешивается с
патриотизмом <красным>, просоветским или (чаще всего) просталинским. В общественном
сознании СМИ подают этот момент вполне просто: <Ты за Сталина? Патриот!>, <Ты
против Сталина? Очернитель!>. Кургинян - патриот, Сванидзе - либерал.
Произошла полная подмена понятий. Либерал - это не тот, кто за свободу и вариативность
в осуществлении заданных целей (самых разных), а тот, кто сторонник прозападных
ценностей, зачастую совершенно консервативных. Консерватор в наших реалиях -
это сторонник евразиста Дугина. И только. Патриоты <красные>, а патриотов <белых>
вроде как не существует. Чудны дела твои, Господи-публицистический! Но в общественном
сознании обстановка такова, и отсюда, как грибы после дождя, хорошо растут самые
разные удивительные взгляды на патриотизм как на явление положительное или не
очень.
Истинный патриотизм цветовых оттенков не имеет. Патриот тот, кто за свою страну,
вне зависимости от личных выгод - как материальных, так и мировоззренческих.
Деникин, отказавшийся сотрудничать с Гитлером (что было очень опасно), - патриот.
Проханов, готовый ради страны идти на идеологические компромиссы в вопросах религии,
- патриот. Современный российский полицейский, сознательно рискующий жизнью ради
своей страны, - патриот. Доктор Рошаль, ходивший к террористам на переговоры
ради детей своей страны, - патриот.
Я принципиальный противник коммунистической идеи. Но если коммунист совершит
реальный подвиг не ради славы или денег, а только ради своей родины, то я первый
скажу - он патриот.
А дешевый цинизм о том, что нет патриотов, - это от душевной слабости или неполноценности.
Главное - быть честным с самим собой и открытым к иным мнениям, с которыми можешь
быть и не согласен. Тогда патриотизм будет понятен и придет к тебе органично
и просто.
С уважением
Нина.

[свободная трибуна] Меню диеты Протасова - отзывы о протасовской диете
приветствует Вас!
Личный взгляд на диету Кима Протасова.:

Меню диеты Протасова

Буквально вчера меня спросили, как я отношусь к диете Кима Протасова, потому
я решила поделиться своим мнением насчет этой диеты. Всем, кто ко мне обращается,
я всегда говорю, что я против диет в общем их понимании. Ограничивающие, строгие,
монодиеты, какие бы <звезды> шоу бизнеса их не рекомендовали, эти диеты
не работают!

Часто слышу такие жалобы: <почему раньше я худела на этой диете, а сейчас нет?>.
Некоторые вообще обращают внимание, что вместо потери килограммов, набираются
новые. Я уже не хочу повторяться, что как только человек перестает придерживаться
диеты, вес возвращается на круги своя. Одна девушка мне заявила: <Диеты
не работают второй раз потому, что организм разгадывает наши уловки и начинает
с нами войну!>. Какая прелесть!

Зачем же воевать с собой? В войне всегда кто-то проиграет: или вы, или ваш организм
(странно, что эти два понятия нужно разделять, мне всегда казалось,
что это единое целое). На самом деле диета - это набор продуктов питания на каждый
день. Т.е., для того, чтобы иметь отменное здоровье и фигуру, которая
вас бы удовлетворяла, нужно выбрать такую диету, такой образ питания, которых
вы способны придерживаться постоянно. И даже если вы в какой-то ситуации
позволите себе полакомиться чем-то лишним, то это не будет катастрофой в виде
жира на талии или второго подбородка.

Но давайте перейдем ближе к диете Кима Протасова.

Меню диеты Протасова

Продолжительность данной диеты пять недель, затем еще пять недель нужно выходить
из нее. Согласно отзывам, вес интенсивно начинает уходить примерно с четвертой
недели диеты. В отличие от других диет, в протасовской диете нет ограничений
в количестве еды, вы можете кушать в любых количествах, не оганичивая себя
по времени.

Но в этом уже первая проблема: беспорядочный режим питания способствует тому,
что организм не подготовлен к очередному приему пищи. Преимущество еды в определенные
часы в том, что так вы можете сами управлять пищеварительными процессами. Кроме
того, еда на ночь, позже, чем за два-три часа, стоит потом всю ночь в вашем
желудке или в вашей двенадцатиперстной кишке, вместо того, чтобы спокойно перевариваться
в тонком кишечнике. Да и порция, больше чем 300-350 граммов полностью
не переваривается.

