Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Февраль 2013 - грипп наступает
|
Февраль 2013 - грипп наступает 2013-02-05 18:27 admin Здравствуйте, друзья! Как я писал в одном из предыдущих постов нашего блога, в конце зимы из-за дефицита ультрафиолета наш организм обычно перестает продуцировать витамин D3. Отсюда - вялость, усталость, частые перепады настроения, т.е. состояние, которое мы называем зимней хандрой.
А в дополнение к хандре, у организма еще и понижается иммунитет. Ведь овощи, которыми большинство россиян обычно пополняют свой витаминный баланс, за период зимнего хранения уже заметно растрачивают свои полезные качества. Кстати, в связи с этим очередной раз напомню Вам про “Трансфер фактор” – натуральный препарат природного происхождения, регулирующий и пробуждающий иммунитет человека. Более подробную информацию про трансфер фактор цена которого очень доступна, Вы найдете на страницах сайта transfer-factori.ru. Между тем, грипп наступает, а по информации Роспотребнадзора на сегодняшний день им охвачено треть российских регионов. При этом превышение недельных эпидемпорогов по совокупному населению зарегистрировано в 29 субъектах федерации, включая Москву и Санкт-Петербург. Наиболее сильно эпидемия затронула самых маленьких - детей до 6 лет: в 37 субъектах РФ отмечено превышение недельных эпидемпорогов именно среди этой группы. В связи с этим большое число детских дошкольных учреждений в данных регионах закрыто на карантин. Комментируя эпидемиологическую обстановку, представители Роспотребнадзора в очередной раз подчеркивают, что для защиты от гриппа альтернативы вакцинации не существует. Что же касается в целом укрепления иммунитета, то кроме иммуномодуляторов врачи рекомендуют налегать на так называемые зимние фрукты. Это, прежде всего: хурма, гранат, бананы, киви, апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты. А вот в яблоках и грушах к этому времени витаминов уже остается маловато, однако пренебрегать ими все равно не стоит - за счет содержания в них пектиновых веществ, они отлично чистят кишечник, выводя из него вредные вещества. Прекрасным подспорьем для вымотанного зимой организма являются супы и каши. А мясо и рыба полезны в плане насыщения организма витаминами группы B. Будьте здоровы! Главное место в квартире - кухня 2013-02-05 20:25 admin Какое место в квартире самое важное? Многие представительницы прекрасной половины человечества без раздумий назовут кухню. А значит, мечта каждой из них - сделать так, чтобы кухня была уютной и функциональной, стильной и удобной.
Конечно, кухни старых “хрущевок” два на два метра к идеалу привести практически не возможно. Даже себе не представляю, что можно написать об их обустройстве. А вот современные застройщики, все же с бОльшим уважением отнеслись интересам хозяйки. Поэтому здесь возможностей для яркого и интересного дизайна хоть отбавляй. Давайте фантазировать! Начинать процесс (практического фантазирования) следует с виртуальной расстановки мебели и техники. Если у Вас есть возможность пригласить дизайнера интерьеров - отлично. Еще лучше, если в дополнение к первому специалисту, удастся пригласить дизайнера-конструктора кухонной мебели - кухни на заказ самое практичное решение. При разработке дизайнерского проекта следует обязательно учитывать и параметры уже имеющейся в наличии или планируемой к покупке кухонной техники: холодильника, духового шкафа, варочной поверхности, посудомоечной машины, различных кухонных комбайнов, блендеров, миксеров, кофеварок, пароварок, мультиварок, хлебопечек и прочих нужностей. Кстати, если Вы планируете капитальный ремонт, не забудьте достаточное количество электророзеток для всего указанного изобилия бытовой техники. Также неплохо, если опять же позволяет площадь, разделить кухню на зоны: готовочную и обеденную. С моей личной точки зрения весьма спорный вопрос, но представить современную кухню без телевизора сегодня довольно сложно. Благо современные модели телеприемников позволяют вешать их на стену, не занимая при этом много рабочего пространства. Теперь пару слов про комнатные цветы. Их присутствие, бесспорно, станет украшением для любого стиля интерьера. К тому же, согласно фэн-шую, растения в доме нужны. Однако надо помнить, что приживутся на кухне далеко не все цветы. Наиболее подходящими цветами, которым не страшны ни жиры, ни запахи, ни перепады температур, являются алое, традисканция и любой из видов лиан. Правда, соседства с плитой и микроволновкой они тоже не вынесут. |
Февраль 2013 - грипп наступает 2013-02-05 18:27 admin Здравствуйте, друзья! Как я писал в одном из предыдущих постов нашего блога, в конце зимы из-за дефицита ультрафиолета наш организм обычно перестает продуцировать витамин D3. Отсюда - вялость, усталость, частые перепады настроения, т.е. состояние, которое мы называем зимней хандрой.
