Работа по программам дистанционного обучения «Осознанный отказ от курения», «Осознанная трезвость» и «Решение проблем игровой зависимости» - продолжается.
Первая ступень глубинного транса.
Очень живое переживание своего дыхания, очень живые, спонтанные движения живота. Сосредоточенность на дыхании не требует усилий. От этого процесса трудно оторваться, появляются ощущения неизведанные ранее – род интенсивного чувства блаженства. Мантра в сознании начинает звучать сама по себе.
Вторая ступень глубинного транса.
Океанический экстаз: невероятный душевный и физический покой. Благодаря именно этим мгновениям становились понятными утверждения учителей буддизма: “Покой – высочайшая форма человеческого счастья”. Ощущается глубокое, от физического тела идущее, переживание единства с Миром, некое чистое существование вечного “здесь и теперь – везде”. Это переживание может быть разной силы. Только предчувствие возможности покоя – до безмерного и всеохватывающего ощущения, которое и назвали “Океанический экстаз”. В особых
обстоятельствах, в силу тех или иных жизненных кризисов – транс может быть насыщен сильными чувствами и волевыми импульсами, что обеспечивает движение вперед. Третья ступень глубинного транса.
Вулканический экстаз: всплывание в символической форме ранее бессознательных переживаний в виде мрачных, пугающих или соблазнительных картин. Они разрушают покой. Покой взвивается или свёртывается, как занавес и возникает ощущение стремительного и безмерно расширяющейся внутренней действительности. Охватывает чувство освобождения от пут, гнёта, давления, каких либо зависимостей. Идет мощная экспансия в пространство.
Переход к этому состоянию может протекать в особой драматической форме, через ощущения удушья, дурноты, почти через потерю сознания. Или люди вдруг обнаруживают в себе титаническую силу. Сквозь тело течет мощный поток энергии, проносятся вихри демонических видений. Может возникнуть колоссальное эротическое возбуждение. Люди могут ощущать, что они оказались на границе двух бездн. Мир вдруг взрывается, принося со взрывом освобождение и облегчение, но не покой, а бурную волну ликования. Классическое переживание
в этот момент: взгляд, обращенный внутрь черепа. Виден туннель, по которому сознание стремительно несется к светлому выходу.
Музыка композитора Александра Скрябина (1871-1915) в симфонических произведениях, как "Поэма экстаза" (1907), "Прометей" ("Поэма огня", 1910) – попытка описать эти переживания. В музыке Скрябина соединились волевой порыв, напряженная динамическая экспрессия, героическое ликование, особая "полётность" и утончённая одухотворённая лирика. Что такое
Космический экстаз (четвертая ступень пространства глубинного транса) Вы узнаете в следующем выпуске.
