Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная трибуна

За 2013-06-14

[свободная трибуна] 16 июня исполняется 50 лет со дня полета в космос Валентины

[свободная трибуна] 16 июня исполняется 50 лет со дня полета в космос Валентины Терешковой
приветствует Вас!
16 июня исполняется 50 лет со дня полета в космос Валентины Терешковой

Полувековой юбилей, который вместе с одной из самых знаменитых россиянок, отметит
весь мир. В воскресенье исполнится 50 лет полёта Валентины Терешковой,
которая доказала: космос - это женское дело.

Торжества по этому поводу начались уже накануне: в венском штабе ООН учёные
и дипломаты из разных стран чествовали первую женщину-космонавта. В России масштабнее
всего будут праздновать в Ярославской области, на родине Валентины Владимировны.

Этой хронике уже пятьдесят лет. Космонавт Валентина Терешкова готовится к полету.
Каждый день - новые испытания, о которых, даже спустя десятилетия сама Валентина
Владимировна рассказывает не без волнения.

"Много из того, через что мы прошли, отказались. Например, нас вращали на центрифуге
с перегрузкой 12 единиц. Сейчас - 8. Нам, видите, больше досталось. Мы сидели
в термокамере при температуре 80 градусов в полном летном обмундировании", -
рассказывает летчик-космонавт, герой Советского Союза Валентина Терешкова.

Вместе с Терешковой к этому знаменитому полету готовились ещё четыре девушки.
Валентина Понамарева - одна из них. Она вспоминает, что каждая хотела полететь.
Но выбор пал на Терешкову.

"Она проявила мужество, проявила выдержку, проявила волю и выполнила всю программу
целиком. Она могла запроситься на посадку, ей было там не очень хорошо, она невесомость
неважно переносила, но тем не менее она до конца что было запланировано, то она
и сделала", - говорит Валентина Понамарева, дублер Валентины Терешковой.

На время полета Терешкова получила позывной "Чайка". И 16 июня на корабле "Восток
6" стартовала в космос.

"Передайте, пожалуйста, всем, что у меня все в порядке. Показания приборов без
изменений. Самочувствие отличное. Я - Чайка! Прием". Эти слова о самочувствии
Терешкова говорила на вторые сутки полета. На самом деле, это был шифр. Если
бы свое состояние она назвала удовлетворительным, для Центра управления это бы
означало срочное прекращение полета и возвращение космонавта на землю. Но этого
не произошло.

В космосе Терешкова пробыла почти трое суток. И 19 июня совершила посадку в Алтайском
крае. На кадрах - первые часы пребывания Терешковой на земле. На них хорошо видно,
как космонавт после приземления пьет молоко и раздает космическую еду нашедшим
её колхозникам. После этого появилась версия, что Терешкова нарушила режим. Но
в действительности этого не было. Земные кадры - постановочные. И сняты гораздо
позже. А вот, что правда, и этого Терешкова не скрывала никогда, что при посадке
она получила травму.

"Порывы ветра, когда я приземлилась, были порядка 17 метров. Это приличный ветерок
и купол огромный. Поэтому немного протянуло, а поскольку у гермошлема есть обрез,
то нос попал как раз на этот обрез во время этого порыва. Поэтому синяк был отменный.
Потом женщины помогали его замазывать, чтобы прилететь в Москву без синяка",
- вспоминает Валентина Терешкова.

В Москву Валентина Терешкова вернулась героем. И не только для своей страны -
для всего мира. Первая женщина-космонавт. Она ещё и единственная женщина, которая
совершила одиночный полет в космос. После неё, все другие представительницы слабого
пола, для которых она открыла звезды, летали в составе экипажей.

"Если бы не было Валентины Владимировны Терешковой, которая совершила этот героический
полет, этот подвиг, я думаю, что не было бы в дальнейшем возможности летать женщинам
в космос. И, безусловно, я, возможно, не смогла бы попасть в отряд", - сказала
космонавт-испытатель Елена Серова.

Волею судьбы, для Терешковой это был единственный полет, хотя в составе космического
отряда она проработала еще не одно десятилетие. И даже в начале восьмидесятых
чуть было снова не полетела в космос.

О звездах Валентина Владимировна мечтает до сих пор. И даже спустя 50 лет после
полета не оставляет надежду оказаться к ним ближе.

"Если бы выпустили, если бы разрешили, то конечно. Мой друг, я не побоюсь этого
сказать, Джон Гленн, он летал в 77 лет. А мне еще нет", - сказала Валентина Терешкова.

