Как известно, многие люди на протяжении всей своей жизни испытывают серьезные проблемы в отношениях с окружающими людьми. Одной из основных причин этого являются психологические травмы, полученные ими в детские годы. Причем, чаще всего это происходит по вине родителей, а преимущественно — отцов. Такой вывод по результатам своего исследования сделали ученые из американского Университета Коннектикута.

В ходе кропотливой работы ученые изучили психологические портреты более 10 тысяч человек, проштудировав при этом более 500 результатов ранее проводившихся психологических исследований. Из всего исследованного материала, эксперты выделили группу людей, испытывающих серьезные проблемы с адаптацией в социуме. Как оказалось, подавляющее большинство отобранных личностей в детские годы страдали от нехватки отцовской любви. Главные воспоминания детства у этих людей были связаны с отсутствием отцовского тепла, строгости и  немногословности отцов. За все детство многие из них никогда не слышали от отца ласкового слова, не говоря уж про подарки или купленные игрушки. Причем, отцовская любовь, по словам участников исследования, была для них в тот момент гораздо важнее материнской ласки.

Так что задумайтесь, дорогие папаши, что может стать результатом Вашей чрезмерной строгости и жесткости по отношению к ребенку. Балуйте свое чадо добрыми словами, улыбками, поцелуйчиками и подарками. А насчет подарков, рекомендую Вашему вниманию наш партнерский интернет-магазин игрушек KUGU.RU. Здесь Вас ждет огромный выбор детских игрушек для малышей, девочек и мальчиков любого возраста, низкие цены, удобство оплаты и доставки товара (в 280 городов и населенных пунктов России организована доставка курьером, в остальные — по почте).

В завершение поста хотел бы еще раз напомнить, что и за физическую и эмоциональную боль в нашем мозге отвечают одни и те же области, однако телесные раны заживают у нас гораздо быстрее, чем раны душевные. Детские же переживания в формировании характера играют не последнюю роль.

Жара не торопится покидать европейскую часть территории России. А потому в очередной раз поговорим с Вами об особенностях летнего макияжа. Наши сегодняшние эксперты — специалисты крупнейшего в Рунете интернет-магазина парфюмерии АРОМАТ.РУ.

Солнце и жара не позволяют делать привычный макияж, используя тяжелую косметику. К тому же, в этом году визажисты рекомендуют использовать минимум красок и легкие тона, следуя натуральному и естественному образу.

Количество наносимого тонального крема следуем по возможности сократить, а то и отказаться совсем. Исключение могут составить BB-крема, которые защищают от УФ-лучей и не закупоривают поры, а также рассыпчатые пудры.

Отложите до лучших времен матирующие пудры и крема — загорелые мулатки в этом сезоне не в моде. В тренде — бледная фарфоровая кожа, которую можно разбавить незначительным количеством розовых румян.

Сейчас про подводки и туши. В жару привычный макияж зачастую буквально стекает по лицу, поэтому свой выбор лучше остановить на водостойкой косметике. Это — водостойкие тушь и карандаш. Они не оставят на коже отпечатки и не испортят рисунок.

Ну а для придания объема Вашим ресничкам специалисты интернет-магазина АРОМАТ.РУ рекомендуют обладающую сверхлегкой текстурой hypnose тушь с обновленной формулой. Более подробную информацию об этом Вы найдете, перейдя по ссылке.

Что касается выбора теней, то здесь лучший вариант — естественные светлые оттенки, в частности, светло-серые или светло-зеленые тени.

Не менее естественными в этом году должны выглядеть Ваши губы. Лучшее — это легкая матирующая помада или нежный блеск. В сочетании со светло-зелеными или светло-серыми тенями на глазах, плюс фарфоровой кожей с розовыми румянами, это будет смотреться просто идеально.

И, конечно, не забывайте, что вся Ваша косметика в это время года должна быть увлажняющей, иначе кожа будет сильно увядать — жара отбирает у нее большое количество влаги. Не забывайте и про защиту кожи от ультрафиолета — косметика должна быть с УФ-защитой.

Подчеркните Ваш неповторимый образ с интернет-магазином парфюмерии АРОМАТ.РУ!

Болит голова что делать? Многие грешат при этом на переменчивую погоду. Между тем, сами по себе перепады температуры, как, впрочем, и атмосферного давления, тут ни при чем. Жара — да! Особенно актуально это для гипертоников. Причиной таких головных болей является обезвоживание организма. А, кроме этого, голова может болеть от голода и даже от плохого настроения. Причем, зачастую, при таких головных болях медикаменты не помогают. Итак, давайте по порядку.

