Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Большинство жителей СНГ умирают в возрасте около 55 лет. Как прожить дольше? Вести здоровый образ жизни! Как вести здоровый образ жизни? Правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться, не нервничать и дышать чистым воздухом. Как этого добиться в современном мире? Как безопасно избавиться от существующих болезней? Как заставить себя профилактироваться? Этим и многим другим вопросам посвящена наша рассылка. Продлим нашу жизнь вместе!
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 379
Кровь побежит быстрее по сосудам - спасибо грецким орехам! Сегодня уже, пожалуй, всем известно о пользе орехов для сердца. Нам известно, что благодаря этому лакомству можно значительно ослабить угрозу сердечно-сосудистых заболеваний, но пока ученые не выяснили досконально, на каком механизме основан этот эффект. Мы узнали, что миндаль отличается мощным антиоксидантным эффектом, что приводит к уменьшению циркулирующего окисленного ЛПНП, и в результате в артериях не образуются атеросклеротические бляшки. Как...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 378
Болит голова? Во всем виновата соль! Головные боли (в том числе мигрени) являются общей проблемой здоровья. Как известно, их вызывают некоторые диетические факторы, в том числе алкоголь, кофеин, шоколад, сыр, орехи, цитрусовые, обработанное мясо, искусственные подсластители и жирная еда. Однако соль редко упоминается в качестве потенциального стимулятора, и, можно сказать, на данный момент, не имеется опубликованных исследований, посвященных потреблению натрия. Потребление соли в нашей современной пищевой ...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 377
Наиболее распространенные причины метеоризма Газы, вздутие и метеоризм - очень распространенные явления, от которых люди страдают довольно часто. Они начинают возникать в детстве и сопровождают на в течение. Мы все знаем, что процесс переваривания пищи связан с выпуском некоторых газов (углекислый газ, водород, метан и другие, и метеоризм связан со скоплением этих газов в пищеварительной системе. Это состояние вызывает дискомфорт или боль в животе и также может вызвать более сереьзные нарушения пищеварител...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 376
Жир в организме, гормоны и рак груди Ожирение входит в число факторов риска для развития рака груди. Из-за избыточного веса повышается риск постановки диагноза этого недуга, и помимо этого он связан с более сложными опухолями и сниженной выживаемостью после постановки диагноза. Жир в организме в настоящее время считается нечто большим, нежели просто дополнительной запасенной энергией, на самом деле это активный эндокринный орган. Жировой тканью вырабатываются гормоны и другие химические посредники, которые...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 375
Как газировка и вредная еда влияют на поведение детей Стандартная современная диета, изобилующая газированными сладкими напитками, фаст-фудом и другими продуктами с низкой питательной ценностью, может оказать существенное влияние на здоровье и жизнь наших детей. Рост распространенности детского ожирения, стимулируемый таким стилем питания, привлекает все больше внимания. Однако скудные в питательном отношении продукты оказывают негативное воздействие на здоровье в физическом и психическом плане даже тех де...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 374
Почему именно нутритарианская диета? Нутритарианская диета нужна не только тем, кому мешает избыточный вес, но также и тем, кто хочет защитить или восстановить свое здоровье и жить гораздо дольше. Ключ к этому революционному стилю питания - это идея питательной плотности, которая выражается простой формулой: Здоровье = Питательные вещества/Калории При высоком соотношении питательных веществ и калорий жир тает, а здоровье восстанавливается. Потеря почти 8 кг в течение 2-3 недель - это только начало. Чем бол...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 373
Виноват ли глютен в лишнем весе? Популярные книги о диетах обвиняют пшеницу (или глютен , который является основным белком пшеницы) в эпидемии ожирения. Сначала разрабатывались планы диет с низким содержанием жира, затем с пониженным содержанием углеводов, а теперь диеты, не содержащие глютен, рекламируются, как наиболее эффективное оружие в борьбе с лишим весом. Пшеницу обвиняли в качестве причины ожирения, потому что рост потребления мучных изделий совпал с ростом ожирения за последние 40 лет. Тем не мен...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 372
Красное море - происхождение названия, история, подводный мир Красное море (Эритрейское) является водозаборником Индийского океана, который располагается между Африкой и Азией. Он соединяется с океаном на юге через Баб-эль-Мандебский пролив и Аденский залив. На севере расположен Синайский полуостров, залив Акаба и Суэцкий залив, ведущий к Суэцкому каналу. Оно является одним из экологических регионов мира. На его дне располагается рифт, часть Великой рифтовой долины. Площадь поверхности примерно равна 438 т...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 371
Полезны ли ортопедические подушки? Хороший сон необходим организму для поддержания хорошего здоровья. Людям, страдающим от нарушения сна или постоянно испытывающим усталость при пробуждении, пойдет на пользу использование ортопедической подушки . Считается, что она обладает терапевтической ценностью в отношении множества проблем со сном. Некоторые виды таких изделий используются, чтобы помочь опираться или скорректировать корпус в положении сидя, облегчая боль в спине и шее. Ортопедические подушки тверже о...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 370
О санаторном лечении Термин <санаторий> имеет различные значения в зависимости от региона проживания. Исторически для американцев, австралийцев и жителей большинства европейских стран это медицинское учреждение для продолжительного лечения болезней, чаще всего туберкулеза, до внедрения антибиотиков. Иногда делается различие между санаторием, являющимся своего рода курортом, и заведением, больше похожим на больницу. Так, в США в XX веке этот термин часто использовался для описания социально-приемлемого срок...
