В последнее время стала замечать что отекают ноги, хотя много ходить не приходится по причине сидячей работы. В течении дня несколько раз по 10 мин хожу пешком, для разминки. Но к вечеру отеки весьма заметны, - в области от щиколотки до колена. В чем может быть причина? Возможно, это все-таки не следствие сидячей работы? И что следует предпринять? Спасибо.

"Это кошмар! И хочу вам сказать, шо эти апельсинки не простые, а наколотые.
Люди берут апельсин, съели - взяли другой. От!
И она тянется и тянется - рука... Глаза просто лубяные! Просто!"
(Людмила Александровна)

Апельсинки, если не наколотые, и даже если их "слишком" много и ничего другого нет, теоретически можно съесть, что говорится, на здоровье: вода, клетчатка, аскорбинка, пектин, холестерина — ноль. Но очень редко можно встретить человека, обжирающегося цитрусовыми. Гораздо больше среди нас здесь и их, за рубежом, специалистов по интенсивному поглощению т.н. закусок — чипсов, семечек, шоколадок. Есть и такие, кто за раз по 300 грамм сала съедает. И хочет еще, да не лезет еще (в случае с реальным наркотиком дело бы пришло к передозировке).

Ученые из Германии полагают, что им недавно удалось узнать, почему некоторые закуски очент трудно потреблять в меру. Доктор Тобиас Хох называет такое пищевое поведение "гедонистической гиперфагией". Это научный термин для обозначения аппетита, построенного на удовольствии, а не утолении голода.

Как употребление наркотиков бывает медицинским и рекреационным, так и поглощение аддиктивной пищи — форма разнообразия досуга (или допинг для работы, иногда). В те или иные годы жизни гедонистическая гиперфагия может овладеть любым человеком. Если пристрастие к нездоровой еде становится хроническим, то на его базе развивается, например, ожирение. Или просто тело приобретает совершенно не нужный ему лишний вес.

Доктор Хох работает в Университете Эрлангена-Нюрнберга, старинном вузе, выпускниками которого были великие Либих и Ом, Фейербах и Бухнер. В институте физиологии Тобиас Хох и его группа ставит опыты на крысах. Чтобы выяснить, почему сало или конфета из взяточной коробки — наркотик, а рыбий жир и черный хлеб нет, они предложили грызунам в разных клетках разное меню: одним чипсы, другим порошковую смесь жиров и углеводов, третьим — обыкновенный гранулированный комбикорм.

Несмотря на то, что животные, от природы "помойные", имеют отличные от людских вкусы, крысы оказались без ума от чипсов. При том, что смесь жиров с сахарами содержала столько же калорий, чем людской "закусон". Стандартный комбикорм оказался в крысином сообществе самой непопулярной пищей.

То есть, аппетитность картофельных чипсов лишь частично может объясниться их питательностью, содержанием жиров и углеводов, посудил доктор Хох. Чтобы на чипсы западали, в них должно быть нечто еще.

В современной науке принято считать, что жирная и высокоуглеводная пища "шлет" сигналы в мозг, вызывая обратную реакцию удовольствия. Дескать, поэтому люди перебивают аппетит не редиской, а, скажем, эклерами или бутербродом с ароматным салом.

Крыс загнали в магнитно-резонансный томограф. Прибор показал, что дофаминэргическая система подкрепления и центры, отвечающие за пристрастие, активнее всего работали у животных, которые жрали чипсы.

По сравнению с другой едой, чипсы сильнее влияют на объем потребления пищи, сон, активность и подвижность. Существует теория, согласно которой снэки и конфеты содержат сигнальные вещества, которые стимулируют систему подкрепления мозга. Сало и семечки — в определенных культурных условиях — тоже. У разных людей различная "толстокожесть" — уровень чувствительности нервной системе к этим пищевым стимуляторам. На обычном языке этот феномен называется "вкусы". Кто-то, например, вообще не любит шоколад.

Если выяснить, какие именно "уловки" таятся в чипсах, гамбургерах, шоколадках, четко описать их формулы, можно придумать "антитезис" — какие либо пищевые добавки, которые бы ограничивали аддиктивность тех или иных товаров, не лишая их калорийности и вкусовой привлекательности. Идентификация тайных "наркотиков" привлекательной еды станет темой следующего исследования физиологов из Германии.

Ребенка зовут Руна Бегум, ей 18 лет и живет она в бедной индусской семье в деревне Джиранья, штат Трипура. Девочка похожа на инопланетянку, но ее жуткая внешность объясняется гидроцефалией — избыточным накоплением жидкости в черепной коробке.

Отец несчастной, 26-летний Абдул Рахман работает на кирпичном заводике, где получает чуть больше 2 долларов в день. Дом индийской семейки представляет собой хижину из бамбука и полимерной плёнки. Дождь не мочит, тень скрадывает жару, вот только с ребенком проблема.

В наше время малышей, появившихся на свет жизнеспособными гидроцефалами, незамедлительно отправляют хирургам на операцию, избавляющую ребенка от судьбы обузы. Гидроцефалия — это не "водянка мозга", это накопление спинномозговой жидкости, значительно увеличивающее давление внутри черепа. Пока кости головы младенца, скажем так, эластичны, она может вырасти до угрожающих размеров. У Рахмана и его семьи денег на операцию нет, и все, что индийцам остается, это наблюдать, как Руна с ее огромным черепом чахнет ото дня в день.

У обычных людей организм производит до полулитра свежей спинномозговой жидкости в день. Новая идет в работу, несвежая абсорбируется кровеносными сосудами. Но если этот процесс нарушить, как случается у гидроцефалов, жидкость из позвоночника постоянно давит на головной мозг, вызывая боль, размытое зрение и необратимое разрушение мозга. Из-за этого гидроцефалы без лечения, как правило, долго не живут. В случае Руны Бегум процесс накопления жидкости идет медленно, поэтому родители возятся с ней уже 18 месяцев.

Если бы девочке из Джираньи сделали операцию бесплатно, то в череп бы ей вмонтировали шунт, по которому излишек спинномозговой жидкости выводился в другую часть тела. Обычно такую тонкую трубку помещают под кожей черепа. Операция длится всего полчаса. Сами шунты стоят недешево для жителя трущобы — несколько сотен долларов.

Пишут, что шунтирование гидроцефалов эффективно, однако чревато занесением инфекции и возникновением гематом. Поэтому часто проводят еще одну операцию, но не всем. А клиентов многовато — эксперты полагают, что с гидроцефалией разной степени рождается каждый 500-й ребенок. А здоровые от появления на свет дети могут нажить "водянку мозга" из-за травмы головы. Играет роль и антисанитария, вероятность рождения инвалида выше там, где у матери в организме могут жить патогенные микроорганизмы.

Что именно случилось с Руной в ходе развития, можно будет сказать только после тщательного медицинского обследования. Однако смысла его делать нет — оперировать ребенка поздно, хирургическое вмешательство убъет мозг девочки. То есть, даже если бы деньги вдруг с неба свалились, то Руну лучше было бы оставить в покое. А родителям запастись на какое-то время терпением.

Поменяла место жительства, всё хорошо, но не могу привыкнуть к воде. Сантехнику приходится мыть каждые два дня, в чайнике накипь, - хлоркой не пахнет, но вода то ли очень жёсткая, то ли грязная. В фильтре-кувшине приходится картридж менять не раз в 2 месяца, как по инструкции, а через 2,5-3 недели. Хотя дом новый, трубы хорошие.. Что посоветуете для очистки воды?

Мне уже исполнилось 65 лет, раньше работала дояркой, приходилось рано вставать и поздно ложиться.Сейчас начала мучить бессонница, принимаю препараты, которые мне назначил врач. Но ведь это сплошная химия и от неё становится хуже. Какие есть надежные народные средства, которые позволяют справиться с ней?

Восемь новых случаев инфицирования людей гриппом H7N9 зарегистрированы на территории материкового Китая, в том числе один — в столице КНР Пекине. Таким образом, число больных перевалило за полсотни, 11 из них отдали богу душу.

Китайский центр по контролю и профилактике заболеваний задокументировал одно новое заражение в Шанхае, одно в Пекине, два в провинции Цзянсу, по столько же в Чжецзяне и Хэнане.