А в дополнение к хандре, у организма еще и понижается иммунитет. Ведь овощи, которыми большинство россиян обычно пополняют свой витаминный баланс, за период зимнего хранения уже заметно растрачивают свои полезные качества. Кстати, в связи с этим очередной раз напомню Вам про “Трансфер фактор” – натуральный препарат природного происхождения, регулирующий и пробуждающий иммунитет человека. Более подробную информацию про трансфер фактор цена которого очень доступна, Вы найдете на страницах сайта transfer-factori.ru. Между тем, грипп наступает, а по информации Роспотребнадзора на сегодняшний день им охвачено треть российских регионов. При этом превышение недельных эпидемпорогов по совокупному населению зарегистрировано в 29 субъектах федерации, включая Москву и Санкт-Петербург. Наиболее сильно эпидемия затронула самых маленьких - детей до 6 лет: в 37 субъектах РФ отмечено превышение недельных эпидемпорогов именно среди этой группы. В связи с этим большое число детских дошкольных учреждений в данных регионах закрыто на карантин. Комментируя эпидемиологическую обстановку, представители Роспотребнадзора в очередной раз подчеркивают, что для защиты от гриппа альтернативы вакцинации не существует. Что же касается в целом укрепления иммунитета, то кроме иммуномодуляторов врачи рекомендуют налегать на так называемые зимние фрукты. Это, прежде всего: хурма, гранат, бананы, киви, апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты. А вот в яблоках и грушах к этому времени витаминов уже остается маловато, однако пренебрегать ими все равно не стоит - за счет содержания в них пектиновых веществ, они отлично чистят кишечник, выводя из него вредные вещества. Прекрасным подспорьем для вымотанного зимой организма являются супы и каши. А мясо и рыба полезны в плане насыщения организма витаминами группы B. Будьте здоровы! Главное место в квартире - кухня 2013-02-05 20:25 admin Какое место в квартире самое важное? Многие представительницы прекрасной половины человечества без раздумий назовут кухню. А значит, мечта каждой из них - сделать так, чтобы кухня была уютной и функциональной, стильной и удобной.
Конечно, кухни старых “хрущевок” два на два метра к идеалу привести практически не возможно. Даже себе не представляю, что можно написать об их обустройстве. А вот современные застройщики, все же с бОльшим уважением отнеслись интересам хозяйки. Поэтому здесь возможностей для яркого и интересного дизайна хоть отбавляй. Давайте фантазировать! Начинать процесс (практического фантазирования) следует с виртуальной расстановки мебели и техники. Если у Вас есть возможность пригласить дизайнера интерьеров - отлично. Еще лучше, если в дополнение к первому специалисту, удастся пригласить дизайнера-конструктора кухонной мебели - кухни на заказ самое практичное решение. При разработке дизайнерского проекта следует обязательно учитывать и параметры уже имеющейся в наличии или планируемой к покупке кухонной техники: холодильника, духового шкафа, варочной поверхности, посудомоечной машины, различных кухонных комбайнов, блендеров, миксеров, кофеварок, пароварок, мультиварок, хлебопечек и прочих нужностей. Кстати, если Вы планируете капитальный ремонт, не забудьте достаточное количество электророзеток для всего указанного изобилия бытовой техники. Также неплохо, если опять же позволяет площадь, разделить кухню на зоны: готовочную и обеденную. С моей личной точки зрения весьма спорный вопрос, но представить современную кухню без телевизора сегодня довольно сложно. Благо современные модели телеприемников позволяют вешать их на стену, не занимая при этом много рабочего пространства. Теперь пару слов про комнатные цветы. Их присутствие, бесспорно, станет украшением для любого стиля интерьера. К тому же, согласно фэн-шую, растения в доме нужны. Однако надо помнить, что приживутся на кухне далеко не все цветы. Наиболее подходящими цветами, которым не страшны ни жиры, ни запахи, ни перепады температур, являются алое, традисканция и любой из видов лиан. Правда, соседства с плитой и микроволновкой они тоже не вынесут. |
| В избранное | ||
