Вода
Интересно, - стоит ли доверять цифрам?
С уважением, Виктор.
Вода необходима для жизни, это ни для кого не секрет. А известно ли вам об исцеляющей
силе воды?
Наше тело на 80% состоит из воды, способной творить чудеса с нашим организмом.
Недостаток воды является основной причиной усталости в конце рабочего дня.
Сокращение количества воды в человеческом организме всего лишь на 2% может вызвать
несвязность кратковременной памяти, плохое усвоение учебного материала у школьников
и студентов и плохой концентрации внимания.
Ученые Вашингтонского университета утверждают, что при употреблении пяти стаканов
воды в день значительно снижается риск онкологических заболеваний организма,
в частности, возникновение рака молочной железы снижается на 79%, рака толстой
кишки - на 45%, рака мочевыводящих путей - на 50%. Стакан воды, выпитый перед
сном, купирует чувство голода во сне на протяжении всей ночи у людей, страдающих
булимией. Если выпивать ежедневно от восьми до десяти стаканов воды, это значительно
уменьшает боли в спине и суставах у людей, страдающих остеохондрозом.
А в какое время суток лучше всего пить воду?
Питье воды в определенное время суток способствует достижению максимальной эффективности
ее воздействия на организм человека. Например, два стакана теплой воды сразу
после сна помогают скорее проснуться и привести в действие внутренние органы.
Стакан воды, выпитый за полчаса до еды, усиливает пищеварение.
Стакан воды, выпитый перед приемом душа, приводит к снижению кровяного давления.
Стакан воды, выпитый перед сном, препятствует сердечному приступу.
http://www.epochtimes.ru/content/view/48867/5/
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru