Коротко о витаминах. Витамин В17
Испанский Новый год немыслим без миндального печенья * Коротко о витаминах. Витамин В15...
Силовая аэробика - тренируемся с гантелями
Силовая аэробика - тренируемся с гантелями 2010-12-24 16:28 SlimGym Силовая аэробика отличается от других видов аэробики тем, что позволяет максимально развить все группы мышц; интенсивные занятия силовой аэробикой делают мышцы более рельефными, уменьшают уровень холестерина в крови, укрепляют прочность костной ткани и связок. Многие женщины избегают силовую аэробику, считая ее прерогативой мужчин. Но с помощью силовой аэробики жировые отложения можно отлично <перекачать> в мышцы. Обратите внимание: ] Сило...