РОССИЙСКИЕ МОЛОДЫЕ ЖЕНЩИНЫ МЕЛЬЧАЮТ
Российские молодые женщины мельчают, пишет "Медицинская газета". Врачи проверили
соответствие размеров таза возрастным нормам у девушек и женщин от 13 до 35 лет.
Результаты показали, что реальные размеры этой части тела у обследованных отстают
от своей возрастной нормы на 1-2 года. Обеспокоенность детских гинекологов данной
проблемой объясняется тем, что отклонение от запрограммированных природой пропорций
сказывается на протекании процесса родов. И чем существеннее эти отклонения,
тем более серьезными могут оказаться проблемы. Выводы исследователей подтверждаются
и практикой одного из роддомов - более чем половине первородящих женщин выполняется
операция кесарева сечения. При этом среди показаний к оперативному вмешательству
на втором месте именно узкий таз будущей мамы.
Чем же вызваны такие неблагоприятные изменения? Медики полагают, что основные
причины - плохое питание и недостаточная физическая активность. Международной
группой исследователей было проведено исследование состояние питания взрослых
женщин в нескольких российских городах. Средний возраст обследованных женщин
составлял примерно 42,0 года. Большая часть женщин (60%) состоят в браке. Примерно
28% женщин имеют высшее образование, 50% - среднее специальное.
Женщин с плохим состоянием здоровья - 11,7%. На основании данных, полученных
в этом исследовании, установлено, что наши женщины потребляют избыточное количество
жиров. Энергетический вклад жиров составляет 32-34% от общей калорийности суточного
рациона при рекомендуемом ВОЗ значении не более 30%.
Наблюдается дефицит витамина В1, витамина В2 и железа. Пищевые привычки большинства
опрошенных женщин не соответствуют принципам здорового питания:
- только 15-26% женщин употребляют рекомендуемое количество фруктов и овощей
ежедневно;
- 25-50% женщин употребляют обычное (3,2-3,5%) молоко, в то время как около
90% опрошенных женщин отметили, что в магазинах всегда имеется выбор
молочных продуктов с разным содержанием жира;
- более 50% женщин используют сливочное масло для бутербродов;
- около 40% женщин употребляют избыточное количество соли, при этом
йодированную соль употребляют только около 20% женщин.
Следует подчеркнуть, что для России проблема йодного дефицита чрезвычайно актуальна,
так как более 70% густонаселенных территорий страны имеют недостаток йода в воде,
почве и продуктах питания местного происхождения. Йод является жизненно необходимым
микроэлементом, основная масса его концентрируется в щитовидной железе, крови.
Из крови йод проникает в различные органы и ткани, а также частично депонируется
в жировой ткани и выводится преимущественно через почки. Основная роль йода -
участие в образовании гормонов щитовидной железы, однако, есть сведения, что
при дефиците этого микроэлемента могут развиваться болезни молочной железы. И
все-таки главное значение йода состоит в том, что он является незаменимым компонентом
тиреоидных гормонов. Роль тиреоидных гормонов трудно переоценить. В организме
нет такого органа или системы, которые бы в них не нуждались.
Уровень информированности женщин о принципах здорового питания недостаточный,
что еще раз подчеркивает актуальность нашей рассылки.
Original Message From: "Руслан Фалеев" <sportmed_r***@m*****.ru>
To: "science.health.sportmed (5980526)" <map***@t*****.ru>
Sent: Wednesday, February 02, 2005 10:58 AM
Руслан. У мусульман - Арслан. Снова Лев.
Руслан, на мой взгляд, эту тему необходимо дополнить информацией о
необходимости йода для умственного развития, что для меня, например, самое
важное. Его нехватка приводит к кретинизму.