ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Выпуск сто девятнадцатый
Скрытая угроза толстого живота
	Когда будете это читать — сядьте. Теперь сожмите в руке свое тело на уровне талии. Если вы похожи на большинство женщин — ваша ладонь окажется заполненной. Согласно исследованиям Национального центра медицинской статистики, почти две трети американок страдает от избыточного веса или ожирения. Хотя все знают, что лишние килограммы повышают риск определенных заболеваний, вы можете даже не задумываться о том, что многое зависит от распределения этих лишних килограммов. Упитанные бедра (при грушевидной фигуре) могут приносить вам немалые огорчения, когда вы смотритесь в зеркало, но исследователи пришли к выводу, что жир на уровне живота (при фигуре в форме яблока) более опасен для здоровья. Чтобы понять причину этого, следует разобраться в разных типах жира в организме. Большинство жировых клеток расположены под кожей — на бедрах, руках и ляжках — ну, вы понимаете, о чем мы говорим. Это так называемый подкожный жир, и именно его вы можете сжать в руке. На животе тоже есть подкожный жир, но ученых больше беспокоит другой жир — висцеральный. Он окружает органы в полости живота и является частью сальника кишечника. Его нельзя потрогать или почувствовать. В среднем 10% всего жира в организме составляет висцеральный, а 90% — подкожный. У человека с сильной формой ожирения это соотношение может доходить до 25:75. Ученые установили, что существует корреляция между уровнем висцерального жира и рядом болезней обмена вещества, таких как диабет, которые создают угрозу сердечно-сосудистых заболеваний. По существу, доводы против висцерального жира так сильны, что ученые говорят, что риск заболеваний больше связан с обхватом талии, чем с индексом массы тела (соотношением веса к росту). Определить тип распределения жира несложно. Возьмите портновский сантиметр. Для женщины поводом для беспокойства является отношение обхвата талии к обхвату бедер больше 0,81, для мужчин — больше 1, то есть когда объем живота больше, чем объем бедер. Каким образом функционирует в организме висцеральный жир и что делает его более опасным, чем подкожный? Ученые не вполне уверены в том, что это взаимосвязано, говорит Сэмьюэл Клейн, директор Центра питания человека в Медицинском институте Университета Вашингтона в Сент-Луисе. Ученые обнаружили, что вне организма клетки висцерального жира более активны, чем клетки жира подкожного. «Повторяется ли это в организмах человека и животных, пока неясно», — говорит Клейн. Изучать клетки висцерального жира в организме трудно, говорит Клейн, для этого пришлось бы вводить в тело специальную трубку. Клейн и его коллеги изучили, что происходит после удаления подкожного жира с помощью липосакции. В работе, опубликованной в медицинском журнале New England Journal of Medicine в 2004 году, они описывают результаты исследования 15 страдающих ожирением женщин, перенесших абдоминальную липосакцию, до операции и спустя 10-12 недель после нее. Хотя у пациенток было удалено большое количество жира (около 20% от общей массы тела), никаких улучшений состояния здоровья не последовало: уровень холестерина, кровяное давление и другие факторы риска остались неизмененными. «Недостаточно просто избавиться от жира, — говорит Клейн. — Важно еще и как от него избавляться». Иными словами, надо меньше есть и больше двигаться. А теперь, чтобы окончательно не довести вас до депрессии в самом начале купального сезона, мы сообщим вам кое-какие хорошие новости. Хотя главная роль при определении того, как будет распределяться подкожный жир у вас в организме, принадлежит генам, но, как показывают исследования, количество висцерального жира напрямую зависит от уровня физической активности и потребляемой вами пищи. Те, кто потребляет полиненасыщенные жиры вместо насыщенных, обычно накапливают меньше висцерального жира. Ежедневные физические упражнения также предотвращают аккумуляцию висцерального жира. Когда вы начинаете сбрасывать вес, вы стремительно избавляетесь от