Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Cистемы раздельного питания Шелтона, Брегга, вегетариантство


Cистемы раздельного питания Шелтона, Брегга, вегетариантство

      Вступление. Каждый человек, учитывая особенности своего организма и рекомендации врачей может выбрать для себя наиболее подходящее именно ему направление в питании, оздоровительную или разгрузочную диету и т.п. На страницах этого раздела мы предлагаем вашему вниманию наиболее популярные направления в лечебном о оздоровительном питании. Обращаем внимание наших читателей - описания, рекомендации и рецепты, приведенные в данном разделе являются разработками их авторов. Перед практическим применением тех или иных диет, настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом-диетологом.

     Наряду с системой рационального питания, предлагаемой современной медициной, существует ряд других систем питания, также обещающих своим последователям здоровье и долголетие. Рекомендации, предоставляемые последними, отличаются наборами пищевых продуктов, разрешаемых к употреблению, способами кулинарной обработки пищи, режимом потребления пищи, правилами сочетания или раздельного использования тех или иных продуктов. Ряд таких систем питания используют голодание в качестве метода поддержания здоровья и предупреждения болезней.

 Среди наиболее распространенных систем питания можно назвать вегетарианство с его разновидностями, сыроедение, отвергающее полностью или частично тепловую обработку пищи, раздельное питание, утверждающее опасность для человека сочетаний ряда продуктов. Различные системы питания дают несходный ответ на вопрос о том, как часто нужно человеку потреблять пищу, следует ли употреблять напитки (воду) и когда это делать.

                                                  Система Шелтона

Cистемы раздельного питания Шелтона, Брегга, вегетариантство
Скачать статью полностью

Музыка для релаксации, чтения статьи
Каждый выпуск-новая композиция - Christophe Goze Скачать

Скачать весь альбом Релакс1


В избранное