Начнем, конечно же, с жары, установившейся в настоящее время практически на всей территории России.

Ученые доказали, что с увеличением температуры воздуха на 5 °С, частота развития головной боли возрастает на 7,5 процентов. Как отмечено выше, головная боль может вызываться обезвоживанием организма, вследствие чего ухудшается кровоснабжения мозга. В этом же, кстати, состоит и причина обмороков. Болит голова, что делать? — Избегайте обезвоживания организма — пейте не менее 2 л воды в день.

Кроме этого, в жаркую погоду наши сосуды расширяются, в результате чего активируется тройничный нерв. Именно поэтому особенно сильные боли испытывают люди, склонные к мигрени.

Еще одной причиной головной боли при отсутствии склонности к хроническим заболеваниям, может стать элементарный голод. Особенно актуально это для худеющих. Нашему мозгу постоянно нужна глюкоза. Чувствуя ее нехватку, мозг настойчиво сигнализирует нам об этом, причем, не всегда «напрямую», иногда и через головную боль. Что делать? Выпейте чаю с сахаром или съешьте что-нибудь сладкое. Конечно, этот метод лишь временно купирует боль, поскольку уровень глюкозы, резко поднявшийся, столь же резко упадет.

Для того же, чтобы исключить такие головные боли, необходимо полноценное питание с упором на продукты, имеющие низкий гликемический индекс. Это — каши, цельнозерновой хлеб, белковые продукты, молоко, фрукты и овощи.

Следующей нехронической причиной головной боли, зачастую, продолжающейся на протяжении нескольких недель и не сбиваемой медикаментами, являются депрессивные расстройства. Замечу, что кроме головы в таком состоянии может болеть и сердце. Главная причина подобных болей — снижения количества серотонина. Справиться же с болями в этом случае помогут лишь антидепрессанты — противоболевые препараты здесь просто неэффективны. Конечно, принимать антидепрессанты следует только по назначению врача.

В завершении поста, приведу официальную квалификацию головных болей:

Головная боль напряжения;

Мигрень;

Синусовая головная боль;

Кластерная головная боль.

По материалам портала fb.ru

СВЧ печи так прочно вошли в нашу жизнь, что практически не укладывается в голове: как же мы вообще без них жили. И, несмотря на то, что в электронных и печатных СМИ появляется все больше информации о негативном влиянии микроволновок на продукты питания, отказываться от пользования СВЧ-печей никто не спешит.

Главная причина — удобство. При сегодняшнем сумасшедшем графике далеко не каждый может себе позволить тратить свое драгоценное время на обычное приготовление пищи. Таким образом, микроволновую печь вполне можно признать самым популярным бытовым прибором на нашей кухне.

К сожалению, не каждый из нас умеет правильно обращаться с этим популярным прибором. Практически все современные производители — участники отечественного рынка бытовой электроники, производят высококачественные СВЧ-печи. Поэтому мало выбрать и купить хорошую модель.

Первое правило, чтобы Ваша микроволновка служила долго и исправно, — найти для нее «правильное» место.

Самое худшее место для СВЧ на кухне — это на холодильнике. Между тем, у владельцев маленьких кухонок, такое расположение микроволновки, пожалуй, самое популярное. Особенно опасно данное «основание» для СВЧ-печей, имеющих функции гриля или конвекции (в этих режимах, они значительно сильнее нагреваются, чем обычные модели).

Не лучшее место для микроволновки и по соседству с электро- или газовой плитой, а также электрочайником и прочими источниками тепла и пара.

Лучше всего устанавливать микроволновку на кухонном шкафу или столе, причем, на расстоянии не ближе 15 см до глухой стены.

Вторым условием долговечной работы микроволновой печи на благо Вас и членов Вашей семьи, является ее правильная эксплуатация. Вот несколько простых правил:

1. Регулярная уборка внутренней камеры и наружной поверхности.

2. Использование специальной посуды для приготовления или разогрева пищи.

3. Запрет на «холостую» работу.

4. При объеме печи менее 24 литров, не рекомендуется загружать в нее более 4 кг продуктов.

5. Не следует загружать в микроволновку продукты в герметичной упаковке.

6. После использования, печь лучше отключать от сети.

7. Во избежание случайного повреждения замка СВЧ-печи, дверцу следует всегда держать закрытой.

Здравствуйте, друзья! На страницах нашего блога уже неоднократно во всех подробностях описывалось, что представляют из себя «уколы красоты» — инъекции ботокса.

Ботокс сегодня считается классикой косметологии — проверенной временем, эффективной и востребованной методикой омоложения. А, между тем, этой «классике» всего лишь 10 лет. Хотя, сам по себе токсин ботулизма стал использоваться в медицине достаточно давно. В частности, с его помощью лечили спазмы глаз. И именно офтальмолог Жан Каррутерс из Канады обнаружил в 1987 году, что ботокс отлично разглаживает морщины. При этом широкого распространения технология в ту пору не получила. И лишь в 2002 году компания Botox Cosmetic получила от Управления по надзору за продуктами и лекарствами США лицензию на использование ботокса в косметологии.  

Изначально «укол красоты» был доступен только богатым и знаменитым, однако по мере роста производственных мощностей компании Botox Cosmetic, цена на препарат стала снижаться. Замечу, что в полной мере состав препарата известен лишь специалистам этой компании, поэтому пластические хирурги категорически не рекомендуют потребителям покупать ботокс у сторонних производителей, в том числе и в интернете.

Единственное, что можно сделать в интернете, так это узнать цену инъекции ботокса, получить онлайн-консультацию, а также записаться на прием. К примеру, на страницах нашего партнерского сайта http://beauty-trend.ru — онлайн-ресурса Центра эстетической медицины «Beauty Trend».

Мировой рынок ботокса с каждым годом расширяется, а по прогнозам аналитиков, при ежегодном текущем росте в 14 процентов, уже к 2018 году его обороты приблизятся к 3 млрд. долларов. Крупнейшим сегментом рынка ботокса является США, на которую приходится едва ли не половина косметологических наполнителей для лица. А, по словам самых первых американцев, решившихся в 2002 году на то, чтобы подкорректировать с помощью инъекции ботокса свою линию между бровями, сегодня они уже не мыслят своей жизни без регулярных инъекций этого препарата.

В завершение, отмечу, что ботокс сегодня используется не только в пластической хирургии. Токсин ботулизма также доказал свою эффективность в лечении мигреней и проблем, связанных со слабостью мочевого пузыря.

Всем известно, что кальций необходим нашему организму для формирования костной массы. Однако, чем старше мы становимся, тем больше увеличивается разрыв в количественном выражении между процессом вымывания кальция и процессом его накапливания (в пользу первого).

Как получить свою норму кальция? Об этом нам расскажут специалисты онлайн-портала corall-clubs.ru, представляющего международный коралловый клуб в Санкт-Петербурге. Компания Coral Club International занимает сегодня достойную нишу среди самых известных мировых производителей биологически активных добавок, весь ассортимент которых нацелен на обеспечение людей полноценным питанием. Что касается обеспечения организма кальцием, то ученые рекомендуют людям старше 25 лет принимать не менее 800 мг кальция в сутки, а тем, кто старше 50 лет, а также беременным и кормящим женщинам — 1200—1500 мг в сутки. Все эти дозы могут качественно обеспечить современные БАДы, в том числе и продукция международного кораллового клуба.

При этом, употребляя продукты, в т.ч. и биологически активные добавки, богатые кальцием, очень важно знать, что в одиночку он не очень хорошо усваивается организмом. Очень важен баланс калия с магнием и фосфором. В противном случае, кальций не просто окажется бесполезен, но и будет еще сильнее выводиться организмом.

Кстати, сразу назовем продукты питания, усиливающие потерю кальция организмом: это — соль, кофеин и жир.

А вот в идеальном для усвоения виде, кальций присутствует в молоке и его производных, брокколи, листовой капусте, листовой зелени, рыбе, миндале, кунжуте. Пожалуй, в самой оптимальной пропорции из продуктов питания, кальций, фосфор и магний содержатся твороге.

Не менее важный момент в должном обеспечении организма кальцием — наш образ жизни: при сидячей работе и малоподвижном образе жизни кальций усваивается заметно хуже. Все дело в том, что организм здесь как бы решает, что крепкие кости в данной ситуации — это излишняя роскошь.

Следующим фактором, способствующим ухудшению всасывания организмом кальция и ускорению его выведения, является стресс. Здесь виной всему гормон кортизол, который организм начинает усиленно вырабатывать в этом состоянии.