висцерального жира. Ряд исследований показывают, что люди, потерявшие 10-15% от общей массы тела с помощью диет и упражнений, избавились от 30% своего висцерального жира и значительно улучшили свои показатели по факторам риска для сердечно-сосудистых заболеваний, таким как уровень холестерина и кровяное давление (чего не было замечено при липосакции). Это важно знать в любом возрасте, но особенно по мере взросления, так как риск сердечных заболеваний с возрастом повышается. «Ожирение у пожилых людей — большая проблема, — говорит Клейн. — Это стало самой частой первопричиной потери трудоспособности и помещения в клиники по уходу за престарелыми. Тот вес, который вы имеете в 50 лет, уже нельзя позволить себе в 80». После менопаузы у женщин начинает аккумулироваться жир по мужскому типу — вспомните пивные животики, — что опять-таки означает увеличение уровня висцерального жира. Поэтому лучше прямо сейчас начать сбрасывать вес с помощью здорового питания и сокращения количества потребляемой пищи. Постарайтесь регулярно уделять время физической активности — хотя бы по полчаса в день. И вы увидите, как ваша талия постепенно избавится от лишнего жира. Барбара Кантровиц, Пэт Уингер («NewsWeek») Источник: InoPressa.ru
Чем опасны контактные линзы
	Вторую неделю вздымаются волны в многофункциональном растворе для контактных линз ReNu with MoistureLoc, который производит компания Baush&Lomb. Суровое FDA (Управление США по контролю качества пищевых продуктов, лекарств и косметических средств) расследует 109 случаев грибкового кератита, зарегистрированных в стране за прошлый год. Эксперты пришли к выводу, что 30 заболевших носили контактные линзы и как минимум 21 из них применял для дезинфекции тот самый универсальный раствор. Потребителям порекомендовали при малейших признаках воспаления глаз немедленно отказаться от привычных линз и обратиться к врачам. А компания Baush&Lomb добровольно отозвала с рынка подозрительный продукт и прекратила его отгрузку с завода в Гринвилле (Южная Калифорния), уронив свои акции аж на 15%. Ряд российских изданий уже сообщил нашим линзоносцам о грозящем им кошмаре слепоты и полном бездействии санитарных служб. — Панику раздувать, конечно, не стоит, — прокомментировал новости «Известиям» руководитель отдела контактной коррекции зрения НИИ глазных болезней им. Гельмгольца профессор Анатолий Киваев. — Растворы ReNu много лет на нашем рынке и никаких осложнений не вызывали. В Россию ReNu ML поставляется с завода компании в Милане (Италия), на котором я бывал сам. Могу заверить, что все этапы производства — от производства баллончиков до заливки и вальцовки крышечек — строго контролируются, все помещения, оборудование и т.п. стерильны. К этим растворам предъявляются строгие требования и у нас. Но их производство постоянно совершенствуется, возможно, в последнее время в США и была как-то изменена технология. Думаю, FDA сообщит о результатах проверки. — Наша компания контролирует до 32% мирового рынка средств по уходу за линзами, — дополняет глава представительства Baush&Lomb в России кандидат медицинских наук Татьяна Клюваева. — В России наша доля достигает 70%. Доказательств того, что столь редкое заболевание, как грибковый кератит, связано с применением именно раствора ReNu ML, нет, но кто-то, как нам кажется, подогревает ситуацию. В России, как и в Европе, СНГ, Ближнем Востоке и Африке, случаев грибкового кератита у пользователей линз не было. Планов по прекращению поставок раствора в эти регионы у компании нет. Тем не менее наши специалисты советуют внимательнее относиться к соблюдению гигиенических правил пользования контактными линзами и ухода за ними. Чаще всего заболевания глаз связаны с их нарушением, считает профессор Анатолий Киваев. Беспокоит офтальмологов и то, что в стране нет собственного производства ни современных контактных линз, ни средств ухода за ними. Россия полностью зависит от импорта, хотя число людей, предпочитающих линзы другим методам коррекции зрения, растет в геометрической прогрессии — сейчас их уже больше трех миллионов. Чем болеют глаза При неправильном ношении и уходе на линзах могут поселиться возбудители болезней — микробы, грибы, простейшие и т.