диета Протасова -режим питания

Далее в меню протасовской диеты в первую и вторую недели рекомендуются только
сырые овощи (кроме кукурузы и картофеля), одно яйцо вареное, кефир и йогурт
жирностью до 5%. Если сыр, то лучше зернистый творог, зерненный сыр (не соленый).
Кстати, о выборе полезных сыров я писала в статье <
Самые нежирные сорта сыра для вашего здоровья
>. Будет интересно, почитайте.

Из фруктов можно только три зеленых яблока (сам смысл в том, чтобы яблоки были
не сладкими).

Плюс такого меню на первую и вторую недели в том, что, устранив из рациона сладости
и быстрые углеводы (белый рис, картофель), вы сможете отказаться от
углеводной зависимости, то есть, уменьшите тягу к сладостям и, таким образом,
улучшите работу поджелудочной железы. Многие даже говорят о легкости в теле,
им уже не хочется ничего есть, кроме сырых овощей и сыра:

Также на диете Протасова рекомендуется в течение дня дробно выпивать до двух
литров простой, не кипяченой воды, если вы употребляете чай или кофе, то пейте
их без сахара. Это правильно, потому что
на воде очень хорошо худеют.

aswift_2 фрейм
aswift_2 конец фрейма

С третьей по пятую неделю диеты Кима Протасова в свое меню необходимо добавить
300 граммов нежирного мяса птицы, рыбы, говядины и уменьшить количество сыра
и йогурта. Причем, мясо можно даже жарить.

Белок из этих продуктов помогает более интенсивно снижать вес, причем, потеря
веса идет за счет таяния жировой массы, а не потери мышечной, как первые 14
дней этой диеты, когда основные продукты: овощи и яблоки. Вы скажете, что вы
едите одно яйцо в день, зерновой творог и пьете йогурты. Но давайте немного
посчитаем, сколько нам нужно белка, чтобы не терять мышечную массу, а, наоборот
ее наращивать взамен жировой.

Формула просчета белков проста. О ней я писала
здесь.
Но вкратце она просчитывается так: 1 кг веса, помноженный на 1 грамм белка +
50%. Почему +50%? Проблема в том, что не все белки полноценны, то есть, полностью
усваиваются нашим организмом, плюс сама система пищеварения зачастую почти у
всех работает далеко не идеально, потому потери белка составляют до 50%.

Следовательно, при весе 80 килограммов в день нужно съедать до 120 граммов белка.
Давайте посчитаем:

диета Протасова, просчет белков

Белковые продукты

список из 4 элементов
в 100 граммах рыбы или мяса белка содержится в среднем 18 граммов, если в день
съедать 300 граммов мяса, то получим 54 грамма белка;
одно яйцо в день даст нам 12,7 грамма белка;
в 100 граммах зернистого творога 16 граммов белка, сколько его мы сможем съесть,
учитывая, что рекомендуют уменьшать его количество? Граммов 200-300? Допустим,
еще 32-48 граммов белка;
в 100 граммах 1,5% йогурта содержится 5 граммов белка, стакан йогурта - еще 10
граммов белка.
конец списка

Итого, что мы получаем: 54 г + 12,7 г + 32 (48) г + 10 г =108,7 (124,7) граммов
белка. Отлично! Так можно жить))

Из откровенных минусов такого меню протасовской диеты можно выделить: однообразие
в первые две недели и необходимость употреблять овощи только сырыми. Те,
кто страдает от язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, хронических гастритов,
эзофагитов, дуоденитов, могут почувствовать значительное ухудшение самочувствие
из-за большого количества сырых овощей, в которых содержится большое количество
грубой клетчатки. Единственный для них выход - это употреблять тушеные
или отварные овощи, яблоки можно запекать.

В одной из последующих статей я поделюсь с вами рецептами протасовской диеты,
Читайте продолжение: <
Выход из диеты Протасова

Ваше здоровье! Дамы и господа!

Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный, стиль,
но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу за консультацией
и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт. Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье

Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой статье,автор
этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего к составлению рецептов
о наробной медицине не имеет, воизбежании не приятностей лучше всего обязательно
проконсультируйтесь у Вашего лечащего врача.
.