Например, в столичном районе Шуньи птичий грипп настиг 7-летнюю девочку. Школьница доставлена в пекинскую больницу "Дитань", состояние ее "стабильное". Родители девочки занимаются разведением курочек, но сами они не заболели. Что интересно, пациентка с птицами не контактировала, только с мамой и папой.

В провинции Хэнань заболели 34-летний шеф-повар из ресторана и фермер-птицевод 65 лет отроду. У повара состояние критическое, сельский курозаводчик вроде бы чувствует себя не слишком плохо. Медики из Хэнаня подтвердили, что в организме пациентов поселился вирус H7N9.

Мужчина по фамилии Гу, 56 лет, из Шанхая, оказался позитивным на птичий грипп в минувшую субботу. Его жена умерла от этой же инфекции 3 апреля. Медики в замешательстве — ведь считается, что новый смертноносный штамм не передается от человека человеку. Может, случайность?

В провинции Чжэцзян, соседствующей с конгломерацией Шанхая, заболели и госпитализированы двое мужиков, 38 и 65 лет. Всего же в Чжэцзяне на сегодняшний день зарегистрировано 11 случаев инфицирования людей вирусом H7N9. А в провинции Цзянсу — уже четырнадцать.

Китайские врачи диву даются и не могут понять, как из "околошанхайских" регионов вирус птичьего гриппа образца 2013 года смог добраться до Пекина, расположенного в тысяче километров от очага намечающейся эпидемии.

Тем временем власти китайской столицы решили закрыть в Пекине все рынки, на которых торгуют живыми курами, утками, голубями и другой поедаемой в КНР домашней и одомашненной птицей. В Шанхае же поступили вообще радикально — 600 тысяч молодых цыплят были заживо заморожены в установках для быстрой заморозки мяса и овощей.

Птицеводство — основной источник еды для миллиардной популяции Китая. Больше курятины производит только США. Зато в производстве т.н. дизайнерских наркотиков КНР нет равных, но это уже отдельный разговор.

Женщины, мужчины и другие представители рода человеческого, которые принимают инъекции ботулинического токсина, чтобы избавиться от мимических морщин (якобы они "никогда" в жизни не смеялись и не хмурились), подвержены риску записаться в пациенты психиатров, занимающихся проблемами депрессий, пишет наш любимый "Дейли мэйл".

Дело в том, что после того, как ботокс на время "замораживает" мышцы лица, обрываются и сигналы, которые связывают улыбки с ощущением веселости и счастья. Это значит, что лечение нервным ядом косвенно провоцирует патологически плохое настроение. Так считает и сообщает в своей статье уэльский психолог Майкл Льюис, доктор Кардиффского университета.

Ботокс является одним из наиболее популярных лекарств, применяемых в косметической медицине. Что забавно, доктор Льюис ранее показал, что лечение ботулотоксином типа А "хмурящихся" морщин улучшает настроение пациентов, коим становится трудно хмуриться и тем самым выражать свое недовольство.

В нынешнем эксперименте уэльский врач задействовал 25 женщин, которые "улучшили" внешность с помощью ботокса, уничтожив морщины на лбу или так называемые гусиные лапки. Милых дам Льюис попросил заполнить анкеты-опросники, причем дважды — спустя две и 4 недели после косметической процедуры. Анкеты касались симптомов депрессивного психического расстройства.

Получилось, что женщины, удалившие гусиные лапки, набрали всего 12 баллов по условной шкале грусти, а те, кто избавился от "хмурого взгляда" — пятьдесят. Майкл Льюис полагает, что выражения человеческих лиц влияют на эмоции, людьми ощущаемые. То есть, мы улыбаемся, когда радостны, но физическая улыбка также делает нас счастливыми в некоторой мере.

Есть сведения о том, что люди, которым "подрихтовали" ботоксом лоб, становятся более доверчивыми, потому что они больше не могут делать удивленные глаза и мимически выражать скепсис.

В планах доктора Льюиса — работа с получившими ботокс гражданами, которые страдают от синдрома навязчивых состояний. У таких людей из-за частого чувства отвращения формируются морщины на носу. Интересно, что будет, если их убрать?