Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

Весенний Yoga Journal уже в продаже!

Редактор YJ Анна Зябрева. Про йогу и географию * На севере Индии проходит Международный фестиваль йоги * ТЕСТ: Вчера-Сегодня-Завтра * Без помех * Золотые руки...

2012-03-23 18:15:44 + Комментировать

Главный редактор YJ. 18 марта. Про медитацию.

Главный редактор YJ. 18 марта. Про медитацию. 2012-03-22 13:35 Это забавная, но очень правильная дзенская мудрость: <Вам нужно сидеть в медитации каждый день по 20 минут. Но если вы слишком заняты, вам нужно медитировать час. Несколько последних недель у меня были безумными. Я не жалуюсь, потому что это было весело. За 10 дней я проехала из Москвы в Санкт-Петербург, Амстердам, Кейптаун в Южной Африке и назад в Москву. Путешествуя, я почти всегда нахожу время заниматься йогой, но почему-то минуты медитации ...

2012-03-23 14:15:33 + Комментировать