Здравствуйте!
Меня зовут Юлия. Вчера мне исполнилось 25 лет. Я сейчас нахожусь в сложной ситуации. Пытаясь из нее выкарабкаться, я решила обратиться к Интернету, поскольку здесь можно получить совет, определиться, в каком направлении двигаться.
20 сентября убили моего близкого друга Вадима - любимого и главного в моей жизни человека. При этом его убил компаньон, друг, с которым он учился в школе. Я знаю, из-за чего это произошло - из-за денег.
Последние 3 года в моей жизни происходят какие-то катастрофические события, из-за чего я стала очень нервной, быстро худею, у меня постоянно дрожат руки. И когда случилось то, что случилось, меня колотило несколько недель. К этому прибавилось еще и отсутствие месячных, я переживала из-за того, что могла забеременеть и в то же время боялась пить успокаивающие средства.
Я постоянно пытаюсь контролировать свое поведение, заставляю себя есть, провожу время с друзьями в кафе, потому что, если я остаюсь дома больше нескольких часов, снова впадаю в жуткую хандру. Но это все равно малоэффективно - чувство безысходности, фатализма, бесполезности, агрессивность и одновременно апатия только растут.
Я обращаюсь к Вам с просьбой о помощи, потому что боюсь, что то, что происходит со мной сейчас, не пройдет само собой, потому что это уже сказывается на моем здоровье - из прошедших 2,5 месяцев больше половины я болею. Я заставляю себя следить за своими мыслями, но от этого становится еще хуже. А вчера, когда меня поздравляли с днем рождения, говорили свои пожелания, это было для меня пыткой, потому что мне желали того, что у меня совсем еще недавно было и умерло вместе с моим любимым человеком.
Юлия.
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Юлия! Ситуация действительно сложная, но не фатальная. Просто сейчас в вашем состоянии трудно увидеть пути выхода из нее, хотя, конечно, они есть. Вероятно, то, что происходит с вами - последствия психотравмы в виде психосоматического расстройства, то есть стресс вызвал те телесные симптомы, которые вы описываете, однако нужно проконсультироваться у эндокринолога по поводу функции щитовидной железы (потеря веса и дрожание рук) и у гинеколога (потеря месячных). В вашей ситуации лечение должно быть комплексным (психотерапия, витаминотерапия, психофармакотерапия, физические упражнения и водные процедуры) и только в сотрудничестве со специалистами.