Источник:

http://www.1tv.ru/news/social/235226

   2013-06-14 12:37:14 (#2766871)

[свободная трибуна] Как избавиться от депрессии | ЗДОРОВЬЕ на каждый день

[свободная трибуна] Как избавиться от депрессии | ЗДОРОВЬЕ на каждый день
приветствует Вас!
Нервная система
> Как избавиться от депрессии

как избавиться от депрессии

Если человек перестал радоваться, в жизни видит только плохое, рассуждает и думает
только о негативных вещах, движения его стали вялыми и заторможенными,
то можно говорить о депрессии. Как правило, самооценка такого человека падает,
появляется беспричинная грусть, ощущение бессмысленности жизни - это может
закончиться сбоем иммунной системы и как следствие инфекционными заболеваниями.
Поэтому обязательно нужно бороться с проявлениями депрессии. Как же избавиться
от депрессии?

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА БОРЬБЫ С ДЕПРЕССИЕЙ

Есть замечательное средство от депрессии: 1 стакан свежего сока моркови каждый
день. Можно кушать сырую морковку 200-300 грамм ежедневно.

Взять 2 чайных ложки гречавки легочной, залить 1 стаканом кипятка, потомить на
маленьком огне 10 минут, остудить, процедить. Пить по подовине стакана 3
раза в день при депрессиях, упадке сил.

Избавиться от депрессии поможет чай из плодов боярышника, ромашки аптечной и
зверобоя. Все составляющие берут в равных пропорциях, смешивают, заваривают
кипятком и пьют 3-4 раза в день.

Берут корни маньчжурской аралии и спирт в пропорции 1:5, смешивают, дают настояться
2 недели. Принимать по 15 капель каждый день.

Нужно взять 1 часть корней и листьев женьшеня на 10 частей кипятка, заварить,
дать настояться, процедить. Принимать по 1 чайной ложечке в день. Можно приготовить
настойку на спирту: 1 часть корней и 1,5 частей листьев женьшеня на 10 частей
спирта. Принимать по 20 капель 2 раза в день.

Эту настойку изобрели в Германии монахини и назвали ее "Дух мелиссы". Нужно
взять 10 граммов мелиссы, корень дягиля 1 грамм, цедру лимона 1 грамм, толченые
семена кориандра и мускатный орех по щепотке, гвоздики 2 бутона, залить 100 грамм
спирта, дать настояться 2 недели. Пить нужно ежедневно добавляя в
чай по 1 чайной ложечке.

Мед при депрессии кладут в чай и пьют его несколько раз в день. Очень хорошо
на ночь попить теплого молока с медом.

Взять 250 грамм зерен овса, вымыть, залить 1 литром воды и варить до готовности,
процедить и пить с медом в течении всего дня. Через месяц начинать пить
чай из зверобоя. Это поможет избавиться от депрессии.

Каждый день съедать по 1 банану. Бананы содержат алкалоид харман, в основе которого
находится мескалин, "гормон счастья". Аналогичными свойствами обладают
груши, шоколад.

Тонизирует и укрепляет нервную систему астра ромашковая, залить 1 стаканом кипятка
1 столовую ложку сухого сырья, охладить, процедить. Принимать по столовой
ложке настоя перед едой 3-4 раза в день.

Залить 2 стаканами кипятка 1 столовую ложку травы спорыш, дать настояться, процедить.
Выпивать маленькими порциями весь настой в течение дня.

Принимать через день ванны с настоем из листьев тополя.

Можно приготовить орехи и курагу на меду. Взять 100 орехов, 100 грамм кураги
и 100 грамм меда. Орехи и курагу пропустить через мясорубку, поместить в емкость,
залить медом, перемешать. Принимать по 1 столово1 ложке утром и вечером в течение
месяца.

Как избавиться от депрессии? При подавленном настроении взять в равных количествах
цветки календулы, корень валерианы, ромашку аптечную, сухие плоды шиповника,
сухие плоды рябины черноплодной, все перемешать. Залить 1 стаканом кипятка 1
столовую ложку смеси, дать настояться 20 минут, процедить. Пить по ? стакана
3 раза в день.

При депрессии с ярко выраженной нервозностью взять 1 столовую ложку сухой травы
пустырника, залить 1 стаканом кипятка, дать настояться. Пить по 50 мл настоя
2 раза в день.

Если вам известны способы как избавиться от депрессии, пишите в комментариях

   2013-06-14 03:27:26 (#2766626)