Многим мамам не понаслышке знакомо такое заболевание, как дисбактериоз кишечника. Эта неприятность, по оценкам врачей, в той или иной степени случается едва ли не у 95 процентов малышей. Его симптомами являются чрезмерная обеспокоенность ребенка, отказ от приема пищи, частый и/или жидкий стул, вздутие и боли в животике.

Говоря простым языком, все вышеперечисленные симптомы становятся следствием нарушения нормального баланса полезных бактерий. Как только он уменьшается, на их место тут же «заселяются» патогенные микроорганизмы, нарушающие процессы пищеварения, вызывающие усиленное брожение недопереваренных продуктов питания, а также скопившихся газов.

У детей грудничкового возраста наиболее частая причина дисбактериоза кишечника резкое отлучение от грудного вскармливания и неправильное введение прикорма. У детей постарше — основным провоцирующим фактором является лечение антибиотиками. Хотя, кроме этого, нарушение микрофлоры кишечника могут вызвать инфекционные заболевания, экологические факторы и, конечно, неправильное питание.

Следует заметить, что микрофлора кишечника у новорожденного и более взрослого ребенка значительно отличается. Свою первую порцию микроорганизмов ребенок получает от матери при прохождении через родовые пути. Следовательно, то, какие микроорганизмы получает младенец, в первую очередь зависит от состояния здоровья матери.

С приложения новорожденного к материнской груди, начинается формирование нормальной микрофлоры кишечника. Причем, давно установлено, что самое большое число бифидобактерий, лактобацилл, энтерококков и других полезных микроорганизмов, находится в молоке женщины в первые 7 дней после родов. Поэтому столь важно для формирования правильной микрофлоры, как можно раньше начинать грудное вскармливание. Вследствие этого, уже к концу первой недели жизни младенца данный процесс фактически завершается. А вот при более позднем прикладывании к груди, микрофлора заканчивает  свое формирование на 2−3 недели позже.

Наряду с полезными бактериями, младенец получает и значительное количество болезнетворных. Их источником является окружающая среда (в частности, персонал родильных домов, где малыш большую часть времени проводит отдельно от матери).

Как известно, многие люди на протяжении всей своей жизни испытывают серьезные проблемы в отношениях с окружающими людьми. Одной из основных причин этого являются психологические травмы, полученные ими в детские годы. Причем, чаще всего это происходит по вине родителей, а преимущественно — отцов. Такой вывод по результатам своего исследования сделали ученые из американского Университета Коннектикута.

В ходе кропотливой работы ученые изучили психологические портреты более 10 тысяч человек, проштудировав при этом более 500 результатов ранее проводившихся психологических исследований. Из всего исследованного материала, эксперты выделили группу людей, испытывающих серьезные проблемы с адаптацией в социуме. Как оказалось, подавляющее большинство отобранных личностей в детские годы страдали от нехватки отцовской любви. Главные воспоминания детства у этих людей были связаны с отсутствием отцовского тепла, строгости и  немногословности отцов. За все детство многие из них никогда не слышали от отца ласкового слова, не говоря уж про подарки или купленные игрушки. Причем, отцовская любовь, по словам участников исследования, была для них в тот момент гораздо важнее материнской ласки.

Так что задумайтесь, дорогие папаши, что может стать результатом Вашей чрезмерной строгости и жесткости по отношению к ребенку. Балуйте свое чадо добрыми словами, улыбками, поцелуйчиками и подарками. А насчет подарков, рекомендую Вашему вниманию наш партнерский интернет-магазин игрушек KUGU.RU. Здесь Вас ждет огромный выбор детских игрушек для малышей, девочек и мальчиков любого возраста, низкие цены, удобство оплаты и доставки товара (в 280 городов и населенных пунктов России организована доставка курьером, в остальные — по почте).

В завершение поста хотел бы еще раз напомнить, что и за физическую и эмоциональную боль в нашем мозге отвечают одни и те же области, однако телесные раны заживают у нас гораздо быстрее, чем раны душевные. Детские же переживания в формировании характера играют не последнюю роль.

Жара не торопится покидать европейскую часть территории России. А потому в очередной раз поговорим с Вами об особенностях летнего макияжа. Наши сегодняшние эксперты — специалисты крупнейшего в Рунете интернет-магазина парфюмерии АРОМАТ.РУ.

