Заметила, что моя память сильно ухудшилась после беременности. Приходится буквально все записывать и ставить заметки на телефоне, потому что какие-то фрагменты просто вылетают из головы. Хотелось бы узнать, какими средствами можно улучшить свою память? Интересуют биологические добавки, отвары трав или какие-то упражнения для тренировки памяти.