п. В США ежегодно среди 30 млн пользователей линз диагностируется до 10 тысяч случаев бактериальных заболеваний глаз, до 300 случаев грибковых. Нередко возникает поражение роговицы, вызываемое акантамебой — обычным обитателем воды. Известно более 105 грибов, которые при определенных условиях могут разрастаться на контактных линзах, а затем поражать глаза. Однако грибковые кератиты, т.е. поражения роговицы, как правило, возникают при общем поражении иммунитета (у ВИЧ-инфицированных, перенесших тяжелое заболевание, отравление и т.п.). Здоровый иммунитет с грибковыми инфекциями справляется сам. Чем опасны линзы Контактные линзы могут быть опасны, если: Их носят больше времени, рекомендованного врачом. Дезинфицирующий раствор в контейнере для линз не меняют ежедневно. Флакон с раствором оставляют открытым после использования или пользуются раствором с истекшим сроком годности. Контейнер для линз промывают водой, а не раствором для линз. Контейнер для линз меняют реже, чем раз в три месяца. Спят в линзах, не предназначенных для круглосуточного ношения. Татьяна Батенёва, «Известия Науки»
Новости CBio.Ru
	Каннибализм в микромире «Цинковые пальцы» — мишень для новых препаратов против СПИДа и рака Сыворотка крови для выращивания стволовых клеток больше не нужна Собственные стволовые клетки обнаружены в сердце Хотите похудеть или поправиться? Договоритесь с метанобактериями! Гениальность — это вирусное заболевание Ученые в шоке: неизвестное науке нечто по-легкому канает за научно-популярную статью. Читать далее » Гонококк обманывает иммунную систему Самое зловредное свойство микроба, из-за которого люди практически не могут выработать против него устойчивый иммунитет, состоит в его способности быстро менять структуру своих поверхностных белков — тех самых, по которым клетки иммунной системы распознают паразита. Читать далее » Как избежать выселения Арендатору необходимо знать, на какие существенные моменты стоит обратить внимание при заключении договора аренды, чтобы впоследствии избежать неприятных сюрпризов. Читать далее » Биозащита от бионасекомых Ученые создали целую биофабрику бионасекомых, которые могут бороться с пожирателями биорастений на биополях и биовиноградниках. Читать далее » Говорящее мерцание природы Удивительные свойства светящихся бактерий используются учеными для создания высокочувствительных биосенсоров. Эта технология — более быстрая и дешевая альтернатива традиционным методам анализа различных токсинов. Читать далее »
Кулинарная Энциклопедия
	Известно, что даже незначительные перемены в привычной структуре питания могут оказать либо благотворное, либо пагубное воздействие на здоровье. То, что Вы едите, может улучшить или ухудшить самочувствие, изменить ваше мироощущение и даже продлить жизнь. Опираясь на опыт более чем 300 экспертов в области питания, а также на достижения современной медицины, энциклопедия предлагает простое, но авторитетное руководство по питанию, дает практические советы, как сохранить и улучшить здоровье, а также объясняет, каким образом сбалансировать свой рацион. Энциклопедия создана английскими диетологами и специалистами по вопросам питания. В ней многие продукты характеризуются такими эпитетами, как «отличный», «богатый», «хороший», «полезный». Это не дань стилю, а своего рода индикаторы, определяющие питательную ценность пищевых продуктов в соответствии с нормативами и рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения. Узнать подробнее! >>> Нет возможности использовать Интернет кроме электронной почты? Тогда, сделайте заказ по Email! (необходимо указать адрес и Ф.И.О.)
Нравится рассылка? Расскажи о ней своим друзьям и подругам! Рассылки Subscribe.Ru Энциклопедия заблуждений
	Рассылку поддерживает Caesar в свободное от других занятий время. Редактор Александр Чубенко, Интернет-журнал «Коммерческая биотехнология»
	Архив рассылки всегда доступен здесь!