Солнце и жара не позволяют делать привычный макияж, используя тяжелую косметику. К тому же, в этом году визажисты рекомендуют использовать минимум красок и легкие тона, следуя натуральному и естественному образу.

Количество наносимого тонального крема следуем по возможности сократить, а то и отказаться совсем. Исключение могут составить BB-крема, которые защищают от УФ-лучей и не закупоривают поры, а также рассыпчатые пудры.

Отложите до лучших времен матирующие пудры и крема — загорелые мулатки в этом сезоне не в моде. В тренде — бледная фарфоровая кожа, которую можно разбавить незначительным количеством розовых румян.

Сейчас про подводки и туши. В жару привычный макияж зачастую буквально стекает по лицу, поэтому свой выбор лучше остановить на водостойкой косметике. Это — водостойкие тушь и карандаш. Они не оставят на коже отпечатки и не испортят рисунок.

Ну а для придания объема Вашим ресничкам специалисты интернет-магазина АРОМАТ.РУ рекомендуют обладающую сверхлегкой текстурой hypnose тушь с обновленной формулой. Более подробную информацию об этом Вы найдете, перейдя по ссылке.

Что касается выбора теней, то здесь лучший вариант — естественные светлые оттенки, в частности, светло-серые или светло-зеленые тени.

Не менее естественными в этом году должны выглядеть Ваши губы. Лучшее — это легкая матирующая помада или нежный блеск. В сочетании со светло-зелеными или светло-серыми тенями на глазах, плюс фарфоровой кожей с розовыми румянами, это будет смотреться просто идеально.

И, конечно, не забывайте, что вся Ваша косметика в это время года должна быть увлажняющей, иначе кожа будет сильно увядать — жара отбирает у нее большое количество влаги. Не забывайте и про защиту кожи от ультрафиолета — косметика должна быть с УФ-защитой.

Подчеркните Ваш неповторимый образ с интернет-магазином парфюмерии АРОМАТ.РУ!

Болит голова что делать? Многие грешат при этом на переменчивую погоду. Между тем, сами по себе перепады температуры, как, впрочем, и атмосферного давления, тут ни при чем. Жара — да! Особенно актуально это для гипертоников. Причиной таких головных болей является обезвоживание организма. А, кроме этого, голова может болеть от голода и даже от плохого настроения. Причем, зачастую, при таких головных болях медикаменты не помогают. Итак, давайте по порядку.

Начнем, конечно же, с жары, установившейся в настоящее время практически на всей территории России.

Ученые доказали, что с увеличением температуры воздуха на 5 °С, частота развития головной боли возрастает на 7,5 процентов. Как отмечено выше, головная боль может вызываться обезвоживанием организма, вследствие чего ухудшается кровоснабжения мозга. В этом же, кстати, состоит и причина обмороков. Болит голова, что делать? — Избегайте обезвоживания организма — пейте не менее 2 л воды в день.

Кроме этого, в жаркую погоду наши сосуды расширяются, в результате чего активируется тройничный нерв. Именно поэтому особенно сильные боли испытывают люди, склонные к мигрени.

Еще одной причиной головной боли при отсутствии склонности к хроническим заболеваниям, может стать элементарный голод. Особенно актуально это для худеющих. Нашему мозгу постоянно нужна глюкоза. Чувствуя ее нехватку, мозг настойчиво сигнализирует нам об этом, причем, не всегда «напрямую», иногда и через головную боль. Что делать? Выпейте чаю с сахаром или съешьте что-нибудь сладкое. Конечно, этот метод лишь временно купирует боль, поскольку уровень глюкозы, резко поднявшийся, столь же резко упадет.

Для того же, чтобы исключить такие головные боли, необходимо полноценное питание с упором на продукты, имеющие низкий гликемический индекс. Это — каши, цельнозерновой хлеб, белковые продукты, молоко, фрукты и овощи.

Следующей нехронической причиной головной боли, зачастую, продолжающейся на протяжении нескольких недель и не сбиваемой медикаментами, являются депрессивные расстройства. Замечу, что кроме головы в таком состоянии может болеть и сердце. Главная причина подобных болей — снижения количества серотонина. Справиться же с болями в этом случае помогут лишь антидепрессанты — противоболевые препараты здесь просто неэффективны. Конечно, принимать антидепрессанты следует только по назначению врача.

В завершении поста, приведу официальную квалификацию головных болей:

Головная боль напряжения;

Мигрень;

Синусовая головная боль;

Кластерная головная боль.

По материалам портала fb.ru

СВЧ печи так прочно вошли в нашу жизнь, что практически не укладывается в голове: как же мы вообще без них жили. И, несмотря на то, что в электронных и печатных СМИ появляется все больше информации о негативном влиянии микроволновок на продукты питания, отказываться от пользования СВЧ-печей никто не спешит.

Главная причина — удобство. При сегодняшнем сумасшедшем графике далеко не каждый может себе позволить тратить свое драгоценное время на обычное приготовление пищи. Таким образом, микроволновую печь вполне можно признать самым популярным бытовым прибором на нашей кухне.

К сожалению, не каждый из нас умеет правильно обращаться с этим популярным прибором. Практически все современные производители — участники отечественного рынка бытовой электроники, производят высококачественные СВЧ-печи. Поэтому мало выбрать и купить хорошую модель.

Первое правило, чтобы Ваша микроволновка служила долго и исправно, — найти для нее «правильное» место.

Самое худшее место для СВЧ на кухне — это на холодильнике. Между тем, у владельцев маленьких кухонок, такое расположение микроволновки, пожалуй, самое популярное. Особенно опасно данное «основание» для СВЧ-печей, имеющих функции гриля или конвекции (в этих режимах, они значительно сильнее нагреваются, чем обычные модели).

Не лучшее место для микроволновки и по соседству с электро- или газовой плитой, а также электрочайником и прочими источниками тепла и пара.

Лучше всего устанавливать микроволновку на кухонном шкафу или столе, причем, на расстоянии не ближе 15 см до глухой стены.

Вторым условием долговечной работы микроволновой печи на благо Вас и членов Вашей семьи, является ее правильная эксплуатация. Вот несколько простых правил:

1. Регулярная уборка внутренней камеры и наружной поверхности.

2. Использование специальной посуды для приготовления или разогрева пищи.

3. Запрет на «холостую» работу.

4. При объеме печи менее 24 литров, не рекомендуется загружать в нее более 4 кг продуктов.

5. Не следует загружать в микроволновку продукты в герметичной упаковке.

6. После использования, печь лучше отключать от сети.

7. Во избежание случайного повреждения замка СВЧ-печи, дверцу следует всегда держать закрытой.

Здравствуйте, друзья! На страницах нашего блога уже неоднократно во всех подробностях описывалось, что представляют из себя «уколы красоты» — инъекции ботокса.

Ботокс сегодня считается классикой косметологии — проверенной временем, эффективной и востребованной методикой омоложения. А, между тем, этой «классике» всего лишь 10 лет. Хотя, сам по себе токсин ботулизма стал использоваться в медицине достаточно давно. В частности, с его помощью лечили спазмы глаз. И именно офтальмолог Жан Каррутерс из Канады обнаружил в 1987 году, что ботокс отлично разглаживает морщины. При этом широкого распространения технология в ту пору не получила. И лишь в 2002 году компания Botox Cosmetic получила от Управления по надзору за продуктами и лекарствами США лицензию на использование ботокса в косметологии.  

Изначально «укол красоты» был доступен только богатым и знаменитым, однако по мере роста производственных мощностей компании Botox Cosmetic, цена на препарат стала снижаться. Замечу, что в полной мере состав препарата известен лишь специалистам этой компании, поэтому пластические хирурги категорически не рекомендуют потребителям покупать ботокс у сторонних производителей, в том числе и в интернете.

Единственное, что можно сделать в интернете, так это узнать цену инъекции ботокса, получить онлайн-консультацию, а также записаться на прием. К примеру, на страницах нашего партнерского сайта http://beauty-trend.ru — онлайн-ресурса Центра эстетической медицины «Beauty Trend».

Мировой рынок ботокса с каждым годом расширяется, а по прогнозам аналитиков, при ежегодном текущем росте в 14 процентов, уже к 2018 году его обороты приблизятся к 3 млрд. долларов. Крупнейшим сегментом рынка ботокса является США, на которую приходится едва ли не половина косметологических наполнителей для лица. А, по словам самых первых американцев, решившихся в 2002 году на то, чтобы подкорректировать с помощью инъекции ботокса свою линию между бровями, сегодня они уже не мыслят своей жизни без регулярных инъекций этого препарата.

В завершение, отмечу, что ботокс сегодня используется не только в пластической хирургии. Токсин ботулизма также доказал свою эффективность в лечении мигреней и проблем, связанных со слабостью мочевого пузыря.

Всем известно, что кальций необходим нашему организму для формирования костной массы. Однако, чем старше мы становимся, тем больше увеличивается разрыв в количественном выражении между процессом вымывания кальция и процессом его накапливания (в пользу первого).

Как получить свою норму кальция? Об этом нам расскажут специалисты онлайн-портала corall-clubs.ru, представляющего международный коралловый клуб в Санкт-Петербурге. Компания Coral Club International занимает сегодня достойную нишу среди самых известных мировых производителей биологически активных добавок, весь ассортимент которых нацелен на обеспечение людей полноценным питанием. Что касается обеспечения организма кальцием, то ученые рекомендуют людям старше 25 лет принимать не менее 800 мг кальция в сутки, а тем, кто старше 50 лет, а также беременным и кормящим женщинам — 1200—1500 мг в сутки. Все эти дозы могут качественно обеспечить современные БАДы, в том числе и продукция международного кораллового клуба.

При этом, употребляя продукты, в т.ч. и биологически активные добавки, богатые кальцием, очень важно знать, что в одиночку он не очень хорошо усваивается организмом. Очень важен баланс калия с магнием и фосфором. В противном случае, кальций не просто окажется бесполезен, но и будет еще сильнее выводиться организмом.

Кстати, сразу назовем продукты питания, усиливающие потерю кальция организмом: это — соль, кофеин и жир.

А вот в идеальном для усвоения виде, кальций присутствует в молоке и его производных, брокколи, листовой капусте, листовой зелени, рыбе, миндале, кунжуте. Пожалуй, в самой оптимальной пропорции из продуктов питания, кальций, фосфор и магний содержатся твороге.

Не менее важный момент в должном обеспечении организма кальцием — наш образ жизни: при сидячей работе и малоподвижном образе жизни кальций усваивается заметно хуже. Все дело в том, что организм здесь как бы решает, что крепкие кости в данной ситуации — это излишняя роскошь.

Следующим фактором, способствующим ухудшению всасывания организмом кальция и ускорению его выведения, является стресс. Здесь виной всему гормон кортизол, который организм начинает усиленно вырабатывать в этом состоянии.

Многим мамам не понаслышке знакомо такое заболевание, как дисбактериоз кишечника. Эта неприятность, по оценкам врачей, в той или иной степени случается едва ли не у 95 процентов малышей. Его симптомами являются чрезмерная обеспокоенность ребенка, отказ от приема пищи, частый и/или жидкий стул, вздутие и боли в животике.

Говоря простым языком, все вышеперечисленные симптомы становятся следствием нарушения нормального баланса полезных бактерий. Как только он уменьшается, на их место тут же «заселяются» патогенные микроорганизмы, нарушающие процессы пищеварения, вызывающие усиленное брожение недопереваренных продуктов питания, а также скопившихся газов.

У детей грудничкового возраста наиболее частая причина дисбактериоза кишечника резкое отлучение от грудного вскармливания и неправильное введение прикорма. У детей постарше — основным провоцирующим фактором является лечение антибиотиками. Хотя, кроме этого, нарушение микрофлоры кишечника могут вызвать инфекционные заболевания, экологические факторы и, конечно, неправильное питание.

Следует заметить, что микрофлора кишечника у новорожденного и более взрослого ребенка значительно отличается. Свою первую порцию микроорганизмов ребенок получает от матери при прохождении через родовые пути. Следовательно, то, какие микроорганизмы получает младенец, в первую очередь зависит от состояния здоровья матери.

С приложения новорожденного к материнской груди, начинается формирование нормальной микрофлоры кишечника. Причем, давно установлено, что самое большое число бифидобактерий, лактобацилл, энтерококков и других полезных микроорганизмов, находится в молоке женщины в первые 7 дней после родов. Поэтому столь важно для формирования правильной микрофлоры, как можно раньше начинать грудное вскармливание. Вследствие этого, уже к концу первой недели жизни младенца данный процесс фактически завершается. А вот при более позднем прикладывании к груди, микрофлора заканчивает  свое формирование на 2−3 недели позже.

Наряду с полезными бактериями, младенец получает и значительное количество болезнетворных. Их источником является окружающая среда (в частности, персонал родильных домов, где малыш большую часть времени проводит отдельно от матери).