Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровый образ жизни и правильное питание - 375


Как газировка и вредная еда влияют на поведение детей

Стандартная современная диета, изобилующая газированными сладкими напитками, фаст-фудом и другими продуктами с низкой питательной ценностью, может оказать существенное влияние на здоровье и жизнь наших детей. Рост распространенности детского ожирения, стимулируемый таким стилем питания, привлекает все больше внимания. Однако скудные в питательном отношении продукты оказывают негативное воздействие на здоровье в физическом и психическом плане даже тех детей, которые не имеют избыточного веса. Дети не обладают иммунитетом к разрушающему воздействию на здоровье стандартной диеты, которая может предрасполагать к пожизненному слабому здоровью, от сердечно-сосудистых заболеваний до проблем с поведением и снижения умственной деятельности.

В среднем дети и подростки сегодня потребляют более 200 калорий в день из газированных и других сладких напитков, и, по оценкам, около 14% их калорий получены из фаст-фуда. В результате такого скудного питания более одной трети подростков с нормальным весом (и около половины подростков с избыточным весом) имеют хотя бы один фактор риска для сердечной болезни, связанный с питанием. Потенциально эти пищевые модели  существенно повлияют не только на здоровье населения, но и производительность труда нашего будущее взрослого населения. В исследованиях указывается, что плохое питание связано с ограничением интеллекта и снижением успеваемости, а также проводятся параллели между потреблением сладостей в детстве и насилием во взрослом возрасте.

Читать дальше... 